Почему появляются прыщи на шее у женщин: причины, как избавиться от угревой сыпи и какие средства помогают

Большинство женщин очень щепетильно относятся к своему внешнему виду. Для них красота – это безоговорочная «одежда», носимая каждый день. Стоит ли говорить о мыслях и настроении дам, когда они видят у себя на шее прыщик? Что же делать, если что-то пошло вдруг не так? Читаем нашу статью.

Причины появления прыщей на шее у женщин

На самом деле, причин возникновения высыпаний на любом участке тела большое множество. Иногда мы сами понимаем, из-за чего они могут возникать. Надо всегда помнить, что есть люди, которые всегда помогут разобраться с вашим недугом – это специализированный врач.

Перечислим основные причины появления акне на шее:

  • Гормональный дисбаланс, который возникает в период полового созревания подростка, во время беременности, в момент наступления менопаузы и т.д.
  • Сбой в работе определенного органа, эндокринной системе и т.д. Здесь требуется более тщательное и детальное изучение проблемы.
  • Неправильная личная гигиена: здесь можно отметить как элементарное непромывание шеи, в особенности участков за ушами, так и использование жирных косметических средств, что в летние периоды усложняет ситуацию. Так, летом сальные железы выделяют больше жира, а косметические масла ложатся пленкой, что не дает коже дышать, закупоривает поры.
  • Неправильный выбор одежды: это касается, прежде всего, синтетических материалов, вызывающих аллергическую реакцию, ношение одежды с высоким воротом и т.д.
  • Наследственность: к сожалению, гены способны передавать не очень приятные болезни и отклонения из поколения в поколение. Поэтому нужно уточнить у родителей о наличии похожих высыпаний на шее у предков.
  • Питание, которое играет огромную роль в нашем здоровье. Благодаря правильной и сбалансированной пище можно избежать большинства болезней. И не стоит удивляться тому, что состояние кожи напрямую говорит нам о неправильном питании через появление угрей и прыщиков. Это доказано давно.
  • Эмоциональное состояние человека: стрессы, недосыпание, тревоги – все это влияет на работу органов и, следовательно, на состояние вашей кожи.
  • Аллергическая реакция, которая, как мы знаем, может быть на какие-либо медикаментозные препараты, определенную еду, косметические средства, процедуры (например, солярий) и т.д.

Помните: выявить причину высыпаний является главное задачей, т.к. это поможет сделать дальнейшее лечение более эффективным и скоординированным.

О чем говорят высыпания на разных участках шеи

Многие врачи утверждают, что по месту локализации сыпи можно говорить о причине их возникновения. Например:

  • Задняя часть шеи: говорит о том, что сальные железы вырабатывают избыточное количество жира (закупорка желез), с чем чаще сталкиваются в летнее время.
  • За ушами: чаще всего высыпание в данной области говорит о недостаточно тщательной гигиене. Также возможны сбои в работе щитовидной железы.
  • Передняя часть шеи (под подбородком): неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
  • Шея и подбородок: чаще всего говорит о гинекологических отклонениях.
  • На лимфоузлах: возможные инфекционные процессы в организме.

Правила профилактики высыпаний на шее

Исходя из вышеперечисленных причин появления акне на дерме, можно выделить следующие правила, которые помогут избежать данной проблемы:

  • Соблюдайте гигиену: уделяйте больше внимания области шей, особенно прикорневой зоне, участку за ушными раковинами и т.д.
  • В летнее время у всех людей повышается потоотделение, в связи с чем рекомендуется по возможности собирать волосы в высокие прически, оставляя коже шеи возможность «дышать», не используйте жирные косметические средства, которые покрывают пленкой дерму, опять же, прикрывая доступ кислороду. По этой же причине не используйте тональный крем.
  • Приучите себя к правильному и полезному питанию: исключите жирную, соленую, острую пищу, добавьте в рацион больше овощей, фруктов, витаминов, орехов.
  • Выбирайте одежду из натуральных материалов (хлопок, лен), без высокого ворота. Временно, по возможности, откажитесь от шарфов.
  • Ни в коем случае не пытайтесь выдавить прыщик, особенно если он внутренний. Помните: каждый выдавленный прыщ даст жизнь еще нескольким!

Как бороться с прыщиками на шее народными средствами?

Несмотря на то, что кожа лица и шеи находятся в непосредственной близости друг к другу, средства борьбы с акне не будут аналогичными. Так, многие препараты для профилактики сыпи на лице не подойдут в нашем случае.

  • Для ежедневной профилактики рекомендуется протирание шеи салициловой кислотой (утром и вечером), также можно использовать настой календулы или отвар целебных трав (например, ромашки). Это поможет обеззаразить кожу и подсушить ее.
  • Не стоит забывать лечебные свойства сока алоэ. Для этого лист растения необходимо отрезать и поместить на несколько дней в темное прохладное место (например, холодильник). Разрезать лист вдоль и мякотью натереть воспаленные места, смыть можно через пару часов. Данная процедура подходит к ежедневному применению.
  • Используйте для ежедневного умывания дегтярное мыло. Это недорогое, но очень эффективное средство поможет за небольшое количество времени избавиться от нежелательной сыпи.
  • Гнойные и подкожные прыщи на шее у женщин должны сами выйти наружу. В этот период их можно обрабатывать слабым раствором марганцовки, не задевая при этом здоровые участки дермы. Для точечного нанесения можно использовать ватную палочку (прижигать в течение 1-2 сек.). Также можно применить отвар коры дуба 2 раза в день, даже после того, как из прыщика выйдет гной.

Всегда обращайте внимание на появившиеся воспалительные процессы или единичные высыпания. Если оставить появившиеся прыщики без внимания, они могут перекинуться на здоровые участки кожи.

Маски от прыщей на шее

Незаменимы в данном вопросе маски, которые легко можно сделать в домашних условиях:

  • Яблоко — ½ шт. (или свежий огурец – 1 шт.)
  • Глина косметическая (белая или голубая) – 2 ст.л.
  • Сок алоэ – 1 ч.л.

Яблоко или огурчик натереть на мелкой терке. Соединить с глиной и соком алоэ. Полученную кашицу нанести на предварительно очищенную шею на 10-15 мин. Смыть теплой водой.

  • Растопленный мед
  • Овсяные хлопья (перемолотые в муку)
  • Глина косметическая (белая)
  • Вода (лучше отвар из трав)

Взять ингредиенты в одинаковых пропорциях. Глину развести водой (отваром). Добавить оставшиеся компоненты. Хорошо перемешать. Мягкими круговыми движениями втирать в течение 5 мин. Смыть водой через 15 мин.

Маска на основе настойки календулы является очень мощным противовоспалительным и регенерирующим средством:

  • Настойка календулы (или отвар из трав)
  • Мед

Соединить настойку календулы с растопленным медом 1:1. Приложить на пораженные участки кожи на 20 мин. Смыть теплой водой.

  • Овсяные хлопья (перемолотые в муку)
  • Вода (лучше любой отвар целебных трав)

Соединить ингредиенты до состояния густой кашицы. Нанести на участки кожи на 20 мин. Смыть водой. Вместо воды (или отвара) можно использовать взбитый яичный белок, что позволит хорошо подсушить прыщик. Такую маску желательно делать 1 раз в неделю.

Народная медицина – не волшебная палочка, и для появления эффекта нужны систематические выполнения начатых процедур и ваше терпение.


Амина Пирманова / автор статьи

Врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог.

канал на YouTube
профиль Инстаграм

В период полового созревания акне проявляется у 85% юношей и девушек и к 25 годам постепенно исчезает. Однако у 12 % людей с проблемной кожей угри диагностируются в период от 25 до 45 лет и старше, причем проявляются они чаще у женщин и локализуются на щеках, спине и груди. Если появились прыщи на шее у женщин, то чаще всего это является признаком ряда заболеваний, в частности нарушение деятельности эндокринных желез, сбои в менструальном цикле, ожирение, изменения в яичниках.

Угри на шее у женщин: причины

В зрелом возрасте причины прыщей на шее у женщин связаны с целом рядом заболеваний.

Поликистоз яичников

Для заболевания характерно нарушение цикла, бесплодие, иногда ожирение и избыточный рост волос по мужскому типу. Это одно из наиболее часто встречающихся нарушений эндокринной системы у женщин детородного возраста. При анализе отмечается снижение уровня эстрогенов и увеличение тестостерона и андростендиона. Яйцеклетка не созревает и не покидает фолликул. УЗИ показывает увеличение яичников и образовавшиеся кисты.

Гиперплазия коры надпочечников

Ткани органа разрастаются и нарушается его работа. Симптомы размыты и требуют тщательной диагностики. В данном случае нарушается синтез кортизола и несмотря на то, что это заболевание часто носит наследственный характер в детском и юношеском возрасте на появление прыщей это влияние не оказывает. Однако в поздней возрасте у женщин является причиной появления акне на лице и шее. Вместе с этим к угревой сыпи присоединяются изменение тембра голоса, нарастание мышечной массы, появление волос по мужскому типу, нарушение менструального цикла или его полное отсутствие, изменение формы половых губ, уменьшение груди.

Черный акантоз

Гораздо реже дерматологи сталкиваются с такой причиной появления акне как черный акантоз, проявляющий себя в складках кожи, в том числе в складках между шеей и затылком. Кожа темнее, становится сухой, шершавой, появляется сыпь.

Механические травмы и косметика

Причины прыщей на шее могут быть связаны с механическим повреждением кожного покрова. Трение и давление на волосяные фолликулы, которых особенно много в области шеи сзади, также провоцирует воспалительные процессы. Потирание кожи ладонями, использование лейкопластыря, ношение свитеров и рубашек может быть причиной появления воспалительных элементов.

Еще одна причина, почему на шее появляются прыщи – это использование косметики. Злоупотребление косметическими средствами приводит к тому, что вскакивают комедоны и гнойнички вокруг волосков (фолликулит). В запущенном состоянии такие гнойнички могут превратиться в подкожные большие чирьи – фурункулы. Причем от косметики чаще появляются закрытые комедоны, папулопустулёзные высыпания и открытые комедоны, но редко. Женщины стараются замаскировать высыпания всё той же косметикой и таким образом усугубляют ситуацию. Лечение в этом случае одно – перестать использовать комедогенную косметику. Это в первую очередь тональные средства и препараты для контуринга, в состав которых входит ланолин, миристрат изопропила, красные пигменты и др. Минеральные и растительные масла, которые содержат большинство средств для загара, под воздействием ультрафиолета усиливают свои комедогенные свойства. Отчасти этим объясняется почему у некоторых женщин обостряются прыщи на шее и груди в летний период.

Ослабленный иммунитет

У людей с ослабленным иммунитетом и склонным к акне, усиление угревой сыпи может быть обусловлено длительным лечением антибиотиками и прежде всего тетрациклинами. Вначале, когда тетрациклиновые антибиотики применяются для терапии угрей, они проявляют высокую эффективность, но в последствии могут усугубить ситуацию тем, что в кожной микрофлоре начинают преобладать грамнегативные микроорганизмы: энтеробактерии, протеус, синегнойная палочка. Подобные микроорганизмы на фоне слабого иммунитета приводят к появлению обильных высыпаний в виде папул и пустул. Они могут быть расположены как на поверхности дермы, так и залегать глубоко в ней. Это заболевание получило название грамотрицательный фолликулит. Микроорганизмы, вызвавшие появление угрей на шее у женщин, предпочитают влажную среду. Поэтому лечение основывается на применении изотретиноина, который обладает подсушивающим свойством. Препарат имеет такие известные торговые названия как Роаккутан и Ретиноевая мазь. Препарат используется для приема внутрь при тяжёлой форме угревой сыпи и в качестве местного средства при различных дерматитах и простых угрях.

Чтобы лечение акне на подбородке и шее было результативным крайне важно знать причины их появления и провоцирующие факторы. А так же строго соблюдать дозировки и концентрацию лечебных веществ, знать их сочетание с другими препаратами.

Высыпания внешне похожие на угри

Перед тем как избавиться от прыщей на шее следует выяснить причину их появления. Так как некоторые дерматозы внешне очень похожи на акне, но имеют другую природу происхождения. Такие заболевания называют акнеформные дерматозы, так как они имитируют угревую сыпь. Чаще всего причины дерматозов связаны с приемом медикаментов и продуктами питания. Если угревая сыпь на шее в первую очередь проявляется появлением комедонов, то для дерматозов характерны красные бесполостные и полостные гнойные элементы. Еще одна отличительная особенность – это то что дерматозы быстро и бесследно проходят, в то время как прыщи на шее и лице разрешаются образованием рубцов.

Вещества, влияющие на появление акнеформных дерматозов:

  • приём кортикостероидов;
  • антидепрессанты;
  • анаболики и витамины группы В (допинговые акне);
  • пероральные контрацептивы;
  • лекарства для лечения туберкулёза;
  • препараты йода и брома, принимаемые на протяжении нескольких месяцев (витамины, снотворные, успокоительные препараты, лекарства от астмы);
  • раствор Люголя местно.

Угри на шее вызванные медпрепаратами называют медикаментозное акне. Высыпания возникают внезапно и быстро проходят после отмены или смены лекарственного препарата.

Акне бодибилдера выделяют отдельно. Они проявляются после приема стероидов. Это вещества способствуют наращиванию мышечной массы и очень популярны у спортсменов. Однако приём анаболиков приводит к увеличению секреции сальных желез и усилению себореи в том числе на шее и скулах. Причем это могут быть и мелкие прыщики, и образования с белыми головками (гнойники) и тяжелые в лечении конглобатные и молниеносные угри. У женщин начинают появляться изменения в голосе, проявляется растительность на лице, нарушается менструальный цикл.

Солнечные акне или акне-Майорка

Если летом неожиданно появились высыпания в виде бесполосных узелков (папул) на и под шеей, груди, руках, то возможно это солнечные угри, известные как Майорка-акне. Они появляются от применения солнцезащитных средств на масляной основе, воздействия ультрафиолета, реже от пребывания в солярии. Комедоны не появляются, а образуется сыпь в виде гнойничков и красных плотных бугорков. Если человек склонен к солнечному акне, то угри могут появляться ежегодно.

Лечение акнеформных дерматозов

Лечение в этом случае начинается с устранения провоцирующих факторов, а именно отмены препаратов, вызвавших высыпание. Если отмена невозможна, терапия начинается с применения местно следующих средств:

  • Азелаиновая кислота;
  • Адапален;
  • Изотретиноин;
  • Бензоил Пероксид.

Основной упор идёт на местную терапию, так как совместный прием веществ, вызвавших дерматоз, и антибиотиков может усугубить ситуацию. При необходимости системного лечения преимущество отдается такому препарату как Доксициклин. При неэффективности терапии назначается внутрь Изотретиноин. Доза рассчитывается индивидуально. В среднем продолжительность курса составляет 4-6 месяцев с постоянным контролем биохимии крови.

Дополнительными методами терапии являются применение лазера, криомассаж, дермобразия. При правильной постановке диагноза лечение эффективно и достигается стойкая ремиссия.

Прыщи на шее у женщин: какой орган не в порядке

Если внезапно высыпали прыщи на шее следует в первую очередь выявить наличие гормональных нарушений. У женщин за продукцию гормонов отвечают надпочечники и яичники. Нередко у больных с акне поликистоз яичников не проявляет себя другими симптомами такими как изменение голоса, нерегулярные месячные, уменьшение сексуального влечения. Поэтому при внезапном появлении угрей и отсутствии результатов лечения, следует пройти обследование на наличие опухоли яичников и надпочечников. Для этого проводится скрининговый тест за 2 недели до начала менструации.

Что влияет на течение угревой сыпи

Лечить угревую сыпь следует под контролем врача и учитывать все возможные факторы, которые оказывают влияние на течение болезни:

  • Подверженность стрессам. Как таковое не является причиной прыщей, но значительно усугубляет их течение.
  • Продукты питания. По мнению многих дерматологов еда не является причиной появления акне (кроме употребления цельного молока), однако диета с исключением из рациона углеводов и жиров значительно ускоряет излечивание.
  • Повышенная влажность и потливость оказывают негативное влияние на течение заболевания.
  • Искусственный ультрафиолет усиливает образование комедонов и увеличивает выработку кожного сала. Многие женщины отмечают, что после солярия вылезли прыщи.
  • Никотин оказывает негативное влияние и замедляет выздоровление.

Диагностика

Акне – это заболевание, требующего комплексного подхода. Женщина должна пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и дерматолога.

Назначаются следующие виды исследований:

  • биохимический анализ крови;
  • исследование гормонального профиля;
  • кожный соскоб;
  • УЗИ органов малого таза.

В обязательном порядке проводится дифференцированная диагностика для исключения таких заболеваний как розацеа, демодекоз, грамотрицательный фолликулит.

Тактика лечения

Прежде всего лечение угрей у женщин проводится с учетом изменений в гормональном статусе, возраста, наличия заболеваний и результата предыдущей терапии (если проводилась).

Если выскочили небольшие прыщики, имеющие черные или белые головки и в малом количестве, то достаточно будет наружного лечения. Однако если диагностированы внутренние прыщи на шее сзади или высыпания на лимфоузлах необходимо назначение системных антибиотиков (для приема внутрь).

Также важен уход за кожей, который выступает в качестве профилактики новых высыпаний. Для данной области тела рекомендовано применять в качестве очищающего средства на основе салициловой кислоты и бензоила пероксида (Базирон АС, Десквам и др.). При воспалительных элементах назначаются также препараты Азелаиновой кислоты (Скинорен, АкнеСтоп, Азелик и др.). Они хорошо переносятся, однако могут вызвать раздражение и зуд в первую неделю применения. Лечение Азелаиновой кислотой длится от 1 до 4 месяцев.

При наличии невоспаленных прыщиков терапию рекомендуется проводить препаратами-ретиноидами (Retin-A, Ретиноевая мазь, Дифферин, Клензит). Однако следует учитывать, что ретиноиды применяются только на ночь, так как они могут вызвать раздражение на коже, и они запрещены в период беременности и кормления грудью.

Если у женщины проблемы с гормонально-эндокринным статусом и лечение прыщей наружными средствами неэффективно, то применяется гормональная терапия. Её цель понизить уровень влияния мужских гормонов на работу сальных желез. В первую очередь назначаются оральные контрацептивы. Их эффективность возможна и при отсутствии лабораторного заключения о состоянии гормонального фона. Гормональное лечение наиболее результативно именно при угревой сыпи, расположенной в области шеи и нижней части лица. Важно: лечение назначается индивидуально и исключительно врачом.

Воспаления могут появиться на любой части тела, в зависимости от их расположения можно судить о состоянии внутренних органов и систем. Болезненные прыщи на шее у женщин под челюстью или на подбородке – это признак сбоя гормональной системы или обмена веществ.

Причины

Многих обладательниц этой проблемы интересует, почему на шее появляются прыщи и о чем говорят эти образования. Чаще всего шея связана со щитовидной железой – прыщики выскакивают в результате сбоя её работы. Также причиной их появления может стать некачественная одежда, которая трется о кожные покровы. Из-за этого чаще всего появляются маленькие подкожные прыщи сзади шеи и на затылке.

Прыщи на шее

Другие причины:

  1. Мелкие прыщики за ушами – это признак неправильной личной гигиены. Как бы ни было элементарно, чтобы от них избавиться, нужно просто тщательнее мыть голову и ушные раковины;
  2. Согласно физиологии, шея также очень связаны с желудочно-кишечным трактом. Болючие крупные воспаления могут быть звоночком остановки кишечника или сбоя его работы;
  3. Если твердые фурункулы и комедоны появляются под челюстью, то это признак хронического заболевания (либо вирусного в инкубационном периоде). Таким образом, организм извещает Вас о проблеме;
  4. Часто неприятные белые прыщики, которые чешутся, вскакивают при беременности. Это происходит из-за резкого увеличения количество гормонов. Процесс, к сожалению, не лечится, но его может облегчить прием витаминов и частые прогулки на свежем воздухе. Сыпь пройдет после родов;
  5. В особенности для женщин опасны прыщи на подбородке, лбу и шее, ведь причина их появления – это дисфункция яичников.

Но, при этом нужно помнить, что каждая причина появления любых прыщей (на шее, спине, щеках, скулах) – сугубо индивидуальная. Нужно учитывать также образ жизни, работу сальных желез и климатические условия проживания.

Как избавиться

Большие белые воспаления легко можно убрать салициловой кислотой. Она наносится точечно на место поражения. Такой способ лечения нельзя применять на чувствительной и нежной коже. Мазать образования нужно два раза в день, не смывать. Если такие прыщики на шее выскочили под волосами, то они означают избыток пота, нужно нормализовать работу сальных желез.Здесь помимо протирания салицилкой рекомендуется также умываться отваром ромашки или череды.

Воспаленные водянистые прыщи поможет убрать простая глина. Можно наносить белую, голубую или зеленую в зависимости от личных предпочтений и особенностей эпидермиса. Минеральный порошок смешивается с водой в равных пропорциях, при желании в смесь добавляются масла или витамины. Масса наносится на все лицо и шею, смывается после застывания. Это не только хорошо очистит и присушит воспаленные участки, но и поможет подтянуть кожу.

Зудящие прыщи часто выскакивают на челюсти, они доставляют множество неудобств. Чтобы их убрать, сделайте маску из меда, овсянки и каолина. Мед предварительно подогревается до вязкого состояния, каолин замешивается с минеральной водой или травяным отваром в пропорции 1:1. Все соединяется и тщательно перемешивается, в готовую массу добавляется овсянка или овсяная мука. Наносить мягкими круговыми движениями, втирать в течение 5 минут. После оставить на 20. Для достижения быстрейшего результата, нужно делать такую маску каждый день – эффект станет заметен уже после второго раза.

Фото — Мед с овсянкой

У женщин со слабым иммунитетом часто выскакивают простудные прыщи на шее. У грудничка такое бывает, если заболели гланды. Их можно убрать простым аптечным средством – йодом. Его наносить в чистом виде на воспаления, ни в коем случае не накрывать повязкой, иначе может образоваться ожог. Мазать до полного спадания отека и покраснения.

Если в результате гормонального сбоя (при задержке, беременности, после родов или климаксе) на шее и в зоне декольте высыпали глубокие гнойные прыщи, то нужен комплексный подход. Чтобы стабилизировать гормоны и уменьшить количество образований, необходимо:

  1. Исключить из рациона фаст-фуд, жирное, сладкое и мучное – это все мешает работе выделительной и эндокринной систем;
  2. Умываться два раза в день мягкими очищающими средствами – они помогут улучшить состояние пор, убрать излишки кожного сала;
  3. Исключить из использования масла. Конечно, косметологи всегда рекомендуют применение натуральных ухаживающих средств, но в дерматологии есть такое понятие, как акне майорки. Это следствие неправильной реакции эпидермиса на эфиры. Как результат появляются прыщи, угри, комедоны;
  4. Регулярно делать очищающие скрабы и успокаивающие противовоспалительные маски.

Очень часто у взрослого мужчины после бритья появляются большие красные прыщи на висках, шее и щеках. Их лечение производится в два этапа: очищение и присушка. Самые крупные образования нужно протереть спиртом, после чего намазать соком алоэ вера, медом или специальным гелем (Зинорет, Боро-плюс и т. д.). Помимо этого следует обратить внимание на состояние бритвы и качество лосьона для этого процесса – если лезвие затупилось, то прыщи будут появляться и в дальнейшем, независимо от лечения.

Сложнее всего устранять внутренние воспаления. Здесь гной скапливается в порах и не может нормально выйти, мешая кровообращению. Вылечить их поможет ихтиоловая мазь. Вам нужно на голову прыщика нанести капельку смолистой массы и закрыть её пластырем. Ихтиола откроет поры и поможет гною выйти, устраняя зуд, раздражение и покраснение. Во избежание инфекции после выхода гнойной жидкости место прыщика нужно смазать йодом или спиртом, но уже не накрывать.

Видео: методы лечения прыщей

Демадекс

Одной из самых неприятных причин появления прыщей на шее является заболевание демодекоз, вызываемое клещом Демодексом. Из-за него воспаляются лимфоузлы, а на руках, шее, спине и голове появляются огромные прыщи, угри и комедоны. Народные методы борьбы здесь практически бессильны. Если у Вас есть подозрение на наличие этого клеща, то нужно провериться у дерматолога, который назначит специальное лечение. В большинстве случаев это:

  1. Желтая болтушка, в основании которой лежит спирт, салициловая кислота и витаминные составы;
  2. Специальные мази – это Базитрон, крем Демакс, Метрогил и серная мазь;
  3. Очень тщательный уход за кожей. Сюда относится умывание дегтярным березовым мылом, черным африканским составом, смесью для парилки от Агафьи и прочие.

Фото — Демадекс

Помните, что ни в коем случае нельзя расцарапывать и давить образования – может начаться воспаление и даже заражение крови. Залогом успеха будет ежедневная смена постельного белья и одежды, исключение вредных продуктов из рациона и частые прогулки на улице (оптимально, возле водоемов или леса).

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок: