Тянет низ живота и болит поясница в середине цикла: почему это происходит и что необходимо предпринять

Женщины нередко замечают, что болит поясница после овуляции. Почему возникает боль? Нормально ли это? Когда болевые ощущения нужно считать грозным симптомом тяжелых заболеваний?

Каждую здоровую женщину детородного возраста на протяжении месячного цикла сопровождают сложные гормональные преображения.

По статистике, половина молодых женщин испытывает поясничный дискомфорт перед овуляцией, а 65% — отмечает боли в пояснице на протяжении 48 часов после выхода яйцеклетки из яичника. Подобные болезненные ощущения абсолютно не опасны для женского здоровья и представляют собой вариант нормы.

Если у вас повторяющаяся боль или боль в животе, которая не исчезает, это может быть вызвано состоянием, таким как уловимый ветер, синдром раздраженной толстой кишки, воспалительная болезнь кишечника, диспепсия или запор. По словам врачей Национальной службы здравоохранения, другие причины сильной боли в животе, которые случаются внезапно, это: почечные камни, аппендицит, желчные камни или мышцы живота.

Лечение боли в области живота или таза после полового акта. Один из лучших способов облегчить боль в животе после полового акта — применить тепловой компресс. Тепло помогает облегчить боль, расслабляет мышцы живота и помогает снять напряжение. Горячий компресс — эффективное средство для любого вида боли, включая боль яичников, кисты яичников, инфекции мочевых путей и проблемы с пищеварением.

Естественно, далеко не все представительницы прекрасного пола жалуются на боль в пояснице при овуляции. У женщин, которые все-таки отмечают подобный дискомфорт, врачи не видят особых отклонений или причин для беспокойства. Но только если такие болевые ощущения отличаются следующими характеристиками:

  • имеют ноющий или тянущий характер;
  • локализуются в нижних отделах спины;
  • распространяются на низ живота;
  • не отличаются постоянством и интенсивностью;
  • не сопровождаются патологическими выделениями из половых путей;
  • не превышают временной промежуток в 48 часов;
  • имеют склонность повторяться ежемесячно.

В большинстве случаев женщины не обращают внимания на подобную симптоматику, а врачи расценивают такие проявления как вариант нормы.

Что следует запомнить о боли в пояснице?

Это может помочь уменьшить тяжесть мышечных спазмов и облегчить боль в области таза. Как использовать теплый компресс для облегчения боли в животе после полового акта. Вы можете легко сделать свой собственный теплый домашний компресс, чтобы помочь вам избавиться от боли в животе.

Заполните старую, чистую дорогу, с рисом или другими сухими зернами, оставив на несколько дюймов выше. Положите дорогу в микроволновую печь и прогрейте до максимальной мощности в течение 2 минут. Обнимайте дорогу во влажной тряпке и нанесите ее на живот, чтобы облегчить боль.

Почему так происходит

Почему после овуляции болит поясница? Причины подобного состояния кроются в особенностях строения и функционирования половой сферы у женщин. А именно в процессе созревания яйцеклетки в фолликуле и ее выхода из яичника. Временной период, во время которого созревшая половая гамета покидает свое прежнее место обитания и направляется в фаллопиевую трубу, называется овуляцией. Она происходит на 12-16 день от начала месячных, поэтому у многих женщин болит поясница именно в средине цикла.

Как известно, выход зрелой яйцеклетки в брюшную полость сопровождается разбуханием лопнувшего фолликула и маленьким, незаметным, абсолютно неопасным кровотечением, что может раздражать брюшину и являться причиной того, почему болит поясница во время овуляции. Естественно, такие болезненные ощущения минимальны. Они быстро уходят и забываются. Порой женщины даже не придают им значения и продолжают вести привычный образ жизни.

Имейте в виду, что иногда ноющие боли в спине и внизу живота могут оказаться симптомами наступившей беременности.

Если есть вероятность зачатия, до начала месячных ведите себя так, как будто вы беременны. Не принимайте лекарственных препаратов, противопоказанных в первом триместре. Избегайте стрессов, алкоголя, больше отдыхайте. Начните прием фолиевой кислоты (даже если вы выясните, что «тревога» ложная, этот витамин не повредит). В первый день задержки месячных можно делать тест на беременность.

Когда без помощи врача не обойтись

Но что делать, если боли становятся интенсивными и длятся более двух суток? В таком случае нужна немедленная консультация врача, так как причины подобных патологических симптомов могут крыться в воспалительных процессах почек, органов малого таза, поясничного отдела позвоночника.

Состояние, когда болит низ живота и поясница на 1-2 день после овуляции, является абсолютной физиологической нормой и не должно восприниматься женщиной как симптом какого-либо недуга. Но порой болевые ощущения продолжаются. Поясницу может ломить и на третий день, и на четвертый, но это уже далеко не вариант нормы. Если поясница болит дольше 48 часов после овуляции (то есть на 3 день) – это сигнал для немедленного посещения врача.

Женщина, у которой поясницу тянет на 3 день после выхода созревшей гаметы, скорее всего, заболела. Наиболее часто причиной подобных патологических проявлений являются инфекционные процессы в брюшной полости и малом тазу, заболевания мочеполовой системы, неотложные состояния, связанные с перфорацией или разрывом новообразований:

  • цистит, обострение хронического пиелонефрита;
  • сальпингоофорит, воспаление яичников, фолликулит;
  • спастический колит, болезнь Крона;
  • аппендицит;
  • иногда подобную симптоматику может спровоцировать больной желудок (перфорация язвы);
  • опухоли матки и яичников;
  • разрыв кисты яичника;
  • перекрут ножки кисты и тому подобное.

В некоторых случаях после овуляции тянет низ живота и поясницу из-за эндометриоза.

Перечисленные заболевания сопровождаются нарастанием болевого синдрома, когда сильно болит спина и нижний отдел живота. Как правило, поясница сначала начинает просто ныть, а пик болей приходится на 4-5 день от начала недуга. Если через 48 часов после овуляции продолжает болеть поясница, следует обратиться к врачу и даже вызвать «скорую», особенно когда данный патологический процесс сопровождается:

  • повышением температуры тела;
  • иррадиацией болей, когда вместе со спиной начинает болеть низ живота;
  • болевыми ощущениями, которые становятся интенсивными и постоянными;
  • нарастанием клиники кишечной непроходимости;
  • появлением симптомов общей интоксикации (тошнота, головокружение).

Что делать

Часто женщины, у которых болит поясница в середине цикла, стараются «перетерпеть» или пьют обезболивающие. Это неправильный путь. Сильные боли в пояснице – грозный симптом, который нельзя игнорировать.

Может ли случиться так, что боли после овуляции исчезнут сами по себе и помощь врача не понадобится? Процесс, когда тянет поясницу после овуляции на 3-4 день от выхода гаметы из фолликула, чаще всего не предвещает ничего хорошего и, как правило, заканчивается стационарным лечением. Надеяться на самостоятельное исчезновение патологической симптоматики не стоит. Лучше сразу обращаться к специалисту, который проведет грамотную диагностику состояния с определением причин возникшей боли и назначит адекватную терапию.


В определенные периоды менструального цикла женщина может испытывать ощущения разного характера. Боль в первые дни менструации считается естественной и беспокойства не вызывает, а появление ее в другие промежутки времени заставляет недоумевать и тревожиться, как, например, когда после овуляции тянет низ живота и поясницу.

Естественный характер боли в пояснице

Такое явление встречается не у 100% женщин, но некоторым доставляет достаточно неприятные моменты. У большинства стандартными симптомами выступают:


  • переменные болезненные ощущения в яичнике, в том, где она произошла и в данный момент формируется желтое тело;

  • незначительные и проявляющиеся в пояснице;

  • увеличение и болезненность груди;

  • выделения из влагалища, напоминающие по структуре и внешнему виду яичный белок .

В чем причина боли?

Чтобы понять причину происходящего, вспомним физиологию полового процесса.

В первой фазе менструального цикла растет фолликул с яйцеклеткой до момента ее полного созревания. Затем половая клетка прорывает оболочку яичника и движется в маточную трубу. Здесь возможен контакт со сперматозоидом, приводящий к оплодотворению и зачатию. В это время увеличивается уровень прогестерона в крови, который действует на характер шеечной слизи, делая ее благоприятной для движения мужских половых клеток, оказывает действие на железистую ткань груди, готовит оболочку матки к имплантации.

При выходе яйцеклетки малая толика крови попадает в брюшную полость, вызывая не совсем приятное чувство, а сам разрыв ощущается как болевое восприятие. Потому часть женщин чувствует, как у них тянет живот и поясницу после овуляции. Это характеризуется признаками:


  • незначительные тянущие боли в брюшине (самом низу);

  • аналогичные ощущения в области яичника;

  • не резко выраженная боль в пояснице;

  • отдача в поясницу.


Важно

Такое состояние в норме продолжается не больше двух дней, а потом все проходит.

Боли, характеризующие заболевание

Изучив комментарии женщин, у которых тянет поясницу после овуляции, мы убеждаемся, что длительность этих ощущений продолжается не более 48 часов. У каждой выраженность болевого синдрома различная. Некоторые чувствуют всего лишь легкое покалывание, у других – тянущие раздражающие боли спереди с одной стороны и в низу спины, а третьи не могут обойтись без обезболивающих. Обусловлено это и чувствительностью к боли самой женщины и внутренними процессами, которые отличны у каждой.

Продолжение такого состояния свыше двух дней требует особого внимания. Если на 4-5 день после овуляции тянет поясницу и продолжает беспокоить боль в животе или брюшине, это говорит о заболевании:


  • воспаление мочевого пузыря (цистит);

  • воспаление яичника;

  • разрыв кисты;

  • воспаление кишечника (колит).

В таком случае специалиста нужно посетить для выяснения причины столь длительных неприятных ощущений.

Боли как свидетельство беременности

В случае успешного контакта, плодное яйцо продвигается и внедряется в эндометрий матки. При имплантации происходит разрыв нескольких сосудов в оболочке матки, что может быть ощутимо некоторыми девушками. Так что, если прошла неделя после овуляции и тянет поясницу снова, это, скорее всего, ранний признак беременности. Дополнительными подтверждениями факта на данном этапе считают:


  • набухшая грудь;

  • незначительные кровянистые выделения из влагалища в виде 1-2 капелек крови;

  • чувствуется боль на 7 день после овуляции (тянет поясницу, болит низ полости в передней части).

Это обозначает, что произошло внедрение эмбриона в стенку эндометрия. Через 1-2 дня все эти болевые признаки исчезают и сменяются обычными, уже более выраженными симптомами беременности: перепады настроения, отвращение к привычным продуктам и запахам, изменение аппетита, легкое недомогание и др.

Длительная боль — в чем опасность?

Если же боль продолжается все эти дни не стихая: и низ брюшины, и тянет поясницу, причины у женщин после овуляции выявляются разные и без осмотра гинеколога здесь не обойтись. Для этого необходимо установить дополнительные симптомы:


  • продолжительность и характер боли;

  • место концентрации и ее силу;

  • боль характерна для каждого цикла или случилась впервые;

  • какая температура тела.

Возможно, боль вызывается нарушением гормонального уровня, что определит анализ крови на гормоны. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются в середине периода, что вызывается овуляцией, и перед месячными, поскольку происходят изменения в кровоснабжении матки.

Повышение температуры подтверждает воспаление яичника (при этом боль отдает в поясничный отдел) или маточных труб. Боль в пояснице появляется и при остеохондрозе.

Поэтому врач должен установить причину после назначенных обследований в каждом случае, основываясь на данных анализа и осмотра.

И, если ощущения не уходят после выхода клетки через 2 дня, или продолжают набирать силу, не откладывайте посещение больницы. Чем раньше определится с проблемой, тем быстрее она разрешится. Затягивание же может привести только к ухудшению ситуации.

Что следует запомнить о боли в пояснице?

В нашей статье мы рассмотрели, почему тянет поясницу после овуляции и беспокоят незначительные боли внизу брюшины. Приходим к выводу, что в этот момент все происходящее признано нормой и является объясняемым физиологическим процессом, когда носит кратковременный характер. Обусловлено это разрывом оболочки яичника, что вполне может вызвать данное состояние. В более поздний срок (через 7 дней) это скорее скажет о прикреплении плодного яйца.

Продолжительность болевого синдрома свыше 48 часов, а особенно его нарастание, указывает на какой-то сбой в слаженном детородном процессе женщины. При этом стоит принять меры безопасности, посетив врача.

Прислушивайтесь к сигналам вашего организма, который старается подсказать вам как благоприятное время для зачатия, так и наступление его, еще до задержки и первых признаков беременности.

Зная и умея распознавать эти маячки, вы сможете планировать половую жизнь по своему усмотрению, а также вовремя понять, почему тянет поясницу после овуляции и устранить негативные последствия.

Женщины отличаются сложной физиологией, реагирующей на любые изменения гормонального фона. Практически половина женщин на приеме у врача жалуются, что у них тянет поясницу в середине цикла. В чем заключаются основные причины подобных неприятных явлений?

Основные особенности организма женщины

У здоровой женщины в детородный период происходят постоянные гормональные изменения в течение всего периода менструального цикла. И это естественно. А эмоциональные и чувствительные молодые женщины могут выделить различные этапы изменений в своем стандартном цикле. Они могут заметить даже мельчайшие изменения в своем состоянии.

Боли, появляющиеся в первые дни месячных, многим кажутся естественными для женщин. Они привыкают и готовятся к ним за несколько дней. Часто недомогания не вызывают особых огорчений и тревог. Но не все женщины знают, почему тянет низ живота и поясницу. Некоторые начинают подозревать беременность, что может сказаться на изменении привычного для них образа жизни.

Влияние цикла менструации

Согласно имеющейся статистике, у каждой второй женщины появляются болезненные ощущения в разные дни менструального цикла. На это оказывают влияние биологические процессы организма женщины. Среди главных причин этого состояния можно выделить ухудшение кровоснабжения в области матки и изменение уровня гормонов.

Задолго до наступления менструации, еще в период овуляции, могут появиться боли тянущего характера внизу живота. Это связано со следующими причинами:

  1. Естественными процессами в женской физиологии.
  2. Генетической предрасположенностью.
  3. Различными искривлениями или загибами матки.

Овуляцией начинается подготовка к процессу оплодотворения. Перед началом менструации фолликул растягивается и увеличивается. Затем происходит его разрыв. В результате этого процесса высвобождается яйцеклетка. Появляется немного крови, раздражающей слизистую брюшную полости. По этой причине может немного тянуть низ живота. В процессе овуляции часто тянет спину в середине цикла. Как правило, с этим связано появление отечности, нарушение баланса соли и воды в организме. Если в середине цикла зачатие не произойдет, ожидайте менструации.

Обратите внимание! Дискомфорт в области поясницы появляется в результате сдвига гормонов или перенапряжения тазовой области, а также воспаления мочеполовой системы или сразу по завершении овуляции.

Если матка имеет неправильное расположение, она начнет давить на нервные окончания. В результате появляются боли в спине во время менструации. Подобные признаки можно выявить в середине или даже начале цикла, а также непосредственно перед менструацией при инфантильной матке.

Матка активно сокращается в период месячных, что способствует появлению болевых ощущений. На подобные явления начинают реагировать особенно чувствительные рецепторы. Они имеют прямую зависимость от уровня гормонов. Если в середине менструации увеличивается уровень эстрогенов, женщина может ощущать не только болевые ощущения, но и сильные кровяные выделения.

Нарушения баланса гормонов могут привести к тому, что выработка простагландинов существенно увеличивается. А они оказывают непосредственное влияние на появление болевых ощущений в процессе менструации. Они также оказывают влияние на маточные сокращения и необходимы для поддержания нужного уровня расширения кровеносных сосудов. Это необходимо для предотвращения появления сильных кровотечений.

Основные причины возникновения болей

Интересно, что сильные боли могут возникать не только в середине менструального цикла.

Зачастую тянет поясницу в конце цикла. Выделяют несколько основных причин, вызывающих боли:

  • уменьшение эстрогена;
  • увеличение уровня прогестерона;
  • значительное увеличение количества простагландинов;
  • различные негативные процессы в матке;
  • многократное увеличение активности щитовидной железы;
  • использование внутриматочных контрацептивов.

Изменение уровня эстрогена является наиболее частой причиной болей. Особенности деятельности матки и чувствительности женщины во многом определяются гормональным фоном. Существенное увеличение уровня эстрогенов часто можно наблюдать у женщин, достигших 37-летнего возраста. После этого возраста менструальные выделения начинают протекать особенно болезненно.

Измененный гормональный фон также может оказывать влияние на это. В результате у женщины могут появиться признаки следующих болезненных состояний – альгодисменореи и ПМС. Если у вас часто появляются боли в пояснице или схваткообразные боли, существует серьезная угроза появления альгодисменореи. Женщина начинает чувствовать сильные болевые ощущения, сопровождающиеся слабостью и головокружениями. Иногда возможна и сильная тошнота.

При лечении подобных состояний используются такие мероприятия:

  • использование спазмолитиков или анальгетиков;
  • немедикаментозные способы воздействия;
  • использование ингибиторов синтеза простагландинов;
  • использование комбинированных средств, воздействующих на уровень гормонов;
  • соблюдение наиболее рационального режима в течение дня;
  • прием седативных средств и витаминов.

К появлению сильных болей также может приводить увеличенный уровень простагландинов. Они приводят к различным нарушениям природной гармонии половых гормонов. Возникают не только болевые ощущения внизу живота, но и боли в области спины во время месячных. Простагландины представлены специфическими веществами, которые вырабатывают ткани матки. В случае их преобладания могут начаться интенсивные сокращения матки, что и приводит к появлению болей. Среди сопутствующих признаков можно выделить головные боли и тошноту, рвоту и озноб, а также тахикардию.

Щитовидная железа является главным регулятором производства гормонов в организме человека. Из-за ее излишней активности в период менструации женщина может испытывать не только сильные болевые ощущения,  но и сталкивается с бессонницей. Могут появляться патологические процессы, протекающие в полости матки. Это и различные инфекционные заболевания, и эндометриоз, и миомы.

Внутриматочная контрацепция может провоцировать боли в период овуляции. Возникновение неприятных ощущений может говорить не только о наличии инородного тела, но и об активизации синтеза простагландинов. Если при установленной внутриматочной спирали возникают боли в области живота или поясницы, лучше не использовать ее.

Обратитесь незамедлительно к своему врачу в следующих случаях:

  1. Возникновение долгих сильных болей внизу живота и в пояснице в период менструации.
  2. Если болевые ощущения долго не проходят или постоянно усиливаются.
  3. Если появляются симптомы инфекции, к которым относят сильный дискомфорт, зуд, неприятный запах или нарушения при мочеиспусканиях.
  4. Если наблюдается более сильное кровотечение.
  5. Если появился воспалительный процесс ,с повышением температуры тела.

Влияние овуляции на самочувствие

Овуляция заключается в том, что готовая к зачатию яйцеклетка высвобождается из фолликула, находящегося в яичнике. Затем она выходит в брюшную полость. Это становится важным этапом всего менструального цикла. Этот процесс у женщин детородного возраста является цикличным. Его продолжительность составляет от 1 до 3 дней. Во время овуляции может появиться дискомфорт разной степени, а также боли внизу живота и в области поясницы.

Это неприятные, а иногда и довольно болезненные симптомы. Они относятся к проявлениям овуляторного синдрома. Он представляет собой комплекс ощущений, которые свидетельствуют о выходе яйцеклетки из фолликула. Среди основных признаков можно выделить следующие:

  • повторяющиеся ноющие боли в животе;
  • болезненные ощущения внизу живота;
  • незначительные кровяные выделения;
  • тянущие боли в пояснице в середине цикла.

В период овуляции могут появиться тянущие ощущения в области поясницы. Они связаны с разрывом фолликула и проникновением в брюшную полость крови. Последняя является довольно сильным раздражительным фактором. По этой причине у женщины могут появиться даже сильные болевые ощущения.

Обратите внимание! Если появляются боли в пояснице в середине цикла, это может свидетельствовать о начавшейся овуляции. Такие симптомы необходимо ощущать, ведь овуляция является лучшим временем для зачатия.

Когда следует обратиться к врачу?

Если в области спины появляются боли во время овуляции и месячных постоянно, лучше обратиться к своему лечащему врачу. Помните, что появление болей могут провоцировать всевозможные заболевания и патологические процессы. При этом они могут  быть связаны с органами малого таза или иметь другую природу.

Не стоит полагаться только на обезболивающие лекарственные средства. Помните, что их главной задачей является снятие боли, а не устранение ее причины. При возникновении сильных болей на протяжении нескольких циклов следует посетить специалиста, которому необходимо точно рассказать о болевых проявлениях.

Врач направит вас на анализы и обследования, которые позволят выявить факторы, вызывающие плохое самочувствие. В результате индивидуальной схемы лечения со временем пройдут и боли. Таким образом, правильно поставленный диагноз способствует быстрому устранению проблемы.

httpss://youtu.be/rRPdyR8m7b4