Почему тошнит после еды: основные причины подташнивания, лечение и профилактика

Периодическая тошнота: что это такое?

«Периодическая тошнота» – не болезнь в привычном смысле этого слова, но очень важный симптом, который маркирует многие недуги и особые состояния (беременность). Тошнота, которая возникает без печеночных или желудочных причин, может свидетельствовать о развивающемся некрозе сердечной мышцы (инфаркт) или проблемах с внутричерепным давлением, а также о гормональных расстройствах. И даже если вас всего лишь регулярно укачивает в транспорте – это повод показаться врачу, поскольку говорит о вестибулярных проблемах.

Почему возникает периодическая тошнота?

Самые простые причины регулярной (периодической) тошноты – гастрит, начинающаяся язва желудка, кишечные расстройства, проблемы с печенью. Но это – очевидные причины, а почему человека может постоянно тошнить, если ничего из перечисленного нет?

Главных поводов в данном случае пять:

  • токсикоз беременных;
  • заболевания внутренних органов (висцеральные);
  • нарушенный обмен веществ и хроническое отравление;
  • неврологические заболевания;
  • психические расстройства.

Всего в этих пяти поводах к тошноте объединены шесть десятков различных болезней, имеющих в списке симптомов тошноту.

Симптоматика периодической тошноты

В зависимости от того, к какой из пяти групп болезней относится конкретный случай, выделяют отдельные сопутствующие периодической тошноте обстоятельства.

Беременность и периодическая тошнота:

Гормональная перестройка, дефицит микро- и макронутриентов, растущая матка, которая давит на внутренние органы – вот причины, по которым беременных тошнит. Здесь стоит отметить часто сопутствующий беременности кислотный рефлюкс (когда из желудка в пищевод забрасывается желудочный сок и/или полупереваренная еда), а также т.н. «гиперемезис» (рвоту беременных). Часто женщин, ждущих ребенка, тошнит утром в одно и то же время.

Болезни внутренних органов (висцеральные заболевания) и периодическая тошнота:

Не только развивающиеся гастрит или язва могут быть причиной приступов тошноты. Синдром раздраженного кишечника, запоры, дисбактериоз или (особенно!) опухоль обусловливают периодическую тошноту не в меньшей степени. Сюда же следует отнести такую болезнь, как холецистит (патология желчного пузыря), различные вирусные гепатиты и, как это ни странно, инфекции мочевого пузыря и мочеточника, в качестве побочного эффекта вызывающие тошноту. Она также может предвещать и скорый инфаркт миокарда.

Расстройства обмена веществ, хроническое отравление и периодическая тошнота:

Главными причинами тошноты в данном случае становятся кетоацидоз (повышение кислотности из-за нарушения обменных процессов углеводов) при диабете, завышенный уровень кальция, интоксикация из-за плохой работы почек (уремия). Иногда тошнота обусловлена и высокими показателями гистамина, который не только проводит аллергические проявления, но и отвечает за гипервыработку желудочного сока, раздражая т.о ЖКТ.

Что касается отравлений, при которых токсины накапливаются, создавая ядовитый фон для жизни организма – это медикаментозные отравления (чаще всего антибиотиками) и алкоголизм. Вызывает периодическую тошноту и химиотерапия.

Неврологические проблемы и тошнота:

Чаще всего речь идет о повышенном внутричерепном давлении (ВЧД), которое проявляется в сочетании тошноты и головной боли «сдавливающего» типа. Но может идти речь и о болезни Меньера, при которой в полости внутреннего уха скапливается жидкость, оказывая давления на те самые клетки мозга, что отвечают за равновесие и ориентирование человека в пространстве. Похожие проблемы – и при вестибулярном лабиринтите.

Особняком стоит такая проблема, как синдром циклической рвоты, который в основном преследует маленьких детей, но изредка встречается и у взрослых. Его впервые описал детский врач по имени Сэмюэль Ги и возникает этот синдром из-за нарушений в работе гипофиза и гипоталамуса. Пациента периодически рвет без видимых причин, а предшествует этому тошнота.

Отметим, что «морская болезнь», при которой человека укачивает в транспорте и на море, тоже является неврологическим симптомом и свидетельствует о вестибулярной проблематике.

Психические расстройства и проявления тошноты:

Расстройства психики не провоцируют приступов тошноты на физиологическом уровне, но в ряде случаев тошнота развивается как ответ на некое проявление психической болезни. Чаще всего это булимия (патологическое обжорство с последующей рвотой), но можно отметить и случаи руминации – навязчивого пережевывания, проглатывания, отрыгивания и снова пережевывания еды.

Периодическая тошнота и диагностика

Как уже говорилось, приступы тошноты без видимых причин не являются самостоятельной болезнью, но сигнализируют о заболеваниях или особых состояниях. Поэтому, принимая во внимание жалобы на регулярную тошноту, врач фиксирует, как часто больной сталкивается с тошнотой и как долго длится приступ, какие препараты человек принимает (возможно, именно они стали причиной тошноты), были ли в недавнем прошлом травмы, особенно травмы головы и контузии, а в случае с женщинами-пациентками – когда имели место прошлые месячные.

Нужно проверить состояние глазных белков больного (гепатит), уровень жидкости в его организме, пропальпировать живот, оценить внутричерепное давление, узнать, чем преимущественно питается пациент, провести анализы на углеводный баланс и на показатели гистамина. В дальнейшем проблема локализуется и уже исходя из этого назначаются исследования.

Такая тщательная диагностика проводится докторами функциональной медицины и позволяет найти истинную причину периодической тошноты и подобрать правильное, эффективное лечение. Специалистов в области функциональной медицины можно найти в клинике FxMed.

Как бороться с периодической тошнотой самостоятельно?

Если тошнота преследует неделю и дольше, нужно обратиться к врачу, ни в коем случае не оттягивая времени. Конкретное лечение назначает доктор, но есть общие принципы, которым нужно следовать:

  • заниматься умеренной физической активностью, чаще гулять на свежем воздухе;
  • придерживаться правильного питания, диеты: питаться дробно, небольшими порциями и часто, ограничить жирное, жаренное, быстрые углеводы;
  • при подготовке к беременности и на ее протяжении принимать специальные витаминно-минералные комплексы для беременных – высокоочищенные, гипоаллергенные, в правильном соотношении, такие как Prenatal Essentials, также больше времени проводить на воздухе, отдыхать, исключить неприятные запахи и продукты из своего окружения;
  • для нормализации стула, работы ЖКТ в целом и лечения дисбиоза нужно принимать ПРЕбиотики именно с РАСТВОРИМОЙ клетчаткой – OptiFiber Lean, так как, и без того спровоцированную стенку кишечника грубой клетчаткой можно повредить. Также в этом случае необходимы ПРОбиотики в дозировке минимум 30 млрд и в составе имеющие Bifidobacterium lactis HNO19, Lactobacillus acidophilus La-14, Bifidobacterium longum Bl-05, Lactobacillus plantarum Lp-115 только в таком случае можно получить гарантированный эффект, который подтверждают клинические испытания. Этим критериям отвечет пробиотик ProbioMax Daily DF;
  • если тошнота вызвана недостаточностью диаминоксидазы, также необходим прием OptiFiber Lean и ProbioMax Daily DF, так как глюкоманнан и вышеуказанные бактерии способствуют выработке собственной диаминоксидазы.

При более тяжелом течении болезни врач может назначить нейролептические препараты (аминазин, диазепам) или антигистаминые. Иногда хорошо помогает домперидон.

Существует ли профилактика?

Поскольку периодическую тошноту нельзя назвать самостоятельной болезнью, то и профилактики для нее нет. Но зато она есть для заболеваний, симптомом которых является тошнота. Поэтому необходимо пройти хорошую диагностику, тщательно придерживаться рекомендаций врача и всегда держать под рукой имбирь, зеленый чай, мяту.

Дискомфортные ощущения в подложечной зоне знакомы всем – это тошнота, что является проявлением симптоматики, которая не всегда указывает на проблемы пищеварения.

Факторы, способствующие ее возникновению, могут иметь психологичных характер или быть следствием посттравматического состояния.

Негативное воздействие на человеческий организм провоцирует изменения в его работе, которые направлены на усиление защитных свойств.

К таким можно отнести снижение энергетических затрат на то, чтобы переварить пищу. Как исход – человек чувствует, что организм в ближайшем будущем готов избавиться от пищевых масс.

Поэтому тошнота – это реакция организма на измененные внешние условия или проблемы со здоровьем человека. Она локализуется чуть ниже зоны солнечного сплетения, при этом присутствует чувство переполненного желудка.

Ускорение сердечного ритма, замедленное дыхание, побледнение кожи, потоотделение – сопутствующие признаки тошноты.

Причины тошноты после еды

    • Гастрит (тошнота ощущается сразу после еды, при этом сопровождаясь отрыжкой, метеоризмом, изжогой. Вместе с этим проявляется диарея и боли справа под ребром);
    • Кишечная инфекция, которая проникла в организм вместе с едой и уже в первые минуты после приема пищи вызывает тошноту. Сопутствующими симптомами могут служить диарея и рвота;
    • Лекарственные препараты, в которых очень часто приступы тошноты –побочные действия. Если тошнота усиливается или присутствует долгое время – необходимо об этом уведомить врача, который изменит назначенный препарат;
    • Сотрясение мозга. Возникновение тошноты напрямую не связанно с приемом пищи, но именно после этого неприятные ощущения могут усилиться. Вместе с этим человек ощущает головокружение и головную боль;
    • Менингит: сильные боли, которые локализируются в затылочной области головы, боязнь света, повышенная температура, тошнота – такие симптомы болезни;
    • Проблемы, связанные с желчным пузырем сопровождаются, помимо тошноты, газообразованиями и болью под правым ребром;
    • Переедание – жирная пища в больших количествах провоцирует организм предпринимать защитные реакции для оповещении о возникших проблемах;
    • Измененный гормональный фон женщины, обусловлен беременностью, может спровоцировать возникновения тошноты после еды, которая ярко выраженная в утренние периоды;
  • Активные физические действия сразу после еды (умеренные физические нагрузки рекомендуются, к которым можно отнести прогулку);
  • Сбои вестибулярного аппарата («укачивание» в различном транспорте: мозг человека не успевает приспосабливаться к перемещению тела, кружится голова, что приводит к тошноте;
  • Прием некачественной (или просроченной) пищи;
  • Стресс или состояние депрессии (постоянное нахождение в стрессовом состоянии провоцирует сигнализировать организм о соответствующих проблемах);
  • Наличие гельминтов (неправильное питание или нарушение личной гигиены способствует возникновению глистов).

Важно! Если человек чувствует тошноту, напряжение в брюшной полости, затрудненность дыхания — необходимо срочно вызывать врача, так как эти симптомы могут сигнализировать об инфаркте.

Тошнота после еды. Причины у женщин

Беременность и наличие менструаций – основные отличительные причины тошноты после приема пищи.

Гормональные изменения провоцируют перестройки и в других системах организма: раздраженная нервная система, недостаточное количество желудочного сока.

Все это приводит к дискомфортным ощущениям и неспособности нормально переварить пищу.

Чувство тошноты после еды. Причины у мужчин

Мужчины более небрежно относятся к своему здоровью, поэтому, специфическими причинами возникновения тошноты является переедание, прием жирной и вредной пищи, спиртных напитков, курения.

Все это нарушает работу пищеварительного тракта и организм, с помощью вышеупомянутых чувств, указывает человеку на наличие проблем.

Причины тошноты и тяжести в желудке после еды

  • Переедание или прием пищи в ночное время, когда желудок не способен справиться со своими обязанностями;
  • Прием пищи «на ходу» (имеется ввиду питание в быстром темпе при недостаточном пережевывание пищи);
  • Еда фаст-фудов, пищи с красителями, жаренной, копченой продукции;
  • Увлечение газированными или спиртными напитками;
  • Наличие хронических болезней ЖКТ (гастрит, холецистит);
  • Употребление молочных продуктов или других газообразующих продуктов (фасоли, сыра, капусты);
  • Гиподинамия (недостаточная физическая активность провоцирует нарушение обменного процесса, в следствии чего человек испытывает чувство тяжести);
  • Диспесия (синдром «ленивого желудка» при котором нарушена функция мышц пищеварительной системы и они не способны справляться со своими обязанностями).

Основные методы лечения

Наличие многих заболеваний, которые могут спровоцировать возникновение тошноты, требуют более внимательного подхода к лечению. Только после постановки точного диагноза необходимо приступать к устранению причин тошноты.

В противном случае, прием несоответствующих препаратов приведет к ухудшению состояния человеческого здоровья и может повлечь за собой осложнения.
Если говорить о фармакологических препаратах, то необходимо выделить димедрол – он принимается перорально вместе с жидкостью 1-3 раза в сутки.

Мотилиум также является действенным препаратом, который способен устранить чувство тошноты после еды. Его необходимо принимать за 30 минут до употребления пищи.

Противопоказаниями является чувствительность к препарату и необходимая масса человека (больше 35 кг).

Что касается народных средств, то следует выделить:

  • Холодный зеленый чай, который, вместе с мятой, снимает тошноту;
  • Розмарин, шалфей и ромашку необходимо залить кипятком и дать некоторое время постоять. После этого принимать внутрь мелкими глотками до устранения чувства тошноты;
  • Тмин – прием семян поможет улучшить процесс пищеварения. Для этого их необходимо залить кипятком и спустя время, выпить, добавив к настойке немного мускатного ореха.

Важно! При наличии тошноты после еды диетологи рекомендуют диету под названием BRAT — по первым буквам английских слов банан, рис, яблочное пюре и тост (bananas, rice, applesauce and toast). Придерживаясь данной диеты два-три дня, вы позволите отдохнуть своей пищеварительной системе, восстановить работу кишечника, уменьшить вздутие живота и справиться с тошнотой.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. В таком случае после перенесенной операции пациенту назначают противовоспалительные препараты и антибиотики.

Профилактика

  • Дробное питание через каждые 4 часа;
  • Прием необходимого количества жидкости для способности выполнять свои поставленные функции кишечником и желудком (делать акцент в сторону простой минеральной воды без газа или компотов;
  • Необходимо воздержатся от сладких газированных напитков, алкоголя и кофе);
  • После трапезы рекомендуется провести минимальную физическую активность (полезной будет являться прогулка на свежем воздухе);
  • Ограничить потребление специй и вредной пищи (жареной, копченой, соленой еды);
  • Внимательно относиться к потреблению мучных изделий, так как это может провоцировать дополнительную нагрузку на желудок;
  • Перед приемом новых препаратов внимательно ознакомиться с побочными действиями;
  • Минимизировать возникновения стрессовых ситуаций;
  • Не допускать ушибов и травм;
  • Исключать продукты, которые вызывают индивидуальную непереносимость;
  • Следить за весом;
  • Соблюдать гигиену.

Интересное видео

Советуем к просмотру:

07/10/2016 08:49

МедУрфо

Тошнота после еды в основном говорит о наличии в организме острых или хронических недугов. Факторы, вызывающие это состояние, могут быть и психологического характера, а также явлением посттравматического состояния. Рассмотрим причины тошноты подробнее.

  • Что это такое?
  • Причины тошноты после еды и лечение
  • Профилактика тошноты после приема пищи

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.

Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.

Причины тошноты Еще симптомы Что делать? 1. Заболевания ЖКТ. Сюда входят:

  • гастрит, язвенное заболевание желудка
Дискомфорт начинается в процессе еды или после него. Состояние сопровождается чувством тяжести в эпигастрии, кислой отрыжкой, чувством изжоги, резью в эпигастрии. Возможна рвота, также присуще голодные, ночные спазмы, наступающие вечером через определенное время после еды.  Следует пройти обследование у гастроэнтеролога: УЗИ, гастроскопию, сдать анализ крови, сделать тесты на антитела и на определённый вид бактерий.
В зависимости от причины заболевания назначают терапевтический курс лечения, специальную диету.
  • дуоденит
Фиксируются отрыжка, чувство кома в горле, боли под ложечкой. Дискомфорт появляется вечером и утром в голодном состоянии. Состояние облегчают специальными диетами и терапией с целью стабилизации кислотного баланса.
  • панкреатит
Недуг сопровождается пучением в брюшной полости, пронзительной, обвязывающей болью, переходящей в правую сторону под ребра, в область позвоночника, поносом, резким снижением веса. Делают УЗИ, обследования на сахар и ферменты, определяют воспалительные очаги, если таковые существуют.
Лечебную терапию проводят с использованием ферментных препаратов и антибиотиков, назначается специальная диета.
  • холецистит
При этом недуге бывают боли в зоне ребер с правой стороны, металлический вкус во рту, метеоризм. Симптом беспокоит и во время еды. Диагностируют с помощью УЗИ. Терапия лекарственная, иногда необходимо операционное вмешательство. 2. Нарушение вестибулярного аппарата Сопровождается головокружением, шумом в ушах, рвотой, возможна нистагма (непроизвольные передвижения глаз). Занимаются недугом отоларинголог и невропатолог. Возможны такие заболевания, как:

  • проблемы с внутренним ухом;
  • лабиринтит;
  • вестибулопатия;
  • заболевание Меньера.
3. Беременность Токсикоз в период беременности может проявляться на ранних или поздних сроках. Дискомфорт беспокоит чаще всего в утренние часы, беременная чувствует особую неприязнь к отдельным запахам, которая может вызвать рвоту. При сильном недомогании следует пролечиться в стационарных условиях.
Поздний токсикоз сопровождается рвотой, отеками, повышенным давлением. Такое состояние — доказательство того, что повреждена нервная и мочевыделительная система. Необходимо обследование гинеколога, который пропишет необходимое лечение после осмотра. Ранний токсикоз преодолевают, включая в утренний рацион фрукты, орехи, сухарики, чай с успокоительными травами.
На раннем и позднем сроках следует исключить перенапряжение, стрессы, физическую нагрузку. При сильном недомогании необходима консультация гинеколога. 4. Интоксикация. Кишечные инфекции Мутить в случае интоксикации начинает спустя некоторое время после еды. Процесс разрешается рвотой. Пострадавший чувствует боль в верхнем участке живота, общую слабость, мучает диарея, температура повышается. При тяжелой интоксикации наблюдаются спазмы и обморок. Проводят лекарственную терапию в зависимости от заболевания. Например, при ротовирусе прописывают Энтерофурил, Смекту, жаропонижающие и противовирусные препараты. Против обезвоживания дают Регидрон. Если рвота не прекращается, в опорожнении фиксируется желчь, заметны признаки сильного обезвоживания, необходимо срочно вызвать скорую. 5. Нарушения в рационе Неприятные ощущения могут быть от неправильно организованного режима питания, когда перерывы между приёмами еды очень большие.

Тошнота усиливается, когда человек съедает сладости, сдобные изделия.Тошнить может и при экстремальных диетах, когда пациент резко уменьшил порции еды или же проводит разгрузочные дни без приема пищи.

Необходим чёткий режим питания. Принимать пищу малыми порциями, но за короткий интервал времени. Еду употреблять в измельченном состоянии, а разгрузочные дни проводить после консультации с диетологом. 6. Гельминтоз Причиной тошноты иногда является заражение гельминтами. Глистная инвазия чаще маскируется под недуги ЖТК или ОРВ. У больного может быть зуд заднего прохода, анемия, а также высыпания на коже. Нужно обратиться к инфекционисту, провести лабораторные исследования, строго следовать индивидуальным предписаниям доктора. 7. Инфаркт Больной чувствует тошноту, возможна рвота, резь в области эпигастрии, диарея, напряженность брюшной полости. Фиксируется анемичность, нехватка кислорода. Больному тяжело дышать. Если пациент находится в возрастной группе 50 лет и выше, курит, страдает излишним весом, при таких симптомах необходимо неотлагательно вызвать скорую помощь.

Врач неотложки должен сделать ЭКГ, измерить давление, прослушать сердцебиение, чтобы определить наличие инфаркта.

8. Острый пиелонефрит В случае данного заболевания тошнота появляется и в голодном, и сытом состоянии, часто завершается рвотой. Недуг выражен температурой до 40 градусов, ненормированным выделением пота, слабостью, тупыми болевыми ощущениями в пояснице, сбоями в процессе мочеиспускания. Правильным решением будет стационарное лечение. Проводят специфические анализы мочи и крови, УЗИ мочевыводящих органов. Врач-уролог должен назначить медикаментозное лечение, диету. 9. Превышение дозы лекарственных препаратов, кофеина Практически все медикаменты могут стать причиной побочных явлений в виде тошноты. Вопрос в индивидуальной восприимчивости лекарства. При передозировке кофеином наблюдаются рефлекторные подергивания конечностей. Если тошнота появилась после приема определенного препарата, следует прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. При необходимости заменить или отказаться от препарата.
При передозировке кофеином оказывают первую помощь: обеспечивают доступ свежего воздуха, производят промывание желудка, пострадавшему дают абсорбирующие и обволакивающие средства. 10. Аппендицит Неприятное чувство появляется во время еды. Боль в начальной фазе чувствуется вокруг пупка, после в правой подвздошной зоне (место нахождения аппендицита). Боль усиливается при движениях. Мышцы живота наряжёны, пульс учащенный, температура повышена. Нужно вызвать немедленно скорую, чтобы избежать развитие перитонита. Больной должен находиться в состоянии покоя. Нельзя ему давать анальгетики, прикладывать теплую грелку к проблемному участку. 11. Мигрень Мигрень сопровождается головной болью на одной стороне головы, головокружением, онемением или покалываем лица, чувствительностью к свету и шуму, чувством холода и бледностью кожных покровов. При появлении головной боли, следует обеспечить тишину, спокойствие. При сильных приступах проводят лекарственную терапию, прописывают обезболивающие средства, триптаны, эрготамины,  опиаты, препараты от тошноты и рвоты, противосудорожные, антидепрессанты. 12. Болезненная менструация Перед месячными появляется боль в нижней части живота, крестце и пояснице. Менструальный цикл сопровождается схваткообразными болями, которые сопровождаются общим недомоганием (рвотой, тошнотой, головокружениями и головной болью). Рекомендуется отказаться от физических нагрузок, принимать успокоительные растительные отвары, исключить стрессовые ситуации. При сильных болях помогут анальгетики и спазмолитики, например, Но-шпа. 13. Гипертония Сопровождается сильными головными болями, головокружениями, нарушается зрение и слух, появляется отдышка и тошнота, учащается сердцебиение, сдавливает грудь. Понизить давление  помогут лекарственные препараты и профилактические меры, прописанные врачом после полного обследования пациента. В целях диагностики проводят ЭКГ, УЗИ почек и почечных артерий, назначают лабораторное обследование мочи и крови. 14. Глаукома Сужение угла обзора, головокружение и головные боли, болезненность глаз, тошнота и рвота, кровоизлияние в глазу, светобоязнь. За консультацией необходимо обратиться к окулисту. 15. Сотрясение мозга Во время травмы головы человек теряет сознание. Позже у пациента жалобы на головню боль, головокружение, тошноту и рвоту. Появляется шум в ушах, увеличивается потливость. Основное лечение недуга – здоровый сон и покой. При сильных головных болях, рвоте и пр. врач прописывает соответствующее лечение.

Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.

Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.