Как помочь новорождённому ребёнку при запоре: питание, способы и средства стимуляции кишечника

Запоры – это распространенное нарушение опорожнения кишечника среди всех возрастных групп, в том числе и детей. Современная педиатрия эффективно диагностирует серьезные нарушения до года. При проблемах с дефекацией у младенца родителям следует убедиться, что серьезных нарушений нет. Если средства от запора для грудничка помогают справиться с проблемой, у родителей нет причин для беспокойства.

Признаки и причины запора у грудничка

Не нужно паниковать, если несколько дней у малыша нет стула. Младенец не капризничает, хорошо кушает и спокойно спит — можно не переживать по поводу редкой дефекации. Когда тужится, вздут животик, плачет — проблема видна.

Причины запора:

  1. Запор на грудном вскармливании возникает при погрешностях в рационе матери. Следует исключить из питания укрепляющие продукты.
  2. Переход на прикорм. Новые продукты могут вызвать изменения в дефекации. Ведите дневничок прикорма, чтобы понять, какая еда негативно повлияла на пищеварение.
  3. Недомогание в виде вирусных инфекций. Организм при потоотделении обезвоживается. Кал становится жестким, причиняя боль младенцу при дефекации.
  4. Маленькая физическая активность новорожденного. Выкладывайте малыша по несколько раз на животик, чтобы отошли газики, активизировалась перистальтика. Не забывайте про массаж животика.

Серьезной причиной до годовалого возраста ребенка считается болезнь Гиршпрунга, связанная с нарушениями иннервации кишечной стенки, органические заболевания спинного мозга.

В остальных случаях помогут родителям справиться с проблемой профилактические меры, слабительные средства.

Обзор средств для новорожденных детей

Проанализируйте питание, если кормите грудью. В период лактации маме требуется соблюдать диету, исключить аллергенные, закрепляющие продукты. Использовать в рационе больше клетчатки, оливкового масла, чтобы процесс выкармливания младенца прошел без стресса для обоих.

Независимо от того, на каком виде вскармливания находится ребенок, допаивайте его водичкой по несколько чайных ложечек.

Можно давать укропную водичку, травяные смеси продаются в детских отделах.

Если младенец спокоен, активен, животик не напряжен и не вздут, новорожденному от запора проведите массаж живота. Приятная процедура обеспечит физиологический и психологический комфорт малышу от ласковых прикосновений матери. Активизируется перистальтика кишечника, каловые массы быстрее продвинутся к выходу. Мягкими круговыми движения по часовой стрелке поглаживаем животик ладонью. Движениями, рисуем букву П, в каждой точке вдавливая ладонь. Поприжимайте ножки к животику несколько раз. Выкладываем младенца на животик. Поглаживаем от шейки до ягодиц. Массаж нельзя выполнять после кормления, когда новорожденный капризничает и не в настроении. Процедура считается отличной профилактикой проблем с ЖКТ. Проводите ежедневно не более 10 минуток за сеанс.

Мягкое расслабляющее прямую кишку воздействие оказывают свечи с глицерином или облепиховым маслом. Они доступны по цене, натуральны и безопасны для маленьких деток. Перед тем, как вы решили поставить ребенку клизму, попробуйте сначала использовать послабляющие свечки. Расфасовка встречается взрослая и детская. Если у вас свечи для взрослых, отрежьте восьмую часть для новорожденного, постарше – увеличиваем объем дважды. После введения свечка начинает таять, высвобождая активные вещества. Средство быстро помогает, обладая раздражающим действием на прямую кишку.

На приеме педиатр порекомендует медикаментозные препараты для лечения запора. Лекарственные средства для младенцев:

  • свечи;
  • сиропы;
  • растворы.
Микролакс — клизмы Эффективный препарат при запоре, способствует очищению кишечника. В составе — натриевая соль, вызывающая осмотический дисбаланс. Вода связывается в прямой кишке и проталкивает кал к эвакуации, дополнительно размягчая его. Глицерин способствует безболезненному испражнению. Дефекация наступает через 5–15 минут. Клизмочки показаны деткам с рождения. Активные вещества не проникают в верхние отделы кишечника. Удалите пломбу с наконечника, надавите на тюбик, чтобы вышла часть геля. Вводите деткам до года половину длины клизмы.
Дюфалак Безопасное средство, мягко воздействует на пищеварительную систему, результат дефекации наступает через сутки. Младенцам принимать до 5 мл, желательно в одно время. Помимо послабляющего эффекта улучшает микрофлору кишечника.
Нормолакт Лекарство, идентичное Дюфалаку, на основе лактулозы. До года принимают от 2,5 до 5 мл. Суточную дозу следует давать ребенку утром. Можно смешивать с соками, пюре. Если начинается жидкий стул, препарат следует отменить.
Прелакс Эффективно расслабляет кишечник, предупреждая хронический запор. Не вызывает привыкание. Принимать два раза в день до кормления от 5 до 30 мл. Эффект возникает в течение часа. Эти препараты основаны на лактулозе, различаются по производителям и стоимости. Стоимость у Дюфалака выше.
Форлакс Отличается от предыдущих составом. Можно начинать использовать после шести месяцев. В состав входит полиэтиленгликоль, молекулы которого связывают воду и способствуют выведению каловых масс. Назначается детям от 6 месяцев до года по пакетику в сутки. Содержимое пакетика растворить в теплой кипяченой водичке. Следует добавить, что Форлакс является симптоматическим препаратом, не устраняющим причины запора.

Идеальным средством лечения функциональных запоров у маленьких детишек считается лактулоза (коммерческие названия – «дюфалак», «нормолакт», «прелакс»). Сиропчики приятны на вкус, ребенок пьет с удовольствием.

От запора новорожденному и до одного месяца ребенку начинайте лечение с применения немедикаментозных средств. Массажа животика, укропная водичка, отвар из фенхеля, глицериновые свечки. У детишек первого месяца жизни может происходить до четырех дефекаций за сутки, зато с возрастом их количество и частота уменьшаются.

У трехмесячного младенца изменяется консистенция кала, он становится более плотным и выраженным. Если содержимое дефекации отличается повышенной плотностью, заметны сгустки крови, это говорит о запоре.

В четырехмесячном возрасте начинают давать первый прикорм малышу. Изменение в рационе кормления часто приводит к задержке стула. Необхоимо пить больше воды, как минимум 80 мл, послабляющее свекольное, яблочное, овощное пюре или яблочный сок по паре ложечек. Покатайте на фитболе для стимуляции мышц брюшной стенки, сделайте массаж животика.

Запоры у семимесячных детей, находящихся на грудном вскармливании, связаны с нарушением рациона матери, а также неправильным прикормом. Иногда проявляются в результате подавления рефлекторных связей, снижения сократительной функции прямой кишки. В норме семимесячный ребенок должен испражняться несколько раз в сутки.

Вышеперечисленные средства справляются с симптоматическими, вторичными причинами запора у детей. Педиатры для улучшения работы кишечника, нормализации его микрофолоры рекомендуют родителям Бифидумбактерин. Оказывает деликатное влияние на пищеварительную систему, заселяя ее полезными бактериями, предотвращает развитие патогенных организмов, укрепляет иммунитет. Принимать можно с рождения, ограничений по возрасту нет. До начала приема проконсультируйтесь с врачом по необходимой дозировке препарата.

Вздутие живота, кишечные спазмы, колики – частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. При затрудненном отхождении газов можно использовать газоотводную трубочку, смазанную вазелиновым маслом.

Одна мерная ложка лекарства Эспумизан сможет удалить скопления газиков в кишечнике и избавить чадо от боли.

Какие средства использовать запрещено

Доминирующим принципом лечения запора у новорожденных считается безвредность используемых средств.

  1. При переходе ребенка с грудного кормления на смешанное или искусственное, может произойдет задержка дефекации на несколько дней, изменится цвет и консистенция кала. Задержка не требует лечения, организму нужно дать время, чтобы перестроиться на новое питание. Лекарства могут помешать этому процессу.
  2. Запрещается самостоятельно использовать послабляющие средства новорожденному ребенку от сильного запора, принимаемые перорально.
  3. Забудьте о домашних и народных методах вызвать у ребенка дефекацию с помощью раздражения прямой кишки кончиком градусника, спринцовки. Нельзя использовать свечки из хозяйственного мыла, делать разнообразные клизмы из кефира, содового раствора, материнского молока. Это может привести к травме прямой кишки, нарушить естественную микрофлору кишечника.
  4. Использование микроклизм и свечей проводится однократно, не на постоянной основе. Если свечка не помогла, ребенок не смог испражниться, не продолжайте самостоятельного лечения, вызовите педиатра.
  5. При твердом вздутом животике, запоре более двух дней, вялости и плаксивости ребенка, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможен диагноз непроходимости кишечника.
  6. Деткам до года запрещается назначать солевые или осмотические препараты, слабительные на масляной основе, лекарства, которые всасываются через кровь.

Запор — неприятная и распространённая проблема, которая сопровождает детей в любом возрасте. Многие малыши с самых первых дней жизни имеют трудности с актом дефекации.

Сбои в работе кишечника приносят неприятности и младенцу, и его семье. Рецептов, как помочь ребёнку при запоре, очень много. Но сначала надо понять, как проявляется эта проблема и каковы её основные причины.

Признаки трудностей с испражнением

Когда задержка стула у ребёнка продолжается более двух суток, на это следует обратить серьёзное внимание. Распознать запор легко по характерным признакам:

  • твёрдый и сухой кал;
  • ребёнок беспокоен и часто плачет;
  • не хочет принимать пищу;
  • плохо прибавляет в весе;
  • нарушается сон;
  • повышается температура тела;
  • испражнения похожи на овечий кал;
  • наличие крови в фекалиях;
  • младенец слабеет, возможна рвота;
  • цвет кожи с сероватым оттенком, что является следствием интоксикации организма.

Причины проблем со стулом

Перед тем как помочь малышу при запоре, следует обязательно выяснить причины этого недуга. А их большое количество.

  • дисбактериоз кишечника;
  • нарушение в питании кормящей матери;
  • пищевая аллергия;
  • лактазная недостаточность;
  • приём лекарств;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаточное употребление жидкости (возможно в случаях, когда ребёнка кормят искусственными смесями);
  • резкий переход на другой вид кормления;
  • врождённые патологии.

Режим дефекации у детей разного возраста сильно отличается. Если младенец редко ходит в туалет, но при этом самочувствие у него хорошее, маме не стоит волноваться. Но когда имеют место характерные признаки задержания стула, необходимо срочно начинать действовать.

Роль массажа и гимнастических упражнений

Действенное и проверенное средство — массаж при запоре. У грудничка очень часто наблюдается повышенная напряжённость желудочно-кишечного тракта, которая является следствием трудностей с испражнением. Чтобы снять напряжение, младенцу можно сделать лёгкий массаж.

Процедура проводится тёплыми руками с использованием детского крема. Массаж делают круговыми движениями по часовой стрелке в области пупка. Площадь массируемой области постепенно увеличивают.

Движения должны быть мягкими и лёгкими. Рекомендуют начинать с двухминутного сеанса, постепенно увеличивая время. Процедуру повторяют несколько раз в день.

Регулярное выполнение гимнастических упражнений — хорошая стимуляция перистальтики. Их следует выполнять, положив ребёнка на спину.

  1. Сгибают и разгибают ножки в суставах. Затем плотно подтягивают ноги к животу и фиксируют положение в течение нескольких секунд. Можно повторить до пяти раз.
  2. Имитируется езда на велосипеде. Поочерёдно выполняется каждой ножкой. В конце упражнения движение можно сделать двумя ногами сразу (6—8 раз).
  3. Правая коленка малыша подтягивается к противоположному локтю. Затем такое же движение выполняют и левой коленкой.
  4. Хороший эффект дают упражнения с мячом. Младенца можно положить на мяч вниз животом и покатать немного на нём. Длительность разминания — 2—3 минуты.

Укропная вода при запорах

Употребление укропной воды снимает спазмы кишечника и помогает ликвидировать проблему дефекации. Этот препарат родители могут свободно купить в аптеках. В состав средства входят укроп, фенхель, эфирные масла и очищенная вода. Лекарственный настой не имеет побочных действий. Для лечения используют 15 мл 4—6 раз в день.

Укропную воду легко приготовить и в домашних условиях.

Половину чайной ложки сухих семян укропа заливают половиной стакана кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают и дают младенцу перед кормлением.

Клизма — действенное средство

Клизма — испытанное временем средство помощи при задержке стула. Но врачи не рекомендуют делать клизму грудному ребёнку часто, так как возможно привыкание организма к искусственному способу очищения кишечника.

Тёплую кипячёную воду смешивают с глицерином (2 чайные ложки на стакан). Наполняют небольшую грушу (25—150 мл), учитывая возраст ребёнка. Смазывают наконечник детским кремом или вазелином. Постепенно вводят раствор в задний проход, делая это мягко и аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку. Процедура эффективна при атоническом кишечнике? и уже через несколько минут возможна дефекация.

Корректировка питания матери и ребёнка

Когда встаёт вопрос, как помочь младенцу при запоре, не обойтись без корректировки питания матери и ребёнка. При грудном кормлении маме необходимо соблюдать строгую диету. Следует отказаться от жирной пищи, полуфабрикатов, копчёностей и продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

  • полезны салаты из овощей;
  • сухофрукты (курага и чернослив);
  • рассыпчатые каши (гречка, перловка, овсянка);
  • петрушка;
  • салаты из свёклы;
  • кисломолочные продукты.

Если ребёнок питается искусственной смесью, можно попробовать заменить её.

Иногда затруднения с испражнением вызваны слишком жирным грудным молоком. В целях профилактики женщинам рекомендуют выпивать до двух литров воды в день.

Традиционные лекарственные препараты

Часто мамы не знают, что дать новорождённому при запоре, когда перечисленные способы не приводят к положительному результату. В таких случаях следует отказаться от попыток вылечить недуг самостоятельно и обратиться за помощью к педиатру. Есть ряд эффективных препаратов, имеющих лактулозу в своём составе. Это «Прелакс», «Динолак», «Дюфалак», «Лактусан».

Запор трудно предвидеть заранее. Но если придерживаться рекомендаций специалистов, можно избежать этого неприятного недуга.

Как наладить работу кишечника при запорах в домашних условиях? Этот вопрос чаще всего тревожит людей, привыкших питаться нерегулярно или тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но это не единственные возможные причины нарушений в работе ЖКТ. Почему у одних людей кишечник работает, как часы, а другие вынуждены прибегать к стимулирующим средствам? Дело тут только в питании или есть еще причины, о которых мы привыкли не задумываться? Как наладить работу кишечника дома? Вот вопросы, ответы на которые мы поищем в этой статье.

Почему возникают запоры?

Несмотря на то, что каждый человек особенный и биоритмы каждого уникальны, есть общие нормы, свидетельствующие, что периодичность стула должна оставаться в диапазоне от нескольких раз в день до одного раза в 2-3 дня. Если у вас отсутствует дефекация более суток, но вы чувствуете себя хорошо, и вас ничто не тревожит, лучше не предпринимать никаких активных действий и просто подождать. Если же эвакуаторная функция кишечника никак не проявляется более 3 суток — это запор, оставлять без внимания который нельзя.

Возникновение проблем в работе кишечника невозможно упустить из виду. ЖКТ тут же сигнализирует о неполадках появлением болей, метеоризма, спазмами или вздутием.

Чтобы эффективно решить проблему и понять, как наладить работу кишечника при запорах в домашних условиях, следует «обратиться к первоисточникам», то есть понять, в чем причина его возникновения.

После поступления пищи в кишечник нервные окончания в его стенках активизируются и стимулируют движения мышц — перистальтику. Чем больше пищи, тем активнее будет перистальтика. Но иногда система дает сбой. Почему это происходит:

  1. Если количество перевариваемой пищи слишком мало, остатки могут скапливаться в прямой кишке, растягивая ее и провоцируя запор.
  2. Точно так же причиной запора может стать дисбактериоз или неправильное питание: недостаточное количество воды, клетчатки, злоупотребление сладким, кофеинсодержащими напитками, фастфудом.
  3. Кроме того, возможно возникновение механических препятствий в кишечнике — полипов, опухолей, кист.
  4. Медики выделяют также психологические причины запоров: стресс, переутомление, резкую смену режима.
  5. Иногда боль при дефекации может стать причиной развития хронического запора. Однажды испытав боль, человек подсознательно блокирует позывы, чтобы не допускать повторения неприятных ощущений.
  6. Нередко запоры случаются у беременных. На ранних сроках причиной может стать обезвоживание из-за токсикоза и рвоты. В дальнейшем же в дело вступают естественные механизмы защиты плода. В организме будущей мамы вырабатываются гормоны, расслабляющие матку и прилегающие мышцы, что также способствует появлению запоров.

От того, как вы питаетесь, напрямую зависит состояние вашего ЖКТ

Что можно и что нельзя есть при запорах?

Доказано, что на работу кишечника влияет не только количество еды, но и качество рациона:

  1. При растительном питании дефекация обычно происходит несколько раз в сутки (2-4 раза)
  2. При смешанном рационе (мясо-растительном питании) опорожнение кишечника происходит зачастую один раз в сутки
  3. При питании преимущественно животной пищей эвакуаторная функция кишечника активизируется раз в 2-3 дня
  4. При голодании стул может отсутствовать до 5-6 дней без возникновения неприятных ощущений

Чтобы активизировать перистальтику обязательно следует пить достаточное количество воды и есть продукты, богатые клетчаткой.

Богатые клетчаткой продукты:

  • Цельнозерновой хлеб
  • Отруби
  • Груши, яблоки в кожуре
  • Грейпфрут
  • Малина
  • Чернослив
  • Кабачки
  • Авокадо
  • Свекла
  • Морковь
  • Листовая капуста
  • Овес
  • Черные бобы
  • Чечевица
  • Соевые бобы

Вам на помощь придут овощи

Сладости (в том числе мед), фастфуд, газированные напитки, алкоголь следует исключить.

Как взрослому наладить работу кишечника народными средствами?

На форумах в интернете есть немало советов и отзывов о том, как наладить работу кишечника взрослому при запорах в домашних условиях. Мы выбрали для вас наиболее действенные методы:

Физические упражнения

Недостаточная активность плохо влияет не только на видимые мышцы, но и на внутренние мускулы. Если вы ведете сидячий образ жизни, не удивляйтесь, что и кишечник ваш начнет «лениться».

Коррекция рациона

Разбавьте свое меню овощами, продуктами из цельнозерновой муки, уменьшите количество сладкого, исключите фастфуд. Очень полезным при хронических запорах будет хотя бы временное исключение животных продуктов из рациона. Вегетарианская диета — один из самых эффективных средств профилактики запоров.

Использование слабительных трав — сенны, коры крушины, александрийского листа и т.д. Конечно, это натуральные средства, но важно помнить, что и фитопрепараты могут вызывать зависимость. Поэтому они подходят только для эпизодического использования.

Многие испытывали на себе эффективность вазелинового масла при лечении запоров. Действительно, это вещество считается одним из лучших средств при запорах. Чистое вазелиновое масло не всасывается кишечником и не обладает вредными для организма свойствами, так что давать его можно даже детям. Для взрослого доза 1-2 столовые ложки будет вполне достаточной.

Не забывайте о целебной силе различных травяных сборов

Помимо вазелинового масла, хороший эффект дает прием любого жидкого растительного масла натощак.

Если ни один из описанных методов не дал результата, стоит попробовать сделать клизму. К примеру, для масляной клизмы надо взять 50-150 мл любого жидкого масла, подогреть до температуры тела и ввести спринцовкой в прямую кишку. Полежать 10-20 минут, чтобы масло успело распределиться по кишечнику и смазать застоявшиеся каловые массы. В идеале масляную клизму лучше делать на ночь. Тогда утром вы сможете без проблем сходить в туалет.

Хорошим эффектом отличаются и соляные клизмы. Для нее вам потребуется сделать 10% раствор поваренной соли. Полученный раствор подогревают до комфортной температуры и вводят через задний проход с помощью груши. Уже через 15-20 минут вода смягчит каловые массы в кишечнике и дефекация станет возможной.

Прежде чем делать клизмы, убедитесь, что у вас нет трещин анального прохода, геморроя, кровотечения в органах ЖКТ, воспалений прямой кишки, эрозий стенок кишечника — все эти состояния являются прямыми противопоказаниями для клизм.

Прием слабительных на ночь — также популярный способ устранения запоров. Лучше всего использовать препараты на растительной основе, то есть те, в состав которых входит сенна или другие слабительные растения. Начните с самой малой дозы, и если в течение 2-3 дней приема запор не пройдет — обратитесь к врачу.

Домашние средства от запора для детей

Статьи о том, как наладить работу кишечника при запорах ребенку в домашних условиях, нередко забывают предупредить своих читателей, что начинать надо с самых мягких и щадящих средств.

Для детей стоит использовать только щадящие средства избавления от запоров

Кроме того, если ребенок чувствует себя хорошо, не жалуется на тошноту или боли в животике, не капризничает и хорошо кушает, никаких действий предпринимать не стоит.

Если необходимость лечить запор все-таки возникла, вначале попробуйте сделать малышу легкий массаж живота: круговыми движениями массируйте живот всей ладонью по часовой стрелке.

Второй безвредный способ избавления от запора — теплая расслабляющая ванна. Многие родители замечают, что детки часто испражняются во время купания — это связано именно с расслабляющим действием теплой воды.

Давайте ребенку пить много жидкости, полезным будет несладкий отвар шиповника или кукурузных рылец.

Принято считать, что ягоды черники обладают скрепляющим действием. Но это справедливо только по отношению к сухой чернике. Свежие (замороженные) ягоды способствуют хорошему пищеварению и нормализуют стул при запорах.

Если совсем ничего не помогает и вы видите, что малыш чувствует себя плохо (плачет, отказывается от еды, жалуется на боль в животе, выглядит бледным и уставшим), можно дать ребенку выпить немного жидкого масла — касторового, оливкового, вазелинового, подсолнечного, льняного (достаточно будет 1 столовой ложки).

Избавиться от запора помогают продукты, богатые калием: чернослив, инжир, изюм, курага. Их можно есть сырыми или сварить из них компот (отвар).

Микроклизмы или слабительные свечи также нередко фигурируют в качестве средств лечения запоров, однако использовать их нужно только в самых крайних случаях. Чаще всего ребенку достаточно выпить на ночь стакан кефира и съесть пару ложек распаренного изюма или чернослива, чтобы к утру проблема запора исчезла сама собой.

Отлично справляются с запорами и сухофрукты

Как видите, настроить работу кишечника при запорах в домашних условиях вполне реально. Для этого нужно лишь разобраться в причинах возникновения проблемы и устранить «спусковые крючки», снижающие перистальтику кишечника и препятствующие нормальной реализации эвакуаторной функции ЖКТ.