Польза и вред конопляного масла: воздействие на организм и полезные рецепты

В статье обсуждаем конопляное масло. Рассказываем о его лечебных свойствах, как пить, чем полезно и что лечит. Вы узнаете о вреде конопляного масла, показаниях к применению и как его использовать в косметологии.

Что такое конопляное масло

Конопляное масло — жирное растительное масло, изготавливаемое из семян растения конопли посредством холодного отжима или горячего прессования. Продукт имеет красивый зеленоватый оттенок, обладает легким и приятным ароматом.

Интерес к конопляному маслу обусловлен его пищевой, диетической и промышленной ценностью, которые в несколько раз превосходят льняное масло. Чтобы не потерять большую часть полезных свойств продукта, его рекомендуется не подвергать тепловой обработке.

Масло производится в виде капсул и жидкости. Обе эти формы одинаково полезны для организма человека.

Виды

Конопляное масло бывает двух видов:

  • Нерафинированное — его производят путем холодного отжима, имеет оттенок от светлого до темно-зеленого, обладает легким ореховым ароматом. Содержит все полезные вещества и микроэлементы.
  • Рафинированное — не имеет цвета, прозрачное, обладает слабым ароматом и вкусом. В нем отсутствуют натуральные витамины и антиоксиданты, обычно его применяют в качестве основы косметических средств. В промышленности используется для изготовления смазочных материалов, красок.

Вкус

Вкус конопляного масла слегка горький и травянистый. Также чем-то напоминает подсолнечное масло холодного отжима.

Конопляное масло в капсулах

Если вы хотите использовать конопляное масло в лечебных целях, но вам абсолютно не нравится его вкус, выход есть — это капсульная форма продукта. По своему составу они ничем не отличаются от масляной жидкости, но их удобнее принимать, так как каждая капсула содержит определенную дозу масла.

Препарат рекомендуется принимать лицам старше 12 лет. Стандартная дозировка составляет 3-6 капсул после ужина.

Стоимость масла конопли в капсулах составляет от 150 руб за 100 штук.

Алтайское конопляное масло

В отличие от большинства других продуктов, алтайское конопляное масло можно длительное время использовать как наружно, так и внутрь. Оно противодействует бактериям, замедляет процессы старения, ускоряет заживление ожогов и ран, устраняет отечность. Также показанием к его применению является профилактика дегенеративных болезней.

Состав конопляного масла

Конопляное масло имеет богатый химический состав. Оно содержит такие витамины:

  • Витамин А (ретинол) — благоприятно воздействует на остроту зрения, защищает от простуд, инфекций дыхательных путей, препятствует развитию инфекций в мочевыводящих путях и пищеварительном тракте. Помогает восстановить ткани эпителия, ускоряет регенерацию кожи.
  • Витамины группы В — обеспечивают организму энергию и заряд бодрости, создают новые нервные клетки, защищают сетчатку глаз от УФ-лучей, снижают артериальное давление, регенерируют кожные ткани, уменьшают количество холестерина в кровеносной системе.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) — положительно влияет на нервную систему, активизирует функционирование эндокринных желез, укрепляет кровеносные сосуды.
  • Витамин Д — отвечает за рост костей и мышц, способствует накопления кальция в зубах и костях, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему.
  • Витамин Е (токоферол) — препятствует преждевременному старению, улучшает работу репродуктивной функции у женщин и мужчин, положительно воздействует на эндокринную, сердечно-сосудистую и нервную системы.
  • Витамин К — способствует усвоению кальция, нормализует работу почек.

Минералы:

  • кальций;
  • железо;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • цинк.

Жиры:

  • омега-3;
  • омега-6;
  • омега-9.

Кислоты:

  • линолевая;
  • пальмитиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая.

Также в составе присутствуют антиоксиданты, хлорофилл и дубильные вещества.

Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло обладает такими свойствами:

  • успокаивающее;
  • ранозаживляющее;
  • болеутоляющее;
  • общеукрепляющее;
  • антиоксидантное;
  • отхаркивающее;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое;
  • желчегонное;
  • солнцезащитное.

Применение конопляного масла

Конопляное масло можно применять внутрь и наружно. Оно нашло активное применение в народной медицине, его используют в профилактических и лечебных целях:

  • при малокровии;
  • при нарушениях обменных процессов;
  • для укрепления иммунитета;
  • для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и терапии ее болезней;
  • в качестве дополнительного лекарства при лечении онкологии;
  • для повышения выработки грудного молока;
  • для ускорения реабилитации после тяжелых заболеваний или операции;
  • при воспалениях и расстройствах органов половой сферы;
  • для устранения патологий верхних дыхательных путей;
  • для снижения артериального давления;
  • при болезнях кожи;
  • при туберкулезе;
  • при почечной недостаточности, остеопорозе, артрите и желчнокаменном заболевании.

Как принимать конопляное масло

Масло конопли приносит пользу во всех периодах жизни (внутриутробном, детском, взрослом и старческом). Но чтобы эффект от применения был максимальным, необходимо знать, как правильно использовать растительный продукт.

Если вы решили принимать масло для лечебных целей внутрь, то сперва проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам больше подойдет другое масло, например, тыквенное.

В зависимости от недуга, средство следует употреблять определенным образом и определенный период. Ниже мы расскажем о рекомендуемых суточных дозировках масла конопли:

  • для профилактики — 1 ст.л. в день при добавлении в пищу;
  • для лечения — 2 ст.л. ежедневно добавляйте в пищу;
  • детям — не более 1 ч.л. при добавлении в пищу и только после консультации педиатра.

При диабете

Употребление масла конопли при сахарном диабете способствует уменьшению уровня холестерина ЛПНП, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина в кровеносной системе. Для увеличения “хорошего” холестерина при диабете принимайте по 1 ч.л. масляного продукта в день. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

При онкологии

Конопляное масло эффективно использовать от рака. Но при этом важно соблюдать следующие правила:

  1. За весь срок лечения будет использовано около 60 г чистого масла.
  2. Концентрация действующего вещества в нем должна быть 90-95%.
  3. Употребляйте масло внутрь, желательно под язык.
  4. Курс лечения — 3 месяца.

В первую неделю лечения пейте каплю масла, по размеру схожу с рисовым зерном. С каждой новой неделей постепенно увеличивайте дозировку, чтобы она стала равна 1 г в день. Такой объем принимайте утром, в обед и вечером.

Перед использованием лекарства обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Конопляное масло для женщин

Польза масло конопли для женского организма огромно. Оно помогает справиться с симптомами предменструального синдрома, улучшает самочувствие при климаксе, его можно использовать совместно с лекарствами при лечении менструальных расстройств, мастопатии и кисты яичников.

Специалисты рекомендуют употреблять масло во время беременности и грудного вскармливания. Входящие в состав продукта вещества оказывают благотворное воздействие на развитие плода и улучшают лактацию.

Регулярный прием масла конопли препятствует задержке воды в тканях. Также оно помогает быстрее восстановиться в послеродовом периоде.

Конопляное масло для мужчин

Систематическое употребление конопляного масла способствует улучшению половой и репродуктивной функции у мужчин. Сырье является отличной профилактикой развития онкологии предстательной железы, полового бессилия и аденомы простаты. Довольно часто масло конопли назначают в составе комплексной терапии предстательной железы.

Конопляное масло для детей

Детям особенно нужны полезные ферменты для полноценного развития. В масле конопли присутствуют все необходимые вещества для правильного формирования костей. Также продукт выступает в форме мощного источника полиненасыщенных жирных кислот. При этом детский организм полностью усваивает сырье — в этом и заключена его основная польза.

Конопляное масло для похудения

Можно ли похудеть, если употреблять конопляное масло? Да, ведь этот продукт ускоряет метаболизм и оздоравливает организм. Вследствие этого происходит стабилизация опорожнения и предотвращение образования внутренних жировых отложений.

Но эффект похудения будет заметен только в том случае, если прием масла вы будете сочетать с физическими нагрузками, диетами и сбалансированным питанием. Мы рекомендуем вам попробовать эффективные упражнения для подтянутой попы, лучшие упражнения для пресса. Также предлагаем ознакомиться с принципами правильного питания и диетами для ленивых, низовой, голливудской, 5 ложек и 2019 калорий.

Конопляное масло в косметологии

Масло конопли нашло активное применение в косметологии. Его используют для ухода за кожей лица, волосами и телом. Его можно применять в чистом виде или добавлять в состав домашних и фабричных косметических средств. Также на его основе можно готовить различные питательные, смягчающие, омолаживающее и увлажняющее маски.

Для лица

Косметические средства на основе масла конопли стабилизируют секрецию сальных желез, восстанавливают защитные функции дермы, усиливают регенеративные функции, устраняют или уменьшают воспаления. Также продукт помогает разгладить морщинки и улучшить цвет лица. После нанесения масло быстро впитывается и не оставляет жирных следов, из-за этого свойства продукт называют “сухим маслом”.

Ниже представлены рецепты домашних косметических средств для кожи лица. Регулярное применение таких масок позволит заметно улучшить состояние дермы.

Питательная маска

Ингредиенты:

  • конопляное масло — 5 г;
  • сметана — 1 ч.л;
  • овсяные хлопья — 5 г;
  • яйцо — 1 шт.

Как приготовить: Для приготовления маски используйте измельченные овсяные хлопья, яичный белок, если у вас жирная кожа, или желток, если кожа сухая. Смешайте все компоненты, взбейте до получения однородной консистенции.

Как использовать: Полученный состав нанесите на чистую кожу лица. Спустя 20 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Результат: Устранение сухости и шелушения, смягчение и освежение, выравнивание цвета лица.

Маска для сужения пор

Ингредиенты:

  • яйцо — 1 шт;
  • масло конопли — 3 г;
  • масло шалфея — 3 капли;
  • лимонное масло — 3 капли.

Как приготовить: Смешайте масла, после чего добавьте их во взбитый яичный белок.

Как использовать: Нанесите маску на чистое лицо, дождитесь ее полного высыхания. Умойтесь холодной водой, затем нанесите на лицо смягчающий крем.

Результат: Устранение излишек жира с кожи, сужение пор, устранение акне и угрей.

Для волос

Чем полезно конопляное масло для локонов:

  • жирные локоны очищает от сального блеска;
  • увлажняет сухие волосы;
  • питает кожу головы и структуру волос;
  • помогает справиться с перхотью;
  • восстанавливает локоны после термического и химического воздействия;
  • стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение;
  • делает локоны эластичными и убирает их наэлектризованность.

Ниже представлены рецепты домашних масок для волос на основе масла конопли.

Маска против выпадения волос

Компоненты:

  • масло конопли — 5ст.л;
  • эфиры розмарина, ромашки и кориандра — по 2 капли.

Как приготовить: Подогрейте масло конопли на водяной бане. Затем смешайте все составляющие.

Как использовать: Массирующими движениями вотрите маску в корни локонов. Расчешите волосы гребешком, наденьте шапочку для душа и полотенце. Спустя 2 часа смойте шампунем.

Результат: Предотвращение выпадения и укрепление волос.

Маска для тонких волос

Ингредиенты:

  • сок моркови — 20 мл;
  • конопляное масло — 40 мл;
  • лавандовый эфир — 2 капли;
  • мед — 20 г.

Как приготовить: Смешайте все компоненты.

Как использовать: Нанесите маску на кожу головы и распределите по всей длине волос. Через 2 часа смойте.

Результат: Питание тонких волос.

Для тела

Если у вас на теле есть целлюлит или растяжки, то масло конопли помогут с ними справиться. Для этого масло в чистом виде или в сочетании с эфирами вотрите в проблемные участки кожи. Первые результаты вы увидите спустя 2-3 недели регулярного применения средства.

Также эффективно его использовать для массажа. В этом случае продукт питает, увлажняет и улучшает состояние дермы.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, вред масло конопли способно нанести организму. Не рекомендуется жарить продукты на этом масле, так как при термической обработке жирные кислоты, присутствующие в составе, становятся канцерогенными и в дальнейшем могут вызвать онкологию.

В некоторых случаях прием масла может спровоцировать аллергию или обострить течение некоторых недугов. Нельзя одновременно пить конопляное масло и лекарства, которые разжижают кровь.

Если вы превысили рекомендуемую дозировку, то вероятно появление побочных эффектов. Они выражаются в виде рвоты, метеоризма и расстройства желудка.

Где купить

Купить конопляное масло вы можете в обычных и интернет-аптеках, а также в косметических магазинах. Его цена составляет от 500 руб за 250 мл.

Отзывы

Анжелика, 38 лет

Пару недель назад заметила у себя первые морщины. Для их устранения стала использовать крем с конопляным маслом. Мне понравилось, что видимый эффект наступил уже через несколько дней после применения. Хотя я дополнительно выполняла упражнения для лица от морщин.

Виктор, 42 года

У меня никогда не было проблем с сексуальной жизнью. Но с недавних пор стал наблюдать проблемы с эрекцией. Если пару лет назад мысли об оральных ласках могли во мне мгновенно зажечь искру желания, то теперь даже длительные прелюдии не давали никакого результата. Был у врача, который порекомендовал пропить курсом конопляное масло. Уже после недели приема ко мне вернулись мужские силы, интимная жизнь наладилась.

Кристина, 24 года

У меня тонкие волосы и мне приходится прилагать много сил, чтобы привести их в порядок. Регулярно делают маски для волос с конопляным маслом, из всех ранее опробованных только оно помогло мне справиться с выпадением локонов. Хотя оливковое масло тоже эффективно для ухода за тонкими волосами.

Видео: конопляное масло

В последнее время конопляное масло подвержено внимательному изучению: польза и вред, как принимать, цена — все это, безусловно, стоит знать перед употреблением, ведь наилучший эффект достигается только после длительного использования. 

Вы останетесь довольны этим уникальным продуктом, несправедливо забытым в наши дни.

Плохую службу сослужила дурная репутация конопли, а точнее, ее психотропно-наркотические свойства. А ведь раньше, во времена СССР, марихуану выращивали наравне с пшеницей, она пользовалась почетом и особым уважением. Применяли ее для самых разнообразных целей: производили масло, лекарство, топливо, одежду и прочее. К счастью, сейчас мы вспоминаем забытые традиции и возвращаем это полезное растение на наши обеденные столы.

Историческая справка. Марихуана — друг или враг?

Еще не так давно конопля как культура играла без преувеличения центральную роль для многих народов. Археологи то тут, то там находят останки людей, которых лечили лекарствами на основе конопли. Древние мудрецы воспевали оды универсальному в применении растению. К примеру, Плиний Старший (Гай Плиний Секунд) в своей «Естественной Истории» описывал ее как самое распространенное пищевое лекарственное средство, используемое также во многих бытовых сферах. На протяжении столетий никаких негативных отзывов об использовании конопли не было. Северные славяне буквально боготворили масло из марихуаны и употребляли его наравне с простым растительным. Коноплю применяли:

  1. В выпечке
  2. Для изготовления нитей, канатов, корабельных снастей
  3. Как косметическое средство
  4. Для производства одежды и обуви, бумаги

Конопляное масло широко используется в выпечке и медицине еще с древних времен

Советский союз также использовал растение по полной, ведь оно росло без особого ухода и хорошо плодоносило: масло, семена, мука — все это было обычным явлением в рационе каждой семьи. Но в 2019 году Единая Конвенция ООН коноплю причислила к наркотическим средствам. Это поставило крест на дальнейшем использовании этого ценнейшего продукта. Только последнее время, после череды медицинских открытий западного мира, на масло вновь обратили внимание и признали: его неоценимые полезные свойства поистине уникальны.

В связи с бюрократическими преградами, коноплю довольно сложно выращивать, но новые ненаркотические сорта, выведенные сотрудниками института растениеводства Н.И. Вавилова, открыли заманчивые перспективы для развития данного направления. Заново открыта возможность каждому испытать на себе целительные силы растения без какого-либо вреда.

Совет: используйте семена конопли для свежих салатов. Они очень полезны!

Конопляное масло как оно есть — польза и вред. Как, в каком виде принимать, где купить

Этот уникальный пищевой продукт лучше всего использовать в нерафинированном, недезодорированном виде. Если вы найдете на полке бутыль с надписью «холодный отжим» на этикетке — вам улыбнулась удача. Именно в таком виде сохраняются все питательные вещества. Будьте уверены, каждый из исходных витаминов дойдет до потребителя в полной мере. Кроме того, пища в таком виде лучше всего усваивается клетками, противостоит ожирению и закупорке сосудов. Изучая конопляное масло, пользу и вред, многие интересуются, как принимать его правильно, а главное, каково оно на вкус. Отзывы свидетельствуют о приятном, слегка ореховом привкусе. Нагревать его не стоит, лучше употреблять свежим в холодных блюдах.

Сегодня купить этот полезный продукт не составит никакого труда

Самое полезное качество этого масла — большое количество полиненасыщенных жирных кислот в его составе. Омега–3 и 6 невероятно полезны для снижения «плохого холестерина в крови», защиты мозга от нервных расстройств, сердца и сосудов. Здесь ПНЖК находятся в оптимально полезном соотношении, значит усваивать их проще и легче, в отличие от других источников. Они помогают очищать кровь и сосуды от бляшек, содействуют самой структуре быть подвижной и хорошо растягиваться. Этому также благоприятствуют витамины:

  1. B6
  2. E
  3. C
  4. Марганец
  5. Магний

Антиоксиданты, присутствующие в составе, помогают коже и волосам оставаться привлекательными. Более того, они служат отличным средством против кожных заболеваний, которые годами преследовали своего владельца: псориаз, язвы, экземы, дерматит. Параллельно восстанавливается правильная работа выделительной системы. Сухая и жирная кожа становится нормальной, мелкие порезы и царапины заживают намного быстрее. Девушки возраста 30+ оценят его влияние на кожу. Она делается более упругой и сияющей. Волосы — красивыми, блестящими и послушными, не электризуются. Это особенно актуально в холодный период года.

Изучая конопляное масло, пользу и вред, возникает вопрос: как принимать его при раке легких. Это средство бесценно для профилактики онкозаболеваний и ликвидации последствий лучевой и химиотерапии. Хлорофилл, придающий маслу зеленый оттенок, служит протектором от дальнейшего развития недуга и помогает побороть вероятность возникновения новых опухолей. Ведущие специалисты в этой области уже давно активно используют добавку во время комплексной терапии (исходя из опроса 2019 года). Более подробно о практическом использовании рассказано чуть ниже.

Огромное количество аминокислот помогают стабилизации метаболических процессов у пожилых людей и тех, кто перенес серьезные операции. Воздержаться от конопляного масла стоит тем, кто пропивает курс препаратов, разжижающих кровь. Особенно внимательно следует отнестись к хранению продукта: на солнце масло быстро окисляется и теряет свои полезные качества. Конопляное масло несет и пользу, и вред, как принимать, в принципе, не секрет, практически для всех доза одинаковая. Несколько ложек в день — оптимальное количество. Цена средства — средняя. Интересуетесь, где купить? Любой крупный супермаркет или сеть аптек способны предложить этот товар.

Современным ученым удалось вывести новый вид ненаркотической конопли

Совет: приобретайте масло в небольшой таре. Так вы гарантированно используете его до окончания срока годности.

Конопляное масло. Польза и вред: какие болезни преодолевает средство. Как принимать при раке и других недугах

Натуральный БАД хорошо влияет на ЖКТ. Обволакивает, снимает воспаления, заживляет мелкие эрозии в желудке. Излечивает язвенные заболевания и колиты, препятствует проблемам с кишечником. Благодаря мягкому слабительному эффекту, масло отлично подходит спортсменам и худеющим, особенно тем, кто сидит на белковой диете. Часто такой режим питания становится причиной запоров. Конопляное масло обладает мягким слабительным эффектом, это отличное средство от многих недугов. Польза и вред ясны, по большому счету, оно безопасно. Как принимать при язве желудка? Выпивайте по чайной ложке утром до еды (если не добавляете в салат) и вечером сразу перед сном.

Натуральный БАД снимает воспаления не только в желудке, но и во всем теле. Кроме того, альфа-линоленовая кислота способствует скорому усвоению кальция. Его особенно благоприятно использовать людям старшего возраста, женщинам в период климакса, когда регенеративные процессы катастрофически замедляются и выходят за грань нормы. Ушибы, переломы будут заживать намного быстрее обычного. Артриты и артрозы не смогут подступиться к вашему телу.

Также отмечено благотворное влияние на половую систему мужчины. Витамины и полезные вещества служат природной профилактикой простатита, аденомы простаты и дисфункции половой системы. Масло защищает от рака предстательной железы и помогает преодолеть предрасположенность.

Наряду с другими маслами, конопляное обладает массой полезных свойств

Особенно полезно средство для женского организма. Конопля помогает противостоять предменструальному синдрому, плохому самочувствию. Жидкость во время этого периода практически не задерживается в теле, отеков нет, как это часто бывает. В отличие от других подобных средств, конопляное масло рекомендуется употреблять беременным. Высокое содержание витамина Е и ПНЖК помогает формированию ребенка, его здоровому развитию. После родов средство поможет быстрее восстановиться и не болеть, грудного молока будет в избытке, а малышу достанется питание высокого качества. Конопляное масло также поможет при таких болезнях:

  1. Инфарктах, инсультах
  2. Анемии
  3. Неврозах, детском аутизме
  4. Гиперактивности
  5. Почек и мочевого пузыря
  6. При медленном обмене веществ
  7. Пониженном иммунитете
  8. Дисфункции эндокринной системы
  9. Остехондрозе
  10. Геморрое

Для лечения и профилактики выпивайте по одной чайной ложке утром и вечером до еды. Водой запивать не стоит. После периода адаптации количество можно увеличить до двух столовых ложек в день. Осторожность стоит проявить людям, которые сидят на диете. Больше столовой ложки пить не нужно, но и занижать за счет правильных жиров калорийность — весьма опасно, если не бездумно. Его также можно использовать следующим образом:

  1. Если у вас имеются натоптыши, распарьте ноги и нанесите на них смесь липового меда и конопляного средства.
  2. При воспалениях яичников наложите сверху слегка теплый компресс.
  3. Запоры быстро проходят после масляных клизм, хотя в большинстве случаев уже на второй день приема неприятное состояние исчезает.
  4. Используйте конопляное средство при болях в спине, для массажа.
  5. Смешайте крахмал и масло и приложите к нарывам или нательным язвам.
  6. Больные суставы лечатся теплым компрессом. Оберните вокруг сустава на несколько часов пищевую пленку.
  7. Нанесите после мытья на волосы как маску и через время смойте с шампунем.

Совет: наносите на кожу лица утром и вечером вместо питательного крема.

Вкусные рецепты

Просто пить жир сможет не всякий. Именно для таких людей представлены эти рецепты. Надеемся, такое лечение принесет вам лишь удовольствие!

Лодочки с конопляным маслом

  1. Огурец — 3 штуки
  2. Сок лайма — 1 столовая ложка
  3. Свекла — 1 маленькая
  4. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  5. Морковь — 1 маленькая
  6. Авокадо — половинка
  7. Картофель — 1 штука
  8. Специи

Лодочки с конопляным маслом

Все овощи, кроме огурца, варим до готовности, чистим от кожуры и режем вместе с авокадо. Количество каждого компонента должно быть одинаковым. Медленно примешиваем сок лайма, масло, специи и соль. Изготавливаем лодочки: режем огурцы вдоль и чайной ложкой вынимаем мякоть. Заполняем образовавшиеся пустоты готовым салатом. Смело отправляйте корабли на ваш стол!

Салат «Витаминка»

  1. Арбузная редька — 200 грамм
  2. Морковь — 150 грамм
  3. Конопляное масло — 3 столовых ложки
  4. Репа — 150 грамм
  5. Стебли сельдерея — 150 грамм
  6. Зелень
  7. Лимонный сок
  8. Соль

Салат «Витаминка»

Тщательно помойте и очистите овощи. Измельчите их вместе с зеленью в мелкую соломку. Приправьте маслом и лимонным соком. Наслаждайтесь!

Салат из одуванчиков

  1. Морковь — 1 штука
  2. Одуванчики (листья) — пучок
  3. Конопляное масло — 1 столовая ложка
  4. Сок лайма — 1 чайная ложка
  5. Грецкие орехи — 25 грамм
  6. Специи

Салат из одуванчиков

Замочите одуванчики в слегка подсоленной воде на несколько часов. С них за это время должна уйти горечь. Очистите морковь от кожуры и натрите на терке. Измельчите листья и соедините эти два компонента. Посолите, поперчите, добавьте масло и орешки.

Салат с редькой и тыквой

  1. Тыква — 100 грамм
  2. Конопляное масло — 2 чайных ложки
  3. Репа — 150 грамм
  4. Зелень — половина пучка
  5. Морковь — 50 грамм
  6. Сок лайма — 1 столовая ложка
  7. Специи

Салат с редькой и тыквой

Все овощи вымойте, почистите и мелко нашинкуйте. Сбрызните соком лайма, приправьте маслом, по желанию добавьте черного перца. Все смешайте и не забудьте украсить зеленью.

Салат «Овощная мандаринка»

  1. Мандарин — 2 штуки
  2. Капуста — четверть большой головки
  3. Конопляное масло — 2 столовых ложки
  4. Зелень — маленький пучок
  5. Специи

Салат «Овощная мандаринка»

Нашинкуйте капусту как можно мельче, слегка подавите ее руками. Очистите мандарины от прожилок, шкурки и косточек. Разделите на дольки и разрежьте каждую пополам. Посолите, добавьте зелень и нерафинированное масло. Тщательно перемешайте и угощайтесь.

Совет: не бойтесь экспериментировать с конопляным маслом. Его можно смело добавлять во все блюда с орехами.

Мы изучили вдоль и поперек конопляное масло, установили пользу и вред от него, как принимать и какие болезни лечить, а углубить знания вам поможет следующее видео:

Источник

Конопляное масло является источником огромного количества полезных веществ. Раньше продукт использовали для лечения различных заболеваний, но в середине 20 века коноплю официально причислили к наркотическим веществам и все посевы растения уничтожили. Но на сегодняшний день производство конопляного масла возрождается и не зря — это великолепное и очень полезное средство от многих недугов.

Конопляное масло

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима. С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически. Семена конопли, в отличие от листьев и соцветий, не содержат наркотического вещества каннабиола, поэтому они полностью безопасны и не оказывают психотропного воздействия.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

  • Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
  • Аминокислоты.
  • Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Фитостеролы.
  • Каротин.
  • Хлорофилл.

Полезные свойства

  • Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
  • Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
  • Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
  • Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
  • При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
  • Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
  • Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
  • Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Вред

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

  • Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
  • Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
  • Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
  • Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Правильное использование

Лучше выбирать масло холодного отжима — в нём имеется наибольшее количество полезных веществ. Но так как срок хранения у продукта, изготовленного таким способом, не очень большой, то рекомендуется приобретать продукт в небольшом объёме. Хранить бутылку с уже открытым маслом нужно в холодильнике или тёмной шкафу, с плотно закрытой крышкой. Стоит отметить, что ёмкость с продуктом должна быть выполнена из тёмного стекла.

На конопляном масле не принято жарить, им заправляют салаты и винегреты, добавляют в каши, супы, творог и другие блюда.

Продукт можно принимать и в чистом виде — так оно принесёт ещё больше пользы. Масло принимают по 1 столовой ложке трижды в день перед завтраком, обедом и ужином. Первый приём обязательно должен быть на голодный желудок, масло нужно запивать небольшим количеством воды. Если после приёма наблюдаются неприятные симптомы — боли в животе, метеоризм, вздутие, то лучше принимать средство через час после завтрака или выбрать другой вид масла.

Также конопляное масло можно добавлять в маски для лица — оно освежит кожу, сделает её более чистой и мягкой, придаст сияние. Если добавить несколько капель средства в шампунь или бальзам, то волосы перестанут выпадать и начнут быстрее расти, станут более здоровыми.

Польза конопляного масла для организма неоценима — оно способно справиться со многими заболеваниями и улучшить состояние нервной, пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Приобрести такое средство можно в аптеке. Но нужно обязательно соблюдать осторожность, ведь оно способно вызвать аллергию и другие побочные эффекты.