Развитие плода на девятнадцатой акушерской неделе беременности, физиологические изменения в организме женщины

Общие сведения

19 акушерская неделя беременности – это период, после которого организм женщины кардинально меняется. Возраст плода к данному сроку составляет 17 недель. Это время так называемых гормональных бурь, способных ломать и крушить все то, что с любовью и терпением создавалось в течение долгого периода.

Визуально увеличивается размер живота, становятся больше ягодицы и грудь. Женщина уже ощущает легкие движения плода, если нет шевелений на 19 неделе беременности, следует посетить врача для диагностики состояния.

Что происходит на 19 неделе беременности?

В результате роста матки у женщины меняется осанка и походка. Ее организм требует большого количества воды, поэтому будущим мама необходимо выпивать до двух литров в сутки. Нехватка жидкости может привести к значительному повышению температуры тела, которая способна отрицательно повлиять на развитие ребенка.

Плод на 19 неделе беременности активно растет, его мышцы и кости окрепли, поэтому он уже может поворачивать голову на 180 градусов и поднимать руки над головой. Кожа ребенка становится не такой прозрачной, через нее уже не просвечиваются многочисленные кровеносные сосуды. Но она остается еще очень морщинистой из-за обилия кожных складок.

Ребенок довольно много – до 20 часов – находится в состоянии сна. Остальное время он бодрствует, и женщина может ощущать активные шевеления эмбриона. Основная их часть приходится на вечер, также активизацию движений можно заметить при внешнем шуме.

19 неделя беременности сопровождается усилением выработки меланина, что может обусловить появление новых пигментных пятен. Это вызывает еще большее потемнение сосков и ареол, подмышечных впадин, вульвы, линии от пупка до лобка, а также появление пятен на груди, лице и животе.

19-ая неделя беременности – изменения в организме женщины

Матка еще больше увеличивается в размере, поскольку растет не только плод, но также увеличивается объем живота у мамы и объем околоплодной жидкости. Ее масса уже более 300 г, а высота стояния дна 19-20 см. Ее можно прощупать на расстоянии одного пальца ниже пупка.

Вес женщины увеличивается к этому сроку на 3,5-6 кг в зависимости от индивидуальных особенностей. Он включает массу плода (200 г), плаценты (180 г), амниотической жидкости (350 мл), матки (350 г), а также увеличившиеся объемы крови, лимфатической жидкости, подкожно-жировой клетчатки и молочных желез.

Увеличивающийся размер плода на 19 неделе беременности и размер живота вызывает повышенную нагрузку на ноги и позвоночный столб, что приводит к изменению осанки. Поясница выгибается больше вперед, а кости малого таза расходятся, что необходимо для вынашивания плода и предстоящих родов. При появлении сильных болезненных ощущений назначается ношение поддерживающего бандажа.

Ощущения на девятнадцатой неделе

19 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями, связанными со слабыми, нежными и легкими движениями ребенка.По мере подрастания плода их сила будет увеличиваться, а количество снижаться.

Ребенок на 19 неделе беременности часто находится в состоянии бодрствования. На период двигательной активности приходится до 8-10 движений в час. Но ощутить их будущая мама сможет на таком сроке только в спокойном и расслабленном состоянии.

У женщины может появиться слабость, сильные головокружения, быстрая утомляемость, а также неприятные ощущения в животе на сроке в 19 недель. Такие ощущения обусловлены увеличением объема крови и снижением гемоглобина. Другими симптомами железодефицитного состояния являются затруднение дыхания и учащенное сердцебиение.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

19-ая акушерская неделя беременности сопровождается усилением влагалищных выделений, при этом они могут стать более жидкими. Но изменений в консистенции, цвете и запахе не должно быть. Выделения молочного, прозрачного и желтоватого цвета являются вариантом нормы и не должны волновать будущую маму – плод будет развиваться нормально, при отсутствии отклонений.

Выделения с примесью крови, гноя и появлением хлопьев – повод обратиться к гинекологу, поскольку они могут свидетельствовать об инфекциях и воспалительных процессах наружных половых органов. Кровянистые выделения, появившиеся после осмотра врача, могут свидетельствовать о различных гинекологических болезнях и эрозии шейки.

УЗИ

Ультразвуковое сканирование на девятнадцатой неделе проводится в рамках второго скринингового обследования. Врач оценивает:

  • рост и размер плода в 19-ую акушерскую неделю беременности;
  • частоту сердцебиения;
  • двигательную активность;
  • состояние плаценты;
  • размеры носовой кости и воротничкового пространства;
  • количество околоплодной жидкости;
  • развитие внутренних органов и структуры головного мозга.

После 19 акушерской недели беременности у ребенка уже можно выявить такую патологию, как гидроцефалия мозга, которая характеризуется скоплением в нем жидкости. При наличии большого объема она давит на окружающие ткани и отделы, что мешает их росту и правильному развитию. Современный уровень развития медицины позволяет вылечить эту патологию еще до появления малыша на свет.

Что происходит с плодом на сроке в 19 недель беременности?

Плод еще больше подрастает по сравнению с предшествующим периодом. Его рост составляет 13-15 см, а вес достигает 200 г. По своим размерам он похож на картофелину. Его тело приобретает пропорции, с которыми он появится на свет. Длина бедра на этом сроке составляет около 3 см, а расстояние от колена до стопы от 2,5 до 3,1 см.

У ребенка продолжается активное накопление особого бурого жира, который локализуется в основном в области шеи, лопаток. При этом сальные железы ребенка продуцируют особую смазку, которая защищает его очень тонкую кожу от пересыхания, действия условно-патогенных микроорганизмов и механического повреждения.

Плод в 19 недель выпивает в сутки много жидкости и при этом мочится в околоплодные воды примерно каждый час по 2,5 мл. Амниотическая жидкость регулярно обновляется благодаря работе плаценты и выводится из организма с помощью почек будущей матери, на которые во время беременности приходится максимальная нагрузка.

Совершенствуется головной мозг ребенка, укрепляется теснейшая связь между ЦНС и мышечными волокнами, благодаря чему улучшается координация движений, они становятся менее хаотичными. На протяжении всей беременности в головном мозге постоянно продуцируются новые нейроны.

Совершенствуется дыхательная система – образуются бронхи с разветвлениями, бронхиолы и легкие. Они будут активно расти вплоть до самих родов. Именно это позволяет ребенку после появления на свет сделать свой первый вдох. Дети, которые рождаются раньше срока, могут испытывать проблемы с дыханием из-за неразвитости легких.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

К основным проблемам на девятнадцатой неделе беременности относятся:

  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • предлежание плаценты.

Замершая беременность на девятнадцатой неделе, когда нет шевелений ребенка, встречается очень редко, обычно это происходит в первом триместре. Симптомами этого состояния могут быть отсутствие шевелений, несоответствие размеров матки нормам, а также другие изменения.

Для предупреждения самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов на этом сроке беременности необходимо вести здоровый образ жизни, прислушиваться к тому, что происходит в животе, соблюдать умеренную физическую активность, отказаться от приема лекарственных препаратов, а также ограничить посещение общественных мест.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Во время сна и отдыха не следует ложиться на живот, поскольку это может привести к сдавливанию матки и дискомфорту плода. Спать лучше на левом или правом боку, а для поддержки живота и большего комфорта под колени, живот и руки можно положить специальную подушку или свернутое одеяло. Такая поза позволит обеспечить нормальное кровоснабжение и равномерно распределить нагрузку на позвоночник.Для беременных сегодня разработаны специальные подушки, которые внешне напоминают огромный банан. Такая поза помогает перераспределить нагрузку и обеспечивает лучшее расслабление организма.

С ростом живота у женщины меняется осанка, расходятся кости таза, выгибается вперед поясница. Это нередко вызывает сильные боли в области спины. Состояние можно облегчить при помощи поддерживающего спину бандажа и специальных упражнений. Также в данном случае рекомендуется проконсультироваться с мануальным терапевтом.

Не рекомендуется долго сидеть в одной позе, особенно закинув одну ногу на другую. Также следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Питание должно быть сбалансированным. При составлении рациона важно обратить внимание на продукты с повышенным содержанием железа, кальция и протеинов. Основу должны составлять каши, супы, свежие овощи и фрукты, говядина и птица, что позволит предотвратить расстройство пищеварительной системы и возникновение запоров.

Со второго триместра полезно ходить на специальные занятия для беременных, которые готовят будущую маму к предстоящим родам. На занятиях специалисты дают полезную информацию и обучают дыхательной технике, которая может существенно снизить боль при родах.

При отсутствии противопоказаний секс не воспрещен, но для удобства важно подобрать правильные позы. При этом во время интимной близости не должно возникнуть болезненных ощущений и дискомфорта.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Позади уже треть беременности. Календарь начинает отсчитывать второй триместр всего срока вынашивания ребенка. Что чувствует женщина в этот период? Как она себя ощущает? Что сейчас происходит с ее малышом и ее телом?

Женщины на форумах, посвященных беременности и материнству, часто пишут: «Никогда еще факт того, что у меня не застегиваются брюки, не радовал меня так сильно». И в этой фразе отображены два крупнейших изменения этого периода.

Важна первая часть утверждения: «Никогда еще мене не радовал…» Действительно, с наступлением второго триместра настроение беременной женщины меняется в лучшую сторону. Меньше раздражительности, гнева, тревожности – и спасибо за это скажем окончанию гормональной бури первого триместра.

Ну и вторая часть заявления: «У меня не застегиваются брюки». Животик начинает расти, в одежде свободного кроя этого еще не видно, а вот облегающие блузы и платья предательски выдадут намечающийся животик.

Что же ждет беременную женщину на исходе третьего месяца и в начале четвертого? Разберем подробнее.

Ощущения на 13 неделе беременности

Гормональная перестройка, которая проявлялась токсикозом в первые недели беременности, в этот момент почти закончена. Конечно, все индивидуально, но у большинства женщин проходит тошнота, головокружения, чувство постоянного общего недомогания.

Пикантное изменение, ждущее женщину на этом сроке – увеличение либидо. Повышенное сексуальное влечение к партнеру объясняется на данном этапе как психологическим фактором (женщина теперь меньше боится самопроизвольного аборта), так и физиологическим (гормональный фон приходит в норму)

Некоторые женщины с удивлением узнают, что их грудь уже начала выработку молозива – прообраза будущего грудного молока. И это несмотря на то, что до родов еще 5 месяцев.

2-й триместр считается самым спокойным среди трех периодов беременности. Тревоги, связанные со страхом выкидыша, беспокоят маму все меньше – к этому моменту плод уже защищен более надежно и меньше подвержен рискам.

Из неприятного — проблема запоров

В 12-13 недель беременности ощущения в животе могут быть и не очень приятными – например, если женщина сталкивается с проблемами запоров. Они приходят, как правило, как раз в этот период. Ведь сейчас тонус мускулатуры органов пищеварения сильно снижен, а кишечник из-за увеличившегося размера матки сдавлен. Это типичная проблема, бояться ее не стоит. Требуется лишь внимательнее подойти к своему рациону и увеличить двигательную активность, например, с помощью неспешных пеших прогулок.

Важно помнить, что слабительные, равно как и клизмы, для беременной женщины под запретом все 9 месяцев. Такие процедуры могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки. А это уже чревато самопроизвольным абортом, или иначе – выкидышем. Женщинам во время беременности часто назначают «Дюфалак».

Молочница – пугаться не стоит

В этот период беременности многие сталкиваются с таким неприятным явлением, как молочница. Официально заболевание носит название «кандидоз», т.к. вызывают его грибы вида Candida. Эти грибы могут бессимптомно находиться в организме женщины, не вызывая беспокойств и никак не заявляя о себе. Но в момент нарушения иммунитета, стресса, резкой гормональной перестройки начинают активизироваться. Размножаясь, они вытесняют нормальную микрофлору.

Симптомы: сильный неприятный зуд, обильные выделения творожистого характера с резким запахом. Бить тревогу здесь не стоит – заболевание легко поддается лечению даже в период вынашивания ребенка. Главное — отбросить мысли о самолечении и обратиться к своему наблюдающему врачу. В 21-м веке специалист легко подберет препараты, которые и избавят от неприятного заболевания, и не навредят малышу.

Поводы насторожиться

Во втором триместре токсикоз отступает, но, если женщина почувствовала недомогание, ей стоит крайне внимательно к этому отнестись. Итак, в какие моменты следует насторожиться?

  1. Если потянуло низ живота. Вероятнее всего, причина в растяжении матки, но рисковать и геройствовать не стоит. Если почувствовали такие ощущения, необходимо сразу же прилечь и расслабиться, а на следующем плановом приеме обязательно рассказать об этом инциденте гинекологу.
  2. Судороги. Особенно часто они дают о себе знать по ночам. Крайне неприятное ощущение, чаще всего оно вызвано нехваткой кальция в организме беременной. Если пришлось столкнуться с этим явлением, нужно увеличить потребление кальция. Важно отдать предпочтение кальцию растительного происхождения.
  3. Головные боли. Крайне распространенное недомогание будущих мам. Причины до конца не исследованы. Женщине, носящей малыша, нельзя употреблять медикаменты, поэтому спасаться придется народными средствами. Холодные компрессы, настои ромашки, мелиссы и, конечно же, сон. Тщательное проветривание комнаты способствует быстрому засыпанию. Но бывают ситуации, когда терпеть головную боль уже нет никаких сил. В этом случае врачи разрешают разовый прием болеутоляющих лекарств. Важное уточнение – можно принять таблетку на основе парацетамола, а вот таблетки, имеющие в составе аспирин, под строжайшим запретом.
  4. Боли в животе и кровянистые выделения. Срочно скорую! Это – один из самых опасных симптомов во время беременности, чаще всего именно так начинаются выкидыши. Если обратиться за медицинской помощью вовремя, беременность в большинстве случае можно сохранить. Угроза выкидыша – самое страшное последствие кровянистых выделений. Более «безопасные» проблемы – эрозия шейки матки или отслоение плаценты. Но в любом случае при таком симптоме нужен врач. И срочно!

Что происходит с маткой?

В 13 недель беременности ощущения женщины напрямую связаны с увеличением размеров матки. В этот период она активно растет. Если в «спокойном состоянии» ее размер составляет примерно 5 см в длину и 4 см в ширину, то в этот период она уже существенно увеличена — высота в среднем 13 см, а ширина – 10 см.

Она заполняет собой почти всю тазобедренную область и продолжает подниматься выше в брюшную полость. Другим органам приходится ощутимо тесниться — и все это влияет на ощущения на 13 неделе беременности. «Подвинувшиеся» органы свое недовольство выразят такими неприятностями, как изжога, запоры или одышка у будущей матери.

С этой недели начинается интересная закономерность в организме беременной – теперь размеры ее матки будут совпадать со сроком в неделях. Сейчас, на 13-й неделе, матка достигает 13 см в высоту, через неделю она увеличится еще на 1 см.

Матка в этот период уже прощупывается женщиной в положении лежа – она ощущается как круглое образование, чем-то напоминающее своими очертаниями дыню.

Ощущения плода на этом этапе

Представили себе персик? Так вот, будущий малыш именно такого размера на 13 неделе беременности. Ощущения в животе мамы для ребенка самые приятные – ему там тепло, уютно, он слышит приглушенный мамин голос.

Что ощущает малыш в этот промежуток времени? Он стал намного чаще активничать, много спит только ночью, а в светлое время суток часто бодрствует. Целыми днями он прислушивается к звукам, которые доносятся извне. Он уже реагирует на внешние раздражители, такие как холод и тепло, свет и темнота. Прикосновения мамы к животику доставляют ему удовольствие. Он уже может показать это – в этот период он учится корчить гримасы и улыбаться.

Какие ощущения на 13 неделе беременности еще чувствует плод? Он уже начинает различать вкус и запах пищи, которую ест мама. Что-то из ее меню ему не нравится, и он скорчит обиженную гримасу. А вкус других блюд, напротив, придется ему по душе, и их он будет встречать уже с улыбкой. Косвенно для мамы это выражается в тяге к одним продуктам и неприятием других. Бывает, что женщины во время беременности не могут смотреть на любимые блюда. Или наоборот: к чему-то будущая мамочка была абсолютно равнодушна, а вот 13 акушерская неделя беременности ощущения дает, что без этого блюда приемы пищи невкусны. Так малыш высказывает свои первые вкусовые пристрастия.

Физическое развитие плода на этом этапе

Физическое развитие продолжается. Внешне бывший головастик все больше напоминает очертаниями ребенка. На этом этапе он весит 15-25 грамм. Продолжает образовываться мышечная и костная ткань: появляются первые признаки ребер, формируются конечности.

Пищеварительная система малыша на этой неделе обзаводится пищевыми ворсинками – они начинают формироваться в кишечнике. Их задача в дальнейшем, на протяжении всей жизни помогать проталкивать и переваривать пищу.

Все молочные зубки крохи уже заложены и остаются ждать своего звездного часа, когда мама будет радоваться: «У нас первый зуб!».

Внутренние органы уже заняли свои положенные места и в дальнейшем им остается расти и формироваться. Кто-то из них уже принялся за работу: поджелудочная железа начала вырабатывать первый инсулин, а маленькое сердечко уже трудится вовсю, за сутки перегоняя до 25 литров крови по телу.

Мальчик или девочка?

К началу второго семестра значительные изменения претерпевают и половые органы. Генитальный бугорок малыша становится более длинным и идет по одному из двух путей: либо постепенно превращается в пенис, либо, если будущий малыш девочка, загибается книзу и становится прообразом клитора. Кстати, у девочек уже в этот период в яичниках находятся более 2 миллионов яйцеклеток.

Самый ранний срок, на котором можно определять пол малыша – это как раз 13-14 неделя беременности. Ощущения и предчувствия матери могут подтвердиться или нет – один из самых волнительных вопросов беременности. Но большинство специалистов на этой стадии еще не рискуют озвучить окончательный вердикт – срок все же еще мал, ребенок может лежать так, что сложно идентифицировать его половые органы, высока вероятность ошибки. Что врачи на этом этапе могут озвучить, так это количество детей в утробе.

Будущая мама — как меняется облик

Тем, кто, несмотря на 2 полоски на тесте, до конца не осознавал свою беременность, в начале второго триместра придется все же в нее поверить. Помимо того, что в 13 недель беременности ощущения в животе становятся все более ощутимыми, так еще и внешний облик будущей родительницы претерпевает изменения.

Для начала – именно в этот момент у большинства начинает появляться животик. Талия исчезает, формы становятся все более округлыми и главный признак будущего материнства – животик – уже начинает заметно поддаваться вперед. Те из знакомых, кто не знал об «интересном положении», в этот период уже смогут его увидеть, если будут внимательны.

Изменения касаются и груди. Молочные железы наливаются, увеличиваются в размерах, становятся более тяжелыми. К концу беременности каждая грудь будет весить от 400 до 800 г; после рождения – еще больше. Поэтому подбирать удобные бюстгальтеры стоит уже сейчас.

Если будущая мама еще не заглядывала в отделы для беременных, то сейчас самое время начать. Шопинг, направленный на покупку специальной одежды, просто необходим – ведь большинство брюк сейчас будет давить на животик и доставлять дискомфорт. И для малыша наверняка хочется что-то подобрать.

Помимо удобных бюстгальтеров и брюк, стоит обратить внимание на обувь. Ощущение на 13 неделе беременности меняются, носить обувь на высоком каблуке может быть уже тяжело, да и травмоопасно. Поэтому будущим мамам советуют обзавестись обувью на небольшом, но очень устойчивом каблучке. Ко всему прочему, такая обувь нужна и для профилактики варикоза.

К неудобствам этого периода беременности можно отнести появление пигментных пятен. Они возникают далеко не у всех беременных, чаще появляются на лице и могут ощутимо испортить настроение. Но переживать не стоит – после беременности они быстро исчезают, не оставляя следов.

Еще одно типичное изменение – потемнение ареол сосков молочных желез. Это связано с изменением синтеза гормонов гипофиза, через которые проходят все девушки и женщина в положении.

Ощущения на 13 неделе беременности: отзывы о проблемах с поясницей

Женщинам важно понимать, какие дискомфортные ощущения в этом положении нормальны, а какие нет.

Не должно быть никакого болезненного в 13 недель беременности ощущения в животе. В отзывы женщины часто упоминают о неприятных ощущениях в пояснице.

Здесь надо четко понимать и разделять, где болит – в пояснице или это так реагирует живот на рост плода? Поясница может испытывать боль тянущего характера из-за разрыхления межпозвоночных дисков. Вдобавок меняется центр тяжести, и, если женщина до беременности не построила себе крепкий мышечный каркас, она может чувствовать всю нагрузку на поясничный отдел спины. Женщинам, которые до беременности занимались спортом и в целом вели активный образ жизни, такие боли грозят намного реже.

Что еще нужно знать о своем организме, когда беременности 12-13 недель? Ощущения распирающих и потягивающих слабых болей по бокам живота связаны с ростом матки и натяжением ее связок. Ключевое здесь – эти болевые ощущения слабы. Если боль становится сильной и резкой, женщине необходимо вызывать скорую помощь.

Простыли? Лечиться срочно!

Никто – ни ребенок, ни пенсионер – не защищен на 100% от простудных заболеваний. В том числе и беременная женщина. В этот период жизни подхватить вирусное заболевание и даже грипп легко.

Когда беременность в 12-13 недель, ощущения женщины очень важны. И если она почувствовала слабость, озноб, ломоту в костях, ей следует немедленно приступить к лечению.

Да, основные органы малыша на этот момент уже сформированы, но заболевание может дать осложнение. И никогда нельзя знать наверняка, как отобразится такое сочетание — грипп и беременность в 13 недель — на развитии плода. Ощущения будущей мамы в этот период обострены, и чаще всего начало простудного заболевания она чувствует.

Лечиться стоит не медикаментозными методами: нос промывать солевыми растворами, пить морсы и компоты, активно полоскать горло. И все это вкупе с постельным режимом и вызовом врача на дом – в таком интересном положении самой по поликлиникам ходить не стоит.

Связь питания с самочувствием

Ощущения на 13 неделе беременности связаны и с питанием будущей мамы. Малыш в утробе чувствует, что съела или выпила родительница – вкус околоплодных вод меняется – и реагирует на это. Плюс ко всему смещение внутренних органов из-за растущей матки вызывают изжогу и чувство тяжести. Значение правильного питания в этот период сложно переоценить.

Минимальное количество сладкого и мучного – вот чем должна ознаменоваться беременность в 13 недель. Развитие плода и ощущения матери зависят от сбалансированного питания, от отсутствия в рационе вредных и тяжелых продуктов. Что точно нужно исключить женщине, ждущей ребенка?

  • сладкие газированные напитки;
  • алкоголь в любом виде;
  • фастфуд;
  • пищу с большим количеством пряностей, острые соусы.

Ужинать будущей маме желательно за 2-4 часа до сна, а само питание постараться сделать пятиразовым.

Если соблюдать эти нехитрые правила, то трогательное ожидания нового человечка не омрачится чувством тяжести и дискомфорта.

Девятнадцатую неделю относят к одному из самых спокойных периодов беременности. Гормональные бури уже улеглись, а животик ещё не настолько большой, чтобы мешать обычной жизни. Настроение обычно бывает хорошим, многие будущие мамы на этом сроке уже ощущают шевеления малыша и могут с ним «общаться».

Развитие плода на 19 неделе беременности

Развитие на девятнадцатой неделе активно продолжается. Всё ещё идёт развитие мозга и нервной системы. Нервные окончания в этот период идут от мозга по позвоночнику и проходят по всему организму. Это начинает провоцировать у крохи появление осознанных движений. Продолжает формироваться и головной мозг, его развитие ни на минуту не останавливается.

Начинают закладываться под молочными коренные зубы. Остальные органы тоже развиваются активно, а некоторые уже начали выполнять свои функции в организме. Например, селезёнка помогает печени и костному мозгу циркулировать кровь.

Продолжает накапливаться жирок. Ребенок становится крупнее и его кожа уже не такая прозрачная. Вес крохи к концу девятнадцатой недели составляет примерно 240 грамм, а рост от макушки до пальцев ног 20—24 см. Начинают появляться складочки.

Поверху кожу покрывает особая защитная смазка. Она защищает ребёнка от бактерий и скапливается в местах складок.

Скелет постепенно крепнет и многие косточки, бывшие хрящами, отвердевают. Движения ребёнка уже имеют координацию и становятся более активными. Верхние и нижние конечности делаются пропорциональными. Размер ножки плода в этот период не превышает двух сантиметров. На девятнадцатой неделе развития малыш может улыбаться, зевать, сжимать и разжимать крохотный кулачок.

Начинает реагировать на стимулирующие факторы извне. Чувствует, когда мама начинает поглаживать животик, реагирует на звуки, поворачивает шею.

Изменения в организме будущей мамы

Одно из основных изменений в организме беременной женщины в этот период — постоянное увеличение животика. Отмечается постоянный его рост и он уже может быть заметен окружающим. В отражении зеркала он становится весьма заметным, что не может не радовать. Пора задуматься о смене гардероба и приобрести более удобную и комфортную одежду. Вероятно, на этой неделе может произойти весьма значимое событие — женщина может почувствовать первые толчки крохи.

С ростом животика могут прийти и неприятные ощущения, ведь растёт и матка, а это означает, что давление на внутренние органы усиливается. Они немного сдвигаются со своих мест, ввиду чего появляется неприятная изжога и отёчность конечностей. Однако, если рацион будет правильным и сбалансированным, то подобных проблем можно будет избежать. А также необходимо держать под контролем количество потребляемой жидкости.

Скорее всего, болезненность груди в этот период исчезает, ведь она уже достаточно увеличилась в своих размерах и может отмечаться небольшое выделение молозива — первой жидкости, которую малыш попробует после рождения.

Кроме этого, на коже может начать проявляться пигментация. Обычно это красные и коричневые пятна и темная линия, спускающаяся от пупка виз к лобку. Эти изменения связаны с гормональной перестройкой организма и, как правило, спустя некоторое время после родов, всё возвращается в норму. В это время могут начать образовываться растяжки и для их предотвращения лучше сразу начать пользоваться специальными увлажняющими кремами.

Помимо этого, следует следить за уровнем гемоглобина и чтобы он не опускался, употреблять в пищу продукты, богатые железом. Может появиться отдышка или боли в пояснице. Это происходит из-за повышающейся нагрузки на позвоночник. Для сна лучше выбирать положение лёжа на левом боку.

Выделения

На девятнадцатой акушерской неделе выделения из половых путей женщины могут стать обильнее и этого не следует пугаться. Они могут быть немного жиже, но в целом их консистенция, цвет и запах изменяться не должны. В норме они могут быть прозрачного, молочного или желтоватого оттенка. Все эти варианты являются нормой и не должны вызывать беспокойства у будущей мамы.

А вот если в выделениях отмечается примесь крови, гной или хлопья, то следует как можно скорее обратиться к врачу. Подобные патологии могут говорить об инфекциях или наличии воспалительного процесса. А если выделения кровянистого характера появились после осмотра гинеколога, это может говорить о наличии заболеваний гинекологического плана или эрозии шейки матки.

Противопоказания и запреты

Девятнадцатая неделя может быть коварной и на этом сроке может присутствовать небольшая угроза — отслоение плаценты. Поэтому в этот период нужно позаботиться о себе и больше отдыхать, а также следует отказаться от некоторых вещей:

  • не следует посещать бани, сауны, принимать горячую ванну, потому как резкие перепады температур могут негативным образом сказаться на беременности;
  • следует отказаться от высоких каблуков, даже если подобная обувь весьма привычна, ведь меняется центр тяжести и нагрузка на ноги и позвоночник меняется;
  • резкие повороты и движения тоже могут навредить. Лучше стараться двигаться плавно и аккуратно и обязательно оберегать растущий животик от ударов и толчков;
  • некоторые врачи рекомендуют отказаться от вождения автомобиля. Дело в том, что при вождении женщина может попасть в стрессовую ситуацию, нанести вред и повлиять на плаценту и будущего малыша;
  • при постоянной работе за компьютером следует задуматься о вредном излучении и постоянном сидении. Чтобы оградить себя от излучения можно пользоваться защитным экраном. А при длительном сидении на одном месте, следует не забывать устраивать небольшой пятнадцатиминутный перерыв;
  • обязательно отказаться от вредных привычек и злоупотребления кофе, если этого не было сделано ранее.

Возможные опасности

Несмотря на то что второй триместр считается относительно спокойным периодом, следует всегда быть внимательной и прислушиваться к своему организму, потому как проблемы могут возникнуть в любой момент. Например, угроза выкидыша или замершей беременности может присутствовать всегда. Провоцирующими факторами могут являться:

  • ДТП.
  • Сильный испуг.
  • Падение на льду или с крутой лестницы.

Последствия могут проявиться как сразу, так и спустя несколько дней.

При сильных болях в животе или области поясницы, пи появлении коричневатых или кровянистых выделений следует немедленно обращаться к врачу, потому как подобные симптомы могут сигнализировать о вероятном выкидыше. При замершей беременности первое время могут не отмечаться никакие симптомы и это является наиболее опасным.

Кроме этого, на поддержание общего здоровья и гармонии организма у иммунной системы может не хватить сил. В связи с этим довольно часто в это время у женщин развивается молочница, а при малейшем переохлаждении даёт о себе знать цистит. Поэтому при появлении болезненных ощущений при ходьбе в туалет по маленькому или появлении обильных выделений на белье и зуде, об этом следует незамедлительно сообщить врачу.