Семейные конфликты: причины и виды, способы разрешения и последствия

В первый период,
период притирки супругов, наиболее
типичными причинами конфликтов являются:

• межличностная
несовместимость;

• претензии на
лидерство;

• претензии на
превосходство;

• разделение
домашних дел;

• претензии на
управление бюджетом;

• следование
советам родственников и друзей;

• интимно-личная
адаптация.

1. Межличностная
совместимость

подразумевает взаимоприятие друг друга,
основывающееся на сходстве ценностных
ориентации, социальных установок,
интересов, мотивов, потребностей,
характе­ров, темпераментов, уровня
развития личностей. Межличностная
несовместимость дает о себе знать в том
случае, когда по этим ин­дивидуально-психологическим
характеристикам у каждой стороны имеется
свое, противоположное другой стороне
мнение
.

2. Лидерство
в семье.
Жена
или муж (или оба) могут сформиро­ваться
до брака лидерами. Сохранение таких
позиций в браке чре­вато постоянными
конфликтами. Лидер может вести семью
за со­бой удачно, а может подавлять
инициативы другого, формируя у него
внутреннее противостояние, чреватое
открытыми или скрыты­ми конфликтами.
Выходом из такой ситуации будут взаимное
об­суждение проблемы и категорический
отказ от претензий на лидер­ство,
лояльное отношение к альтернативному
мнению другого, со­вместное решение
семейных вопросов.

3. Превосходство.
В начальном периоде семейной жизни
нередки случаи, когда один из супругов
стремится доказывать свое превос­ходство.
Подобное поведение Э. Берн описывает в
новелле «Доро­гая»
. Муж при гостях
дает нелестные характеристики жене и
шутли­во обращается к ней за
подтверждением: «Да, дорогая?»
. Жена,
при таком поведении мужа, оказывается
в не очень приятной для нее ситуации,
ее настроение испорчено.

Подобное поведение
мужа (жены) по отношению к близкому
человеку есть проявление невоспитанности.
В нормальной семье муж и жена находятся
в равном отношении друг к другу.
Следовательно, чем раньше супруги
откажутся от унижающих друг друга
претензий на превосходство, тем
благополучнее будет дальнейшее
взаимодей­ствие между ними. Следует
искать хорошее друг в друге и подчер­кивать
его, в таких случаях обратная реакция
будет всегда положи­тельной.

4. Домашние
дела.
Некоторые
семейные пары делят домашнюю работу на
женскую и мужскую. Есть семьи, у которых
эта проблема особых инцидентов не
вызывает. Но для многих дележ домашних
дел — вечная неразрешимая проблема и
причина конфликтных си­туаций
. Влияют
на это типы личности и даже лень одного
из супру­гов, или их обоих
. На все
случаи жизни договориться невозможно,
всегда найдется в доме непредвиденный
случай — «кому закрыть дверь?»
. Поэтому
при помощи договоров межличностных
конфлик­тов избежать нельзя.

4. Семейный
бюджет.

Проблемы между мужем и женой могут
возникать в тех случаях, когда жена
зарабатывает больше мужа, когда она ему
об этом постоянно напоминает, стремясь
унизить его мужское достоинство.
Конфликтные ситуации могут возникать
и тогда, когда одному из супругов кажется,
что другой нерасчетливо тратит деньги,
например, покупает вещи, без которых
можно обой­тись. При совместной жизни
необходимо привыкать к мысли, что все
семейные проблемы решаются вместе, не
в ущерб друг другу, а во благо. Конфликтов
будет меньше, если расходы будут всегда
согласованы между супругами
. В таких
случаях каждому будут из­вестны
возможности бюджета, и каждый будет
знать, что без его участия никаких
серьезных расходов не будет предпринято.
Следует иметь в виду, что не всегда будет
положительно воспринят дорогой подарок
для другой стороны без предварительного
обсуждения.

5. Родственники
и друзья.

Каждая семья приобретает свой соб­ственный
жизненный опыт совместного взаимодействия,
в процессе которого встречаются трудные
ситуации. Преодолеть их самостоя­тельно
мужу или жене не всегда под силу. В таких
случаях, иногда прибегают к советам
родственников, друзей, специальной
литерату­ры
. Например, жене показалось,
что муж стал меньше уделять ей внимания,
неоправданно грубит. Она обращается за
советом к роди­телям, подругам, убеждает
их в том, что она делает все для мужа, а
он оказывается ей неблагодарным
. Если
родственники или подруги окажутся
опытными людьми, которые пережили сами
нечто подоб­ное, то быстрее всего
предложат ей самой во всем разобраться,
проанализировать свое поведение, нет
ли у нее упущений.

6. Интимно-личная
адаптация

требует от супругов достижения
морально-психической и физиологической
удовлетворенности друг другом в интимных
отношениях. Если один из супругов
начинает испытывать психические или
физиологические неудобства от ин­тимной
близости, неудовлетворенность от ее
результатов, проблему нельзя оставлять,
чтобы она решалась сама собой. На
неудовлетво­рительные результаты
интимной близости могут влиять
необоснованные страхи за свою половую
«слабость», неудовлетворенность и т.д.
Такое положение дел чревато конфликтами.

Семейные и
межличностные конфликты можно
классифицировать

по следующим признакам:

1) по
субъектам конфликтных ситуаций
:
конфликты между супругами; супругами
и их детьми; супругами и родителями
каждого из супругов; бабушками и дедушками
и внуками; членами семьи и воспитателем
детского сада, учителем школы, врачом
поликлиники и т.п.;

2) по
содержанию самого конфликта
:
несовпадение чувств и реальных отношений
супругов; несовпадающие подходы к
воспитанию детей, ведению домашнего
хозяйства; вмешательство родителей
каждого из супругов в семейную жизнь;
неадекватная реакция родителей на
отношение к детям в детских учреждениях
(детский сад, школа, поликлиника и т.д.);

3) по
сфере проявления конфликтов
:
конфликт в семейных отношениях (личных
или имущественных); в отношениях между
родственниками; в отношениях членов
семьи с членами коллективов различных
государственных и общественных
организаций.

И хотя «каждая
несчастная семья несчастлива по-своему»,
как заметил классик, все же можно выделить
некоторые наиболее типичные
проблемы, возникающие между родственниками.

Ими являются:

* нежелание
или невозможность одного из супругов
иметь детей; 4 кс.ЗИ

* требование мужа,
чтобы жена не работала и занималась
домашним хозяйством;

* различное
социальное положение супругов до
вступления в брак;

* разность интересов
супругов и неспособность идти на
компромиссы;

* один из супругов
— из «ущербной семьи», как следствие —
не совпадающие представления супругов
о том, что в семейной жизни должно быть
нормой;

* сложности во
взаимоотношениях между родителями и
детьми;

* необходимость
жить в одном доме с родителями мужа или
жены: тещи и зятья, свекрови и невестки;

* девиантное
поведение одного из супругов: алкоголизм,
наркомания и так далее;

* проблемы неполной
семьи, отсутствие в семье отца или
матери, отношения между ребенком и
отчимом или мачехой;

* ситуация, когда
один из супругов является инвалидом;

* создание семьи
в пожилом возрасте;

* большая разница
в возрасте между супругами.

По основной
причине
,
т.е. по ведущему мотиву, можно выделить
следующие группы семейных конфликтов,
возникающих в результате:

— стремление одного
или обоих супругов реализовать в браке,
прежде всего личные потребности (развитая
направленность «на себя», т.е. эгоизм);

— сильно развитых
материальных потребностей у одного или
обоих супругов;

— неудовлетворённой
потребности в самоутверждении;

— наличия у одного
или обоих супругов завышенной самооценки;

— несовпадения
представлений супругов о содержании
ролей мужа, жены, отца, матери, главы
семьи;

— неумение супругов
общаться друг с другом, с родственниками,
друзьями и знакомыми, коллегами по
работе;

— неумение супругов
разобраться в причинах, вызывающих
нежелательное поведение одного из них,
в результате чего возникает взаимное
непонимание; нежелание одного из супругов
участвовать в ведении домашнего
хозяйства;

— нежелание одного
из супругов заниматься воспитанием
детей или несовпадения взглядов на
методы их воспитания;

— разница в типах
темперамента супругов и неумении
учитывать тип темперамента в процессе
взаимодействия.

Конфликты лучше
предупреждать. Для этого психологи и
конфликтологи предлагают много различных
ва­риантов
собственного поведения:

• выдержка в любой
ситуации, не втягивайтесь в конфликт,
дайте полнос­тью высказаться стороне,
провоцирующей конфликт;

• относитесь к
любому инциденту с пристальным вниманием,
подвергай­те его анализу;

• исключайте из
общения любые претензии на превосходство,
унижением другого не возвышайте себя,
показывая свою невоспитанность;

• признавайте и
анализируйте открыто свои ошибки, не
переносите свою вину на других;

• не делайте
катастрофы для семьи, когда ошибаются
другие (что про­изошло, то произошло);

• чрезмерное
переживание и сопереживание утрат
чревато физическим разрушением организма
каждого из членов семьи (язвы. стрессы,
ин­фаркты и т.д.);

• любые замечания
друг к другу выясняйте только наедине,
а все претен­зии высказывайте
исключительно в дружелюбной уважительной
форме («как аукнется, так и откликнется»);

• если не дает
покоя мысль, что ваша жена (муж) стала
«вашим личным врагом», спросите себя,
почему это произошло, почему вы стали
таким, что так дурно думаете о любимом
ранее человеке?

• ищите недостатки
в себе, а не у своих близких;

• все недоразумения
между собой выясняйте в отсутствие
детей, не втягивайте в разрешение
конфликтов родственников, друзей;

• усилие в разрешении
конфликта направляйте не на победу
своего близкого человека, а на совместное
разрешение создавшейся ситуации;

• позиция по
отношению к действиям детей должна быть
единой;

• не обещайте
детям, если не сможете выполнить их
просьбу;

• не подчеркивайте
недостатков у детей, найдите у них
хорошее в поведении, желаниях, стремлениях,
заострите внимание на этом;

• укрепляйте нити,
сближающие вас с детьми (доверие,
искренность, правдивость и т.д.);

• помните, если
вы сказали малышу: «Ты у нас совсем
взрослый», он будет пытаться выглядеть
таким всегда, а ему это еще не под силу;

• не укоряйте
ребенка по любому случаю, но и не
перехваливайте его;

• слушайте любые
советы, но помните, что жить вам вместе
не с советчика­ми, а с тем, на кого вы
жалуетесь.

Рекомендации
по поведению в семейных конфликтах:

1.
Будьте
хладнокровными.
Оставайтесь
спокойными и ровными во взаимо­действии
с супругом. Если вы сами остаетесь
спокойными, это будет по­буждать
другую сторону к серьезному обсуждению
спорного вопроса
. Избавьтесь от установки,
что за вами должно быть последнее слово.
Воз­держитесь от отрицательных
высказываний в адрес супруга, не унижайте
его личное достоинство, иначе отношения
могут обостриться.

  1. Постарайтесь
    выяснить основную причину конфликта.
    От
    этого зависят ваши
    действия: либо необходимо осуществить
    коррекцию собственного
    поведения,
    либо ограничиться лишь обсуждением
    проблемы. Помните,
    что нужно реагировать
    на фактическую часть критических
    замечаний и,
    по
    возможности, не реагировать на оценочную.

  2. Избегайте
    столкновений личностного плана.
    Не
    показывайте, что сейчас
    вам
    супруг антипатичен, что вы сильно
    раздражены его личностными
    особенностями.

  1. Тщательно
    выбирайте слова и выражения.
    Избегайте
    слов и выражений с
    негативным
    эмоционально-оценочным, обобщающим
    содержанием: «Ты
    всегда…»,
    «Ты никогда…», «Вечно ты…». Помните,
    что подобные эмо­ционально-оценочные
    суждения, как правило, провоцируют
    ответные за­щитные реакции и будут
    обострять, а не ослаблять конфликт.

  2. Оставайтесь
    открытыми к рассмотрению взаимных
    потребностей.
    Ищите
    области взаимных интересов и возможных
    компромиссов. Чем
    больше
    вы стремитесь отстаивать только свою
    позицию, тем больше сопротивления
    вы встретите с другой стороны
    . Рассмотрите
    ситуацию с по­зиции интересов и
    потребностей супруга.

  3. Избегайте
    догматических высказываний.
    Речь,
    содержащая в себе намеки
    на
    высокомерие, превосходство, педантизм,
    все больше и больше будет
    разделять
    вас с супругом.

  4. Внимательно
    анализируйте, что говорит ваш(а)
    супруг(а).
    Обращайте
    внимание
    не только на слова, но и выражения
    чувства, которые могут
    стоять
    за ними. Дайте партнеру возможность
    высказать свою точку зре­ния
    на вашу позицию
    . Это демонстрирует ему,
    насколько искренне вы
    стремитесь
    понять его мысли и чувства.

Супружеские конфликты — показатель того, что в семье происходят вещи, события, которые нуждаются в рассмотрении и принятии другого решения. Часто конфликты быстро исчерпывают себя, как только пара договорится, но иногда происходит замалчивание, и конфликтная обстановка со временем накаляется.

Понятие семейных конфликтов

Актуальность супружеских конфликтов как тема для размышления всегда остается одной из ведущих, а статистика показывает, что до 85% всех семей регулярно конфликтуют. Что из себя представляет семейный конфликт? Это противоборство, возникающее между разными членами семьи на тему быта, воспитания детей, сексуальных отношений. Конфликт всегда сопровождается яркой эмоциональной составляющей. Семейно-бытовые конфликты являются самыми распространенными .

Особенности семейных конфликтов

Конфликты между супругами и другими членами семьи характеризуются разной степенью накала чувств и особенностями:

  • высокая степень эмоциональности;
  • молниеносное развитие этапов конфликта;
  • разные формы противоборства, может начинаться с обычной ссоры и заканчиваться тяжелым скандалом;
  • способы решения тоже разные: примирение, соглашение, компромисс или окончательно – развод;
  • возникновение тяжелых последствий: травмы от избиения, иногда летальные исход (на почве ревности или алкогольного опьянения).

Причины семейных конфликтов

Проживание на одной территории всегда сопряжено с конфликтами на первых порах, когда супруги притираются друг к другу. Почему так происходит? Причины супружеских конфликтов:

  • неуважение членов семьи друг к другу;
  • нарушение личных границ;
  • воплощение родительского сценария одного из супругов в своей уже семье (родители конфликтовали с друг другом, и этот паттерн передается дальше);
  • различные аддикции супругов (сексуальная, алкогольная, наркотическая, игровая);
  • сексуальная несовместимость пары;
  • проживание на территории квартиры сразу нескольких поколений (конфликт поколений);
  • отсутствие взаимоподдержки между супругами;
  • финансовые проблемы;
  • семейные роли реализуются неполноценно;
  • разное представление о воспитании детей;
  • нет точек соприкосновения в проведении досуга;
  • неустроенный быт.

Типы семейных конфликтов

Единая классификация конфликтов отсутствует, поэтому в разных вариациях могут существовать следующие виды семейных конфликтов :

  • конструктивные – заканчиваются принятием решения, устраивающего обе стороны;
  • деструктивные – решение не найдено, удовлетворения не наступает.

Зарубежный психолог Р.Говд предложил типологию конфликтов, основанную на разной динамике:

  • актуальные конфликты в семье – это всплески чувств, происходящие в моменте сиюминутной ситуации;
  • прогрессирующие – нарастание эмоционального напряжения в ходе приспособления партнеров друг к другу, сложно сказать вслух то, что не нравится, не устраивает;
  • привычные супружеские конфликты — неразрешенные противоречия, выраженные в стереотипном поведении, иногда уже неосознаваемые, поэтому сами супруги не могут найти решение.

Другая психологическая типология семейных конфликтов:

  • явные – супруги конфликтуют открыто;
  • супружеские скрытые конфликты – характеризуются затяжным характером, такие конфликты сложно разрешаются.

Позиционные семейные конфликты

Классификация семейных конфликтов выделяет и особый вид конфликта – позиционный. В семье такой конфликт проявляется борьбой за власть или лидерство и происходит он, когда важно продемонстрировать свою значимость перед другим в результате неудовлетворения базовой потребности в признании. Чаще, борьба за лидерство возникает в тех семьях, где один из партнеров лидер по натуре и ему сложно уступить, внять совету, все делает по-своему, второму супругу это не по душе и возникает конфликт.

Сексуальные семейные конфликты

Конфликт между мужем и женой на почве секса – распространенное явление. Виды супружеских конфликтов сексуальной тематики можно разделить на несовместимость темпераментов супругов и возникшая в ходе длительного совместного проживания дисгармония половых отношений. Какие обстоятельства вызывают сексуальные супружеские конфликты:

  • психологические комплексы (чрезмерная скромность) кого-то одного из пары;
  • разные эротические пристрастия;
  • разная потребность в сексе;
  • насмешки, если случаются промахи в интимной сфере.

Последствия семейных конфликтов

Психология семейных конфликтов имеет две перспективы или направления: развитие и укрепление связи между членами семьи, преодоление кризиса в результате решения противоречий и деструктивный, приводящий к разводу,. Последствия деструктивных конфликтов всегда печальны:

  • создается психотравмирующая, нездоровая ситуация для всех членов семьи, если есть маленькие дети, то они максимально тяжело переживают ссоры родителей;
  • психосоматические недуги частые спутники семей, где процветают постоянные конфликты;
  • психоэмоциональный накал может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям и ранней смертности;
  • разрушение семьи как ячейки общества;
  • воспитание детей в неполноценной семье ведет к формированию у него низкой самооценки;
  • в аддиктивных семьях конфликты часто приводят супругов к тяжелым травмам, иногда к гибели.

Разрешение семейных конфликтов

В урегулировании супружеских конфликтов должны быть заинтересованы оба партнера, этого не произойдет, если между супругами нет уважения друг к другу и желания сохранить семью. Семейные конфликты и пути их разрешения:

  1. Высказывание – все что наболело, не нравится, вызывает несогласие или протест. Высказывание высказыванию рознь: можно кричать, оскорблять, топать при этом ногами и это не будет продуктивно.
  2. Замалчивание – худший способ, не решающий проблем и в конце приводящий к серьезному конфликту, который можно обозначить как «наломать дров». Замалчивание создает в доме тяжелую психологическую атмосферу.

Психотерапия семейных конфликтов

Природа супружеских конфликтов такова, что нет бесконфликтных семей, и конфликты – это часть роста и укрепления семьи, испытание на прочность и желание нивелировать все препятствия на пути к счастливой семейной жизни. Одни семьи справляются, находят решения, другие рушатся, так и не успев толком познать, что есть такое крепкая семья. Если исчерпаны все самостоятельные ресурсы, то психологи советуют обратиться к психологу.

Методы разрешения семейных конфликтов:

  1. Семейная психоаналитическая терапия – терапевты помогают семейным парам взаимодействовать с нынешней реальностью, и перестать опираться на ошибки прошлого в отношениях.
  2. Проблеморешающая или системная семейная психотерапия – метод опирается не на причины, которые вызвали конфликт в семье, а на поиск конкретного решения, для этого терапевты некоторое время взаимодействуют с членами семьи и выявляют поведение, подкрепляющее проблему. Задача терапевта помочь сформировать новые паттерны поведения и конфликт исчерпает себя.
  3. Семейная поведенческая психотерапия. Подкрепление поведения соответствующим результатом. Между супругами это могут быть разного рода поощрения за выполнение бытовых задач.
  4. Супружеская психотерапия – работа с одним из супругов, или сразу с обоими, что более эффективно. Терапевт дает паре разного рода задания, помогающие увидеть значимость и ценность друг друга.

Профилактика супружеских конфликтов

Ссоры иногда нужны для того, чтобы выпустить пар, снизить накал эмоций, а когда вторая половинка принимает своего партнера таким, какой он есть, отношения лишь укрепляются. Профилактика семейных конфликтов:

  • эффективная коммуникация – умение выслушать партнера, говорить вовремя добрые слова или конструктивную критику;
  • внимание – совместное времяпрепровождение, нахождение общих интересов;
  • телесный контакт — обнимания, поцелуи перед уходом на работу и по приходу;
  • благодарность – это признак того, что супруг ценен, благодарить за то, что рядом в трудную минуту, сварил кофе на двоих, благодарность ничего не стоит, но она бесценна в отношениях;
  • поддержка и сотрудничество – у каждого бывают сложные периоды в жизни, а семья всегда считалась оплотом для человека, где он мог поделиться своими горестями и получить поддержку;
  • сексуальное разнообразие – игры, фантазии, сюрпризы все это подогревает интерес супругов друг к другу и исключает конфликты на сексуальной почве.