Причины подростковой депрессии: симптомы и методы борьбы с депрессивным состоянием, почему и как нужно лечить

This process is automatic. Your browser will redirect to your requested content shortly.

Please allow up to 5 seconds…

Депрессия в подростковом возрасте — это неотъемлемая часть перехода каждого человека во взрослую жизнь. Вчерашние дети завтра уже будут молодыми людьми. В прошлом уже остались любимые плюшевые игрушки, сказки на ночь, будущее кажется далёким и нереальным, а вот настоящее наполнено обидами и слезами оттого, что никто не воспринимает повзрослевшего человека всерьёз. По статистике, чаще всего встречается депрессия у подростка-девочки — первая любовь, ссоры с подругами, желание быть красивыми при угловатой внешности.

Причины подростковой депрессии

Подростковая депрессия бывает чаще, чем принято считать. Существует несколько причин её возникновения, которые обычно следуют друг за другом, складываясь в определённую пирамиду:

  1. Гормоны. В возрасте от 12 до 14, а иногда только на 15 году жизни, человек начинает активно расти, повышается гормональный фон, весь организм готовится к новому этапу в жизни. Это часто приводит к тому, что даже некогда спокойный и доброжелательный ребёнок превращается в свою противоположность. Он сам не понимает, почему у него часто возникают перепады настроения, тревожное состояние. Из-за этого ребята начинают часто ссориться с близкими и друзьями, не хотят учиться и заниматься делами, раньше приносящими им огромное удовольствие.
  2. Неприятности в школе. Если раньше у подростка не было проблем, и они начались именно из-за гормональной перестройки, то низкая успеваемость, ссоры с одноклассниками и учителями сильно ранят чувства ребёнка, делая его замкнутым. А если у подростка и раньше были подобные проблемы, то он начинает намного острее на них реагировать, становясь ещё менее усидчивым, нервным и раздражительным.
  3. Первые чувства. Внезапная первая любовь редко обходит стороной подрастающее поколение. Новые эмоции, бьющие ключом, влияют на и без того чувствительную нервную систему взрослеющего человека, а уж если они не разделены, то ситуация становится намного хуже. Слезы девочек в подушку или над очередной романтической книгой, драки мальчиков с соперниками — все это приводит к депрессивному состоянию. Даже если любовь оказалась взаимной, из-за неуверенности и неопытности отношения могут быть разрушены, что приводит к апатии.
  4. Непонимание со стороны родителей. Близкие люди, не замечающие нервного состояния своего чада, да ещё и постоянно требующие от него покорения школьных высот, могут усугубить и без того плачевное состояние подростка.
  5. Появление второго ребёнка. Очень распространённая проблема, так как после рождения младенца, родители часто забывают, что их взрослое чадо тоже требует внимания, а все силы и заботу вкладывают в новорождённого.

Непонимание родителей

Всё-таки главная причина возникновения симптомов депрессии у подростков — неправильное поведение родителей.

Эта проблема наиболее важна и требует особого внимания, так как холодные отношения между членами семьи могут быть причиной затяжной хандры и тяжёлого принятия маленьким человеком взрослой жизни.

Только близкие могут помочь своему ребёнку быстрей пережить этот неприятный период в жизни, научить справляться с проблемами и другими причинами депрессии и жить в мире и согласии со своим окружением!

К сожалению, подавляющее большинство родителей, даже горячо любящих своих детей, махнув рукой на переходный возраст, не пытается даже вникнуть в проблемы своего чада. Им легче переждать этот период, а не вывести подростка из этого состояния.

А многие, что ещё хуже, выслушав его, с умным видом рассуждают о незначительности проблем, обещая ещё более сложное будущее. Но это подросток, сейчас у него именно эти проблемы! Его пока не волнует, что когда-то у него будет ипотека, неприятности с начальником. Он переживает, потому что уже неделю назад он из-за глупости подрался с мальчиком, с которым с детского сада играл в машинки, а теперь не может понять, кто прав, а кто виноват.

А девочка, на которую совсем не обращает внимания мальчик из параллельного класса, предпочитая её подругу, хочет услышать от мамы слова утешения, те же, что она говорила своей подруге, брошенной мужем, а лучше дельный совет, как ей поступить в такой ситуации. Но что же она слышит кроме того, что ещё совсем мала и у неё таких влюблённостей будет миллион, а вообще учиться надо? Как правило, ничего.

Чаще всего такое пренебрежительное отношение мам к проблемам дочерей приводит к будущим холодным отношениям и нежеланию последней делиться своими переживаниями.

Симптомы депрессивного состояния

Для того чтобы распознать подростковую депрессию и вовремя принять меры, родителям важно знать наиболее яркие симптомы депрессии у подростков:

  1. Обычно добрый и спокойный ребёнок начинает часто злиться, раздражаться по каждому поводу, болезненно воспринимать все замечания в его адрес.
  2. Девочка-подросток начинает плакать, как вам кажется, без причины.
  3. Ребёнок стал замкнутый и необщительный.
  4. Начинает активно самовыражаться, например, одеваясь неформально.
  5. Снижение активности в школе и в посещаемых кружках.

Если родители смогут сразу заметить признаки начинающийся депрессии, то, возможно, она быстро закончится и не принесёт большого дискомфорта.

Последствия подростковой депрессии

Важно понимать, почему нужно лечить подростковую депрессию. Его ранимая душа всегда требует внимания, и если не помочь ему вовремя с ней справиться, это состояние не пройдёт без последствий. В будущем можно ожидать того, что:

  • человек так и не сможет справиться с унынием, разочаруется в людях, станет замкнутым и недоверчивым;
  • подросток, считающий, что его не понимают и не любят, может отдалиться от родителей, перестанет им доверять;
  • попадёт в дурную компанию, может стать жертвой зависимости от сигарет, алкоголя, наркотиков;
  • неумение справиться со своими эмоциями, несчастная любовь и тяжёлые отношения в школе и в семье могут довести подростка до суицида.

Последствия переходного возраста отражаются на ребёнке не лучшим образом, поэтому стоит взять проблему под контроль и помочь подростку войти во взрослую жизнь достойно.

Помощь родителей

Если вы уже столкнулись с подростковой депрессией, как бороться за спокойствие любимого ребёнка, лучше узнать как можно раньше. Помочь ребёнку справиться с переходным возрастом могут только самые близкие люди, и к ним относятся вовсе не друзья и подруги.

Если все признаки переходного возраста налицо, нужно срочно начинать лечение родительской лаской и мудростью. Вот несколько советов, которые могут в этом помочь:

  1. Обратите внимание на своего ребенка, если его поведение кардинально поменялось, попробуйте поговорить с ним, объяснить ему, что он растёт, и взрослая жизнь не так уж плоха, но в ней не всегда бывает так, как нам хочется.
  2. Разговаривайте с подростком, как с равным, не преуменьшая его проблем. Вспомните, что когда-то вы тоже переживали по любому поводу, но вам вовсе не казалось, что это ерунда.
  3. Для того чтобы побороть подростковую депрессию у девочки, необходимо чаще говорить ей, какая она красивая, что вскоре все угловатости и прыщики пройдут, и она станет прекрасным лебедем. Лучше всего купить ей специальную книгу, где будет много полезных советов по стилю, макияжу и отношениям. Литература — лучший помощник для мамы.
  4. Больше времени проводить вместе, стараться выезжать на природу, гулять на свежем воздухе, ходить в гости.
  5. если есть старшие сестры и братья, можно попросить их помочь справиться с этой проблемой. Подростки всегда прислушиваются к таким советам.
  6. Если у вас родился малыш, постараться объяснить подростку, что младенец просто беспомощный. Не стоит говорить, что ваш старший ребёнок уже большой и вам необходимо все время посвящать младшему. Это может привести к тому, что он вовсе не захочет взрослеть и станет вести себя, как маленький. Ему тоже нужно ваше внимание, старайтесь ему его уделять.

Эти простые советы помогут избежать родителям серьёзных проблем, помочь подростку принять взрослый мир, стать с ним лучшими друзьями.

Напряженный ритм жизни, завышенные требования, строгие стандарты соответствия обществу, неиссякаемый поток разнохарактерной информации стали привычными для нас. Тем не менее, действующий в социуме ритм жизни для организма растущего человека, является интенсивным, беспрерывным, негативно действующим на нервную систему стрессовым фактором.

Не совсем сформированная психика подростков часто не готова справиться со многими стрессовыми ситуациями. К тому же, гормональная перестройка молодого организма негативно сказывается на эмоциях подростка, часто проявляясь во всевозможных невротических патологиях, нередко выражающихся в форме депрессии и апатии. Стоит отметить, что даже дети младшего возраста тоже страдают депрессией. О детской депрессии можете почитать здесь.

Подростковая депрессия и апатия — это тяжелая проблема, влияющая на многие жизненные моменты подрастающей личности.

Последствия депрессии и апатии у подростков могут быть очень серьезными: ухудшаются отношения в семейном кругу, нет общего языка со сверстниками, ребенок отвратителен себе, в крайних случаях, такое состояние может дойти до насилия или суицида. Тем не менее, родители, преподаватели и сверстники могут прийти на помощь — есть множество методов борьбы с этим состоянием.

Причины депрессивных расстройств у подростков

  • Внутриутробные патологии. плода;
  • неблагополучные отношения в семье — одна из основных причин, влияющих на психическое здоровье ребенка;
  • эмоциональный климат в учебном заведении. Подросток, общаясь с однолетками, учится выстраивать взаимоотношения, но часто в подростковом периоде среди сверстников случаются обиды, страхи, поражения;
  • гормональные перестройки, происходящие в организме подростка;
  • некоторые люди склонны к развитию депрессии, она заложена в генах. Это — эндогенная депрессия. Очень часто такой вид депрессии встречается именно у ребят 12, 13, 14, 15 и 16 лет. Появляется она без существенной причины или само по себе обстоятельство может быть несущественным (плохая оценка на уроке, непродолжительный конфликт с подругой), пожалуй, и не должен был вызвать появление депрессии, но на практике все обстоит не так;
  • детский и подростковый период — время постижения себя и окружающих. Не все так гладко в этом мире, как хотелось бы. Всевозможные проблемы постигают юное создание на каждом этапе жизни: неразделенная любовь, поступление в высшие учебные заведения, не всегда благополучные, плюс ко всему, ранние беременности, браки.

Симптомы

Некоторые родители наблюдают у своего ребенка неадекватные поступки, действия, реакцию, но даже и не догадываются, что это депрессия.

Как распознать присутствие депрессии и апатии у ребенка, какие признаки указывают на это?

Симптомы у подростков:

  • утрата интереса к жизни, неприветливость, вспыльчивость;
  • потеря аппетита или, наоборот, очень сильное желание постоянного поглощения пищи;
  • апатия, лишение жизненной энергии;
  • расстройство сна;
  • плохая успеваемость в школе;
  • недружелюбие, которое ранее не замечалось;
  • скрытность, нелюдимость в общении с друзьями, сверстниками;
  • чувство своей неполноценности, бесполезности или вины;
  • мысли о суициде или попытки самоубийства;
  • сетование на осложнение здоровья без особых причин для этого.

Диагностика, лечение и профилактика

Нередко подростковая депрессия и апатия диагностируется при помощи специальных тестов, также внимание уделяют жалобам самого ребенка, его родителей и преподавателей. Для диагностики депрессивного состояния важна совокупность симптомов, так как единичные признаки встречаются у многих подростков.

Вот почему обследование должен проводить профессиональный психолог или психотерапевт. Дальше врач дает оценку степени тяжести болезни и выбирает подходящее лечение. Необходимо установить, присутствуют ли у подростка мысли о самоубийстве, так как суицид в этом периоде встречается довольно часто.

Как же вывести подростка из депрессии?

В подростковом периоде депрессия и апатия успешно поддается лечению, но не всегда страдающие этим недугом мальчики и девочки вовремя обращается за помощью, они пытаются избавиться самостоятельно со своей проблемой.

Есть несколько видов лечения:

  • частные или объединенные занятия с психотерапевтом;
  • семейная терапевтика;
  • лечение с помощью лекарственных препаратов (специалист назначает в крайних случаях);

Психотерапия с успехом применяется при лечении несложной и средней степени депрессии, при более тяжелой — используют антидепрессанты.

Родителям важно следовать таким рекомендациям:

  • внимательней относиться к своему ребенку;
  • тесно общаться с ребенком, уметь выслушать его и понять;
  • воспринимать его таким, каким он есть, со всеми положительными и отрицательными качествами;
  • поменьше спорить с ребенком, по возможности, не критиковать его;
  • вместе найти интересное проведение досуга (спортивная секция, кружок, танцы);
  • интересоваться, какие фильмы смотрит ребенок, какие книги читает, какую музыку слушает;

Если у ребенка диагностировали депрессию, необходимо относиться к нему с пониманием и максимальным терпением. Поддержка родных, прием препаратов по назначению врача, посещение психотерапевта, физическая активность помогут выздороветь вашей кровинке.

Как самостоятельно справиться с данным состоянием, можно узнать из этой статьи.

style=»display:block»
data-ad-format=»fluid»
data-ad-layout-key=»-ha-y-5b+2a+nf»
data-ad-client=»ca-pub-3565723857272208″
data-ad-slot=»7927295281″>