Применение льняного масла в косметологии и в качестве диетической добавки

mirlna.ru

защищен Imunify360

Мы заметили необычную активность c вашего IP 192.42.116.16 и заблокировали доступ к этому веб-сайту.

Подтвердите, что вы не робот

Льняное масло уникально. Природа щедро наградила его целебными качествами. Продукт получают посредством холодного отжима из семени льна. Этот природное средство умеет приводить кожу лица в порядок. Оно защищает нежный эпидермис от воспалений, раздражений, неблагоприятных воздействий внешней среды, применяется от морщин.

Масло выступает в качестве отличного питающего источника: при необходимости смягчает и увлажняет кожную поверхность. Она приобретает эластичность и гладкость, не торопится стареть и сияет здоровьем. Можно забыть о дряблой и морщинистой коже, если регулярно использовать льняное масло. Косметологи подтверждают лечебные свойства препарата.

Природа предлагает женщинам свои лучшие дары. Масло льна обладает огромным количеством полезных свойств и занимает достойное место среди других натуральных косметических средств.

Польза масла для кожи лица

Важный вопрос этой статьи: за счет каких целебных свойств масло льна борется с морщинами, омолаживает и оздоравливает кожу лица? Ответ в питательном составе масла:

  • Содержанием ненасыщенных жирных кислот, которые эффективно действуют, обновляя клетки эпидермиса, восстанавливают ткани, активизируют синтез коллагена, участвуют в выравнивании морщин;
  • Выражается в наличии тиамина, отвечающего за увлажнение кожи и способствующего повышению её гладкости (неслучайно маслом льняного семени лечат излишне сухую кожу);
  • Участием фолиевой кислоты, которая нивелирует прыщи, устраняет следы воспаления и бережёт клетки и ткани от внешних раздражений;
  • Филлохиноном. За счёт своих уникальных характеристик он в составе льняного масла дарит лицу свежий оттенок;
  • Благодаря холину, не оставляющему от раздражения и следа и умеющему предотвращать появление прыщей.

Применение льняного масла в комплексе существенно увеличивает его полезные свойства как средство домашней косметологии. Продукт полностью безопасен, практически не встречаются случаи аллергии, вызванные его нанесением. Сфера эксплуатации масла довольно широка, но чтобы он мог эффектно бороться с кожными дефектами, нужно знать всё о его самостоятельном применении.

В каких случаях подходит для использования

  • С целью предупреждения морщин (масло льна доказало свою состоятельность и в случае, когда морщины уже есть). Глубокие морщины с помощью масла существенно уменьшатся, а мелкие станут малозаметными;
  • Когда женщина замечает первые возрастные изменения на своей коже;
  • Чтобы повысить тонус кожи лица и спасти её от увядания;
  • Чтобы расстаться с прыщами и угревыми проявлениями;
  • Для щадящего увлажнения страдающей от пересыхания кожи;
  • Когда нужно сделать веснушки и тёмные пятна более светлыми.

Чтобы добиться достижения желаемого эффекта, льняное масло должно находиться в составе масок или служить основой приготовления компрессов и примочек. Кожа лица только выиграет, если обрабатывать её этим средством. При уходе за жирным эпидермисом требуется повышенная осторожность. Есть опасность из-за добавления масла интенсифицировать деятельность сальных желез. Поэтому нужно грамотно подходить к подготовке состава (белок и цитрусовые не смешивают с маслом льна).

Лучше остановиться на том способе использования льняного масла, от которого наступает наибольший эффект. Многие обладательницы сухой кожи могут рассказать о том, что препарат заменяет им увлажняющий крем для нанесения на руки и лицо.

Как применять масло из льна для здоровья кожи лица и от морщин

Способы применения льняного масла варьируются. Неизменно одно: правильная формула его использования гарантирует оперативный эффект.

Приём масла в качестве компонента пищи

Состояние кожи лица существенно оздоровится, если принимать масло как отдельную биодобавку или добавлять в рецепты блюд. Чтобы нужный результат пришёл, его пьют в дозировке — две ложки трижды в сутки за полчаса до еды. Курс лечения составляет не менее 14 дней с последующей паузой. Каши и салаты только улучшат свои гастрономические и полезные свойства, если сдабривать их льняным маслом. Так можно на долгое время оттянуть появление морщин, и улучшить функции пищеварительных органов.

Процедура протирания кожи

Смочить тампон в масле и обработать полностью лицо, не касаясь зоны вокруг глаз. Это полезно делать каждый день перед отходом ко сну.

Точечное применение

Окунуть в масло ватный тампон и пройтись по коже, где есть бородавки, следы раздражений и синяков. Этот метод помогает, если нужно убрать микротрещины и прыщи.

Согревающий компресс

Мягкую ткань требуется увлажнить в немного подогретом масле. Компресс полагается оставить на поверхности лица в течение 10 минут. Обладательницы чувствительной и сухой кожи очень скоро почувствует эффект от проведённой процедуры.

Приготовление масок

Очень эффективным и популярным приемом для здоровья и красоты кожи лица, а также от морщин и растяжек можно назвать применение масок, которое на данный момент существует великое множество. Представляем Вам наиболее эффективные и популярные (судя по отзывам и рейтингам).

 Маски для кожи лица: подготовка, правила, нанесение

На первый взгляд может показаться, что в нанесении масок нет ничего сложного. И это правда! Однако, чтобы маска принесла необходимый эффект, наносить ее нужно соблюдая ряд правил.

В первую очередь, маска должна быть подготовлена к нанесению. Если она хранилась в холодном месте, например в холодильнике, то перед нанесением требуется дать ей немного нагреться при комнатной температуре, чтобы не ощущался дискомфорт от ее нанесения. Маска должна находиться в удобной тарелочке, из которой ее будет удобно наносить на участок тела, для которого она предназначается. И, конечно же, если маска длительное время находилась в покое (скажем, сутки), перед нанесением ее на кожу (или волосы), маску необходимо хорошо перемешать, чтобы все входящие в ее состав компоненты были равномерно распределены по текстуре.

Что же касается самого порядка нанесения масок, то тут все не менее просто. Наносить маску лучше всего специальным прибором, как правило, мягкой кисточкой, которая не поцарапает кожу и не принесет ненужного дискомфорта. Однако ручное нанесение маски также не станет ошибкой. Главное, наносить маску мягкими движениями, не напрягая кожу и не доставляя себе болевых ощущений. До нанесения маски, участок тела, на который будет нанесена маска, требуется хорошо очистить. Для этого подойдут мягкое мыло или лосьон.

С лица обязательно должна быть удалена вся косметика, иначе маска просто не принесет никакого эффекта, так как доступ к коже для нее будет закрыт слоем косметических средств. Если маска предназначается для нанесения на тело, то, прежде всего, так же требуется смыть все следы пота и парфюма. Кожа должна быть «голой», легко доступной для наносимых витаминов и минералов. До нанесения маски на волосы требуется вымыть голову и просушить волосы. Для масок подойдут и не полностью просушенные, а слегка влажные волосы.

Обязательно строго требуется соблюдать время, на которое наносится маска. Если в рецепте было указано, что маска должна быть нанесена на 25 минут, то чтобы достичь эффекта требуется выдерживать ее не более и не менее 25 минут. Если вдруг после нанесения маски ощущаются сухость, стягивания кожи, то такую маску лучше всего сразу смыть. Возможно, составляющие, которые входят в состав маски, не подходят коже, и такая маска вместо ожидаемых улучшений принесет лишь вред.

Рецепты лучших масок с льняным маслом

Масло из льна – замечательный препарат для увлажнения кожи лица, следовательно, на ее основе возможно приготовить такие маски:

Маска для сухой, обветренной кожи лица

Для изготовления маски нужно:

  1. Желток – 1 штука;
  2. Масло – маленькая ложка;
  3. Мед жидкий – маленькая ложка.

Приготовление и нанесение маски:

Все компоненты требуется хорошенько перемешать и нагреть с использованием водяной бани. Приготовленную маску наносят на кожу лица на 15 минут, по завершении которых необходимо отмыть лицо от смеси теплой проточной водой. Маска превосходно увлажнит кожу и устранит следы шелушения и обветривания.

Смягчающая маска для огрубевшей и увядающей кожи

Для приготовления потребуется:

  1. Творог – одна ложка;
  2. Нагретое молоко – две больших ложки;
  3. Льняное масло – большая ложка.

Готовить и наносить маску на лицо:

Ингредиенты соединяются в однородную массу. Полученным составом необходимо смазать кожу лица. По истечении 25 минут смыть. Маска приведет кожу в тонус, сделает ее мягче.

Омолаживающая маска для огрубевшей кожи

Потребуется:

  1. Пропаренные и мелко порубленные листки крапивы – две ложки столовых;
  2. Масло – ложка столовая.

Приготовление, процедура:

К кашице из листов крапивы добавляем масло. Готовая смесь наносится на кожу. Через 20 минут смывается проточной водой. Подобная смесь придаст коже ощущение свежести, мягкости.

Маска для устранения морщин на лице

Маски с использованием льняного масла помогут избавиться от мелких морщин и скрыть более старые морщины.

Для ее создания потребуются:

  1. Столовая ложка масла;
  2. Три свежих протертых желтка;
  3. Стакан сливок комнатной температуры;
  4. Лимонная цедра из одного лимона, измельченная в порошок;
  5. Сок лимона;
  6. Пол стакана камфорного спирта;
  7. Мед жидкий – одна большая ложка.

Приготовление маски для кожи лица и процедура ее нанесения:

Порошок из лимонной цедры распаривают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на 2 часа. После чего процеживают и смешивают с медом и лимонным соком. В отдельной миске смешиваются желтки, масло и сливки. Полученные массы перемешиваются и соединяются с камфорным спиртом. В итоге должно получиться примерно 500 мл маски, если объем вышел меньше – требуется добавить теплой воды. Маска наносится утром и вечером на чистое лицо на 20 минут, затем удаляется теплой водой. Хранится эта смесь приблизительно неделю. Использование такой маски омолодит кожу, сгладит морщинки и сделает лицо светлее.

Маски на основе льняного масла можно так же использовать и для комбинированной, жирной и нормальной кожи лица.

Маска для жирного и смешанного типов кожи

Для изготовления маски нужны следующие составляющие:

  1. Мука пшеничная – одна большая ложка без горки;
  2. Кефир или прокисшее молоко – три ложки;
  3. Соль — щепотка;
  4. Сок лимона – две ложки чайные;
  5. Масло – маленькая ложка.

Как готовить и применять маску:

Все составляющие хорошенько перемешиваются. Если получившаяся масса слишком густая, можно добавить еще немного молока или кефира. Полученную смесь накладывают на лицо на 20 минут, после которых смывают прохладной, но не холодной водой. Для смешанной кожи рекомендуется наносить маску лишь на жирные участки кожи. Такая масочка подсушит жирные участки, сузит поры и устранит жирный блеск.

Тонизирующая, увлажняющая маска для нормальной кожи лица

Для приготовления необходимы следующие составляющие:

  1. Один сырой желток;
  2. Ложка сметаны;
  3. Чайная ложка молотой в порошок цедры лимона;
  4. Чайная ложка масла.

Приготовление и применение:

Желток, сметана и порошок из цедры требуется тщательно смешать и оставить при комнатной температуре на 15 минуток. По прошествии названного времени к массе добавляется ложка льняного масла, полученная масса снова перемешивается и наносится на лицо. Маску требуется выдержать на лице на 20 минут, затем смыть комнатной температуры водой. Подобная маска дает коже ощущение свежести, увлажнит подсыхающие участки кожи, придаст коже сияние.

Крем для лица с маслом льна в домашних условиях

Немолодой коже замечательно поможет крем с добавлением масла льна, приготовленный в домашних условиях. Для этого потребуется залить порошок из цедры трех лимонов 200 мл кипятка и оставить в покое на 10 часов. После чего смесь процеживается и к ней добавляются сок из трех лимонов, по чайной ложке меда и масла, три столовых ложки одеколона и две столовых ложки сливок 30 % жирности Крем необходимо ежедневно наносить на лицо, не задевая область вокруг глаз. Хранится эта смесь не более двух недель. Такой крем подтянет кожу и разгладит появляющиеся морщинки.

Сухую, шелушащуюся кожу спасет такой крем: сухие листья розы, рябины, петрушки, жасмина и черной смородины, взятых в равных количествах, смешивают с использованием блендера или мясорубки. К полученным листочкам, объемом 15 гр, нужно добавить 50 гр топленого маргарина, 15 гр воска пчел, столовую ложку масла льна и чайную ложку витамина А. Полученные крем наносить каждое утро после умывания. Со временем станет заметно, что шелушений стало меньше, а кожа лица увлажнена.

Льняное масло для кожи тела

Масло льна известно своим увлажняющим эффектом, поэтому идеально подойдет для ухода за кожей тела. Для придания коже мягкости достаточно наносить масло в чистом виде на распаренную кожу тела после принятия ванны. Кроме того, масло льна – отличное средство для профилактики растяжек. Особенно полезно использование масла во время беременности. Масло наносят втирающими движениями на участки, подверженные появлению растяжек. Главное правило – масло наносится на кожу, предварительно очищенную, в идеале – сразу после водных процедур.

Очень неплохие результаты дает масло льна для снижения лишнего веса.

Отзывы о льняном масле для кожи лица и тела

Отзыв Марины:

Мне нравятся лечебные свойства льняного масла. Я употребляю его на голодный желудок по утрам. Оно способно оздоровить не только кожу, но и сам организм. Масло содержит альфа-линолевую кислоту в большом количестве и витамин Е. Эти вещества отвечают за молодость нашей кожи. Кожа около глаз требует отдельного внимания. Я делаю специальную маску с добавлением льняного масла. Считаю, что после этого моя кожа становится более гладкой.

Отзыв Екатерины Петровны:

Льняное масло, предназначенное бороться с морщинами на лице, на 100% справляется со своими функциями. В масле присутствует много нужных для эпидермиса витаминов. Заметила, что препарат очень чувствителен к воздуху и свету. Может, не все женщины меня поймут. Но я взяла за привычку пить столовую ложку масла по утрам до завтрака. Мне кажется, важно заботиться о внутреннем здоровье. Если оно – в порядке, то и кожа благоухает и молодеет.

Отзыв Ольги Романенко 44 года:

Сегодня рынок косметических новинок предлагает много решений для поддержания привлекательной внешности. Но не всегда заявленные свойства препаратов оправдывают себя в реальном применении. Я стараюсь заботливо обращаться со своим здоровьем, и использовала многие средства, призванные меня украсить и омолодить. Признаюсь, были и те, которые я называю разрекламированной пустышкой. Не все, конечно. Есть косметика, которой нужно пользоваться продолжительное время, чтобы увидеть результат. Для этого понадобится терпение, а оно присутствует не у каждого человека. Что меня порадовало, так это льняное масло. Эффект был заметен практически сразу. Препарат существенно сократил мои морщины и сделал на несколько лет моложе. Это масло.

Польза масла льна для кожи лица и тела была уже не раз доказана множеством проведённых научных исследований. Лён помогает бороться с морщинами, его также употребляют как добавку в пищу. Сейчас часто используют льняное масло в косметологии, ведь при правильном применении оно помогает избежать проблем с кожей, омолаживает тело и лицо.

Льняное масло в косметических целях

Родиной льна считается древняя Индия. Полагают, что именно здесь впервые начали выращивать эту культуру. Это полезное растение применяли в самых различных областях, но именно в Индии лён впервые начали добавлять в косметику.

Сначала это замечательное растение для вкуса добавляли в пищу, а затем, экспериментируя, люди пришли к выводу, что продукт имеет уникальные косметические свойства.

Обычно масло получается способом холодного отжима семечек льна, что даёт возможность сохранять все его полезные свойства и уникальный состав, ведь во льне находится огромное количество жирных кислот с фосфором, витаминов, минералов, очень нужных для здоровья человека.

Продукт очень хорошо воздействует на состояние кожи и волос, излечивает некоторые дерматологические заболевания, устраняет банальные высыпания, покраснения, отлично устраняет ранние морщины. Для волос подходят различные льняные маски и компрессы с добавлением этого продукта, они помогают вернуть им мягкость, блеск и здоровый вид. А также лён ускоряет заживление синяков и порезов. Чтобы достичь наилучших результатов. следует использовать его не только снаружи, но и добавлять в различные блюда.

Как и любое косметическое средство, масло льна нужно применять правильно. Во всём надо знать меру, иначе можно получить отрицательный эффект. Этот продукт втирают непосредственно в кожу и волосы или добавляют его в крем. Нет никаких сложностей в применении этого замечательного средства.

Нужно знать, что оно очень быстро окисляется на открытом воздухе и при нагреве. Поэтому хранить его необходимо правильно: держите масло плотно закрытым в сухом и прохладном месте, не допуская попадания на продукт солнечных лучей. Масло льна хранится не очень долго, поэтому открытую упаковку старайтесь использовать в течение месяца.

Из масла семечек льна можно приготовить маски, примочки, компрессы, а также полезно и умываться им. Этот продукт обладает поистине уникальными свойствами — содержит целый комплекс ненасыщенных жирных кислот, питающих кожу и проникающих в её глубокие слои, при этом помогая вырабатывать природный коллаген.Афолиевая кислота входящая в его состав, предотвращает воспаления и помогает защитить кожу от вредных воздействий.

Витамины, А и Е в составе масла льна — это витамины красоты и молодости, а тиамин, ниацин и холин увлажняют кожу, улучшают её цвет, тонизируют и освежают. Масло даёт омолаживающий эффект — помогает избавиться от мелких морщинок и предотвращает появление новых, участвует в процессе регенерации клеток кожи, смягчает ее, устраняет сухость и шелушения, борется с воспалениями на лице, а также помогает заживлять мелкие трещинки на губах.

И это еще не все причины, почему так популярно льняное масло в косметологии. Применение этого продукта, богатого витаминами, распространено среди женщин не только в виде наружного средства, но и как важная составляющая рациона. Оно помогает похудеть, регулирует обмен веществ, стабилизирует гормональный фон. Это способствует сохранению красоты и здоровья кожи изнутри.

Часто применяют льняное масло в косметике. Его используют как в чистом виде, так и в сочетании с другими компонентами.

Чудо-средство для волос

Масло из выжимки льна можно применять для волос разных типов. Если волосы истончены, ломкие и сухие, то пройдя курс лечения со льном, их структура быстро восстановится. Локоны станут блестящими, эластичными и здоровыми:

  • Если волос сухой и повреждённый, то льняное масло в косметологии можно использовать без всяких добавок, просто подогрев на водяной бане, нанеся на волосы и несколько минут массируя кожу головы, после чего укутать полотенцем. Смыть тёплой водой через один-два часа. А если волосы сильно повреждены, то наносить его можно перед сном и оставлять на всю ночь, а смыть все утром.
  • Масло из семечек льна в косметологии используется также в масках для роста волос. Берутся в равных количествах льняное, облепиховое и касторовое масла и нагреваются на водяной бане. Готовую смесь сначала втереть в кожу, распределить на все волосы, укутать полотенцем. Держать час и промыть тёплой водой.
  • Масло способствует регуляции сальных желез, поэтому его можно применять и для жирных волос. Чтобы сделать маску, нужен стакан кефира (1%) и 2 ст. л. масла. Смесью массировать прикорневую зону, а затем покрыть ею всю длину. Держать 30 минут и промыть волосы обычным способом.

Уход за лицом

Перед тем как нанести домашнюю маску на лицо, необходимо отчистить и распарить кожу, затем нанести средство лёгкими движениями по массажным линиям. Смывать маски можно обычной водой или отварами трав (ромашкой, чередой, календулой), после чего обязательно использовать крем (если наносили масло в чистом виде, то крем применять необязательно).

Но есть некоторые тонкости в использовании льняного масла для лица. Способы применения продукта могут различаться в зависимости от типа кожи.

Для сухой кожи:

  • Маска питательная: необходимо 1 ст. л. сметаны, столько же измельчённого огурца и две ст. л. льна. Нанести на кожу и держать 15 минут, потом смыть. Теперь можно нанести крем.
  • Если кожа шелушится — смешать кофейную гущу и лён в равных количествах. Нанести на лицо, немного помассировать и умыться через 10 минут привычным способом.
  • Очень хорошо действует на сухую кожу смесь желтка, льняного масла и мёда. Каждый ингредиент берется по 1 ч. л. и немного подогревается. Нанести на лицо и держать в течение 15 мин, а потом умыться.

Для жирной кожи лица:

Чтобы избавиться от неприятного блеска и почистить поры, смешать по 1 ч. л. сока лимона, масла из семени льна, 2 ч. л. муки и 3 ст. л. кефира (1%). Держать смесь 20 минут.

Ещё одна очень эффективная маска для жирной кожи. Взять по столовой ложке обезжиренного творога, льняного средства и яичный белок. Все хорошенько перемешать и нанести на кожу. Держать 15 минут.

При старении кожи:

  • Освежит лицо маска из дрожжей (развести 1 ст. л. тёплым молоком), добавить по 1 ч. л. масла льна, мёда, сметаны и сока лимона. Смыть смесь через четверть часа.
  • Омолаживающий эффект даёт такая смесь:1 ст. л. масла льна и 2 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы (обязательно сначала обдать кипятком!). Держать маску около 15 минут.
  • Также хорошего эффекта можно добиться, если добавить выжимку из семени льна в ночной крем.

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз — это особая часть лица, которая требует не только особого ухода, но и наиболее нежного и бережного отношения. Для этой области нерафинированное масло из семени льна — настоящая находка. Его применяют как самостоятельное средство ухода за кожей, нанося каждый вечер на проблемные участки ватным диском и оставляя на ночь или можно его использовать как базовую основу домашних кремов.

По совету косметологов стоит использовать этот рецепт очень осторожно, так как вокруг глаз и век кожа нежная и тонкая, а чистое неразбавленное масло может оказаться для неё тяжёлым.

Лен для ногтей и рук

Очень хороший рецепт — это ванночки для рук. Подогреть на водяной бане масло и держать руки в нём 15−20 минут. Смыть водой без мыла.

Смесь льняного масла и лимонного сока помогает убрать желтизну ногтей и укрепить их. Нужно эту смесь регулярно наносить на ногти в течение месяца.

Средство очень эффективно и полезно применять в домашней косметологии. Но стоит помнить, что натуральная косметика долго не хранится. Маски нужно использовать сразу после приготовления, а кремы хранятся не больше 2−4 недель.

Что можно вылечить

Для лечебных целей можно использовать масло без каких-либо добавок. Надо лишь мазать натуральным льняным продуктом несколько раз в день поражённые участки кожи, и с помощью этого замечательного средства можно избавиться от псориаза, высыпаний, лишая. Оно также заживляет ранки, синяки, помогает избавиться от бородавок.

Для того чтобы кожа, ногти и волосы выглядели здоровыми, необходимы не только разные косметические средства, но и правильное питание. Масло льна в косметологии эффективно использовать как снаружи, так и добавлять его в свой рацион.

Сейчас для ухода за собой и своим телом можно найти много вариантов и средств, позволяющих подтянуть кожу, разгладить морщинки, снять дряблость и сухость. В этом плане будет полезным использование масок и кремов на основе натуральных масел, ведь именно там, по мнению косметологов, находится нужное количество витаминов и минералов.

Благодаря полезным свойствам и насыщенности аминокислотами масло льна в косметологии занимает одно из первых мест. А семена льна активно применяются в диетологии с целью улучшения обмена веществ, ускорения метаболизма и усиления работы желудочно-кишечного тракта. Семена добавляют в салаты в сыром виде для насыщения их витаминами. Многие также используют отвары и чай для очищения организма от шлаков.

В сумме это весьма популярный и часто используемый продукт, действие которого на тело можно определить как положительное и комплексное.

Состав и польза льняного масла

Льняное масло холодного отжима легко купить в готовом виде или же сделать, используя специальную технологию, в домашних условиях. По стоимости это доступный продукт. В косметологии из композиции масел делают маски для подтяжки кожи и насыщения её фитогормонами и витаминами.

Состав продукта богат на витамины А, Е, В, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Средство можно использовать для тела. А также покупать лён для лица. Это действенный косметический метод от морщин и дряблости кожи.

Варианты применения

С целью похудения или коррекции фигуры рекомендовано натощак пить столовую ложку льняного продукта или отрубей льна. Можно запить масло водой с мёдом или с лимоном для ускорения процесса впитывания. Если употребить смесь самостоятельно не получается, поскольку она имеет специфический аромат и запах, то можно добавлять её в салаты и повседневную пищу, результат от этого не уменьшится.

Чтобы увидеть эффект от применения семян льна внутрь, нужно употреблять их примерно три-четыре дня. Этого короткого срока вполне достаточно, чтобы увидеть улучшение обмена веществ и почувствовать лёгкость организма и очищение от шлаков.

Кроме ускорения метаболизма, лён при внутреннем применении насыщает тело полезными минералами, а количество жирных кислот здесь намного больше, чем в рыбьем жире.

Косметология и народные средства

Широко употребляется льняное масло в косметике. С целью подтяжки кожи можно мазать средством лицо и оставлять на несколько минут. После комплекса масок на основе этого продукта можно увидеть первый положительный результат — красивый и ровный тон лица и подтянутую кожу.

Ожидать сиюминутного чуда от натурального продукта не нужно, ведь дряблую и очень морщинистую кожу оно не спасёт. Но вот мелкие морщинки и неровности легко уменьшит при условии нанесения маски хотя бы три-четыре раза на протяжении двух недель.

Единственный запрет для этого средства — зона вокруг глаз, наносить на неё лён нельзя, чтобы не появились отеки. Масляная текстура обволакивает поры и начинает проникать внутрь, питая их. Кожа вокруг глаз тонкая и весьма чувствительная. Поэтому для неё используются только маски на лёгкой водянистой основе, что моментально впитываются в кожу, но не сильно перегружают поры витаминным составом.

Популярные маски для лица

Не нужно посещать дорогие салоны, чтобы быть красивой и привлекать внимание окружающих, достаточно уделить своей внешности несколько минут в день. Маски на основе льняного масла в косметологии получили применение широкого спектра. В результате:

  1. Кожа становится ровной и подтянутой, исчезают мелкие недостатки и разглаживаются мимические морщинки.
  2. Выравнивается общий тон лица.
  3. Применение льняного продукта для тела делает кожу бархатистой, приятной на ощупь и подтянутой.

Наиболее популярными масками для лица считаются:

  • маски на основе ампульных витаминов с добавлением масла льна;
  • медово-льняные обертывания;
  • маска с яичным желтком и лимоном для подтяжки лица.

Чтобы наполнить кожу витаминами, достаточно к ампульному витамину А, В, С добавить чайную ложку подогретого масла льна, перемешать средство и намазать на очищенную кожу. После смыть тёплой водой. Эффект можно увидеть через две-три процедуры.

Обертывания тела на основе мёда и льна не только здорово расслабляют, но и имеют общий омолаживающий эффект для дермы. Распаренную чистую кожу промассировать для улучшения впитывания, нанести подогретый мёд со льном в пропорции один к одному, замотать махровым полотенцем и оставить на несколько минут. Эффект омоложения и сияния кожи гарантирован. Хорошо применять эту смесь после банных процедур или во время посещения сауны.

Маска с яйцом отбеливает кожу и подтягивает клетки. Для приготовления нужен сок половинки лимона, желток и разогретая выжимка льна. Все тщательно перемешать и нанести массажными лёгкими движениями на зону лба, подбородка, носа и щёк. Маска имеет подсушивающий эффект, поэтому после неё кожу обогатить питательным кремом, чтобы вернуть водный баланс пор.

Как не навредить организму

Это масло может быстро испортиться при условиях неправильного хранения и сильно навредить коже. Чтобы не причинить вред своему телу, от горького прокисшего масла лучше отказаться. А само средство после приобретения хранить в тёмном прохладном сухом месте.

Масло надо покупать в аптеке или проверенных магазинах. На разлив или напрямую у производителя лучше не брать, поскольку неизвестна технология его выработки и создания. Если изначально продукт горчит или имеет неприятный острый вкус и послевкусие, то, скорее всего, масло уже испорчено и покупать его нельзя.

Срок годности зачастую указывает на то, действительно ли средство качественное, и чем меньше термины, указанные на упаковке, тем лучше.

Что касается цены, то она никак не показывает качества продукта. Стандартно это доступное масло, средний коэффициент цен колеблется в районе нескольких сотен рублей, но не больше.

Нельзя смешивать льняное средство с другими маслами для применения внутрь, поскольку это может вызвать несварение или негативно повлиять на обмен веществ. И также не стоит подвергать термической обработке уже готовый продукт с этим маслом, поскольку высокие температуры убивают полезные вещества и снижают уровень витаминов в масле.

В плане масок льняное средство не сочетается с лекарственными препаратами для кожи, мазями на основе календулы и сборов трав. Перенасыщение полезными веществами может вызвать сильную аллергию.

В общем, использование льняного масла даёт качественный эффект для лица и тела.

Отзывы о применении

Про применение льняного масла в косметологии я читала давно. А начала лечить свою кожу этим средством буквально месяц назад, результат мне пока нравится. Вот ещё попробую маску с ампульными витаминами и льном. Внутрь это средство не употребляю из-за неприятного привкуса и послевкусия. Не могу себя перебороть, а вот семена льна в приготовленном салате или на выпечке — это пожалуйста.

Рита

Мне косметолог давно посоветовал льняное масло для лица. Способ применения здесь достаточно прост. Но после частого использования заметила, как кожа начала шелушиться. Теперь после масляных масок ещё и питательный крем наношу. А так мне все нравится и рекомендую масло другим, эффект точно будет.

Лена