Уход за кожей ног и ногтями в домашних условиях: народные средства, последовательность процедур

Красивые и аккуратные ногти на ногах являются признаком здоровья и ухоженности. Их внешний вид особенно актуален при ношении открытой обуви, посещении пляжей, бассейнов, тренажерных залов.

Общие рекомендации

Чтобы привести в порядок ногти на ногах в домашних условиях, требуется не так уж много времени и сил. Для этого необходимо приготовить необходимые инструменты.

  • Ножнички. С их помощью укорачивают размер ноготка. Инструмент имеет небольшой наклон в сторону, что позволяет формировать округлую форму.
  • Кусачки. С помощью этого инструмента также убираются отросшие излишки. Делается это более аккуратно. Чтобы получить форму ногтевой пластины в виде квадрата, лучше всего выбрать кусачки. При использовании этого инструмента в первую очередь убирают излишки ногтя по бокам, а потом уже по центру.
  • Пилочка. Данный инструмент позволяет убрать острые уголки, сравнять поверхность, сформировать нужную форму. Его можно использовать как до применения ножниц, кусачек, так и после них.
  • Книпсер. Данный инструмент считается наиболее безопасным. Его также используют для подрезания ногтей.

Важно отметить, что данные педикюрные инструменты должны быть индивидуальными. До и после использования их необходимо обработать дезинфицирующим средством.

После того как все будет готово, приступают к обработке ногтей. Сначала необходимо провести гигиенические процедуры, тщательно промыть ногти. Для того чтобы ногтевые пластины стали более мягкими, их можно поместить в ванночку с теплой водой на 5-8 минут.

После этого ногтевые пластины высушивают и приступают к обработке. В зависимости от величины ногтя производят его срезание, откусывание или же спиливание. При этом важно соблюдать правила использования инструментов. Нарушение техники обработки может привести к порезам, расслоению, появлению заусенцев. При этом также важно соблюдать правила гигиены.

Для подрезания ногтей в целях безопасности предпочтительнее пользоваться кусачками. В отличие от ножниц, они не портят ногтевую пластину, не вызывают расслоение. При выборе кусачек нужно руководствоваться толщиной ногтевой пластины. Стричь необходимо в прямом направлении.

После подстригания ногтя для дальнейшей обработки краев используют пилочку. При появлении пореза место травмы необходимо обработать антибактериальным средством. Все процедуры необходимо проводить при хорошем освещении. Также важно выбрать удобное положение, чтобы ничего не мешало.

Проводить гигиеническую обработку ногтей требуется не чаще 1-2 раз в 2 недели. Если того требует ситуация, можно и чаще. Регулярный уход позволяет сократить время на процедуры.

Неухоженные, сухие, ломкие ногти нуждаются в более тщательном уходе. Для их укрепления можно делать ванночки с разными растворами.

  • Из морской соли. Приготовить раствор очень просто. Достаточно положить большую ложку соли в 200 мл теплой воды, тщательно размешать. Продолжительность процедуры составляет не более 7-8 минут.
  • Из обычной соли и оливкового масла. Для приготовления ванночки необходимо слегка разогреть 100 мл масла, используя при этом водяную баню. Затем добавить маленькую ложечку соли. Продолжительность процедуры составляет не более 5 минут.
  • Из отвара ромашки. Для приготовления ванночки необходимо залить большую ложку травы ромашки кипятком. Отвар должен настояться в течение 35-45 минут. Продолжительность процедуры составляет 10-12 минут. После процедуры ногти насухо вытирают. Их можно обработать любым питательным кремом.

            Подрезание, подпиливание проводят с наибольшей осторожностью, чтобы не нанести еще больший вред ослабленным пластинам.

              Важно отметить, что применение ванночек возможно только при отсутствии заболеваний ногтевой пластины, а также при отсутствии нарушения целостности кожных покровов, травм. Уход за поврежденными ногтями необходимо согласовывать с врачом.

              Чистка

              Соблюдение ежедневной гигиены ногтей ног является залогом их здоровья. Грязные ногти выглядят не только неряшливо, они также являются источником распространения микробов. Пренебрежение гигиеническими процедурами приводит к появлению заболеваний, воспалительных процессов, изменению цвета. Порой, чтобы устранить нежелательные последствия, приходится потратить немало усилий.

              Ногти недостаточно только промыть, необходимо вычистить грязь из всех участков ногтевой пластины. Тщательно очистить ноготки можно с помощью специальной лопаточки. Чаще всего ее изготавливают из дерева. Это делает инструмент удобным, безопасным для ежедневного применения.

              Очищение следует проводить аккуратно, плавными неспешными движениями. Важно не повредить внутреннюю поверхность ногтя. Только после этого можно приступать к проведению дальнейших процедур.

              Способы отбеливания

              Некрасивый цвет ногтевой пластины, желтизна портят весь эффект от педикюра. Покрытие поверхности лаком может на время замаскировать дефект, однако это не является решением проблемы.

              Для того чтобы быстро и навсегда избавиться от неприятного симптома, важно выяснить его причину. Для этого необходимо посетить врача. Ведь причиной изменения цвета может стать:

              • неправильный или нерегулярный уход;
              • грибковое заболевание;
              • сбой в гормональной системе;
              • наличие сахарного диабета;
              • злоупотребление кофе;
              • болезни печени, почек, сердца;
              • авитаминоз;
              • длительное прибывание на солнце.

              Правильно определив источник неприятностей и устранив его, можно приступать к борьбе с внешними проявлениями. Для того чтобы отбелить ногти в домашних условиях, не прибегая к услугам профессионалов, можно воспользоваться простыми, но достаточно эффективными способами.

              • Зубная паста с эффектом отбеливания или зубной порошок. Для проведения процедуры потребуется зубная щетка с мягкой щетиной. Небольшое количество вещества кладут на поверхность ногтя, массируют круговыми движениями в течение 5-8 минут. При этом важно следить за тем, чтобы движения не скользили по поверхности кожных покровов. После процедуры пасту смывают. Лечение можно повторять не чаще одного раза в неделю.
              • Лимонный сок. Самым простым способом отбеливания поверхности является погружение кончиков пальцев ног в мякоть цитрусового фрукта. Продолжительность такой ванночки составляет не более 9 минут. Лечение проводится не чаще одного раза в неделю. Также можно отжать лимонный сок, затем настаивать его в течение часа. Далее массирующими движениями проводится обработка каждого ноготка. Массирование продолжается не дольше минуты. Такое лечение можно проводить не чаще двух раз в неделю.
                    • Клубника. Клубничная смесь также эффективно борется с изменением цвета. В приготовленную кашицу кладут кончики пальцев. Продолжительность ванночки составляет 30 минут. Такую процедуру можно проводить каждый день.
                    • Сода с лимоном. Необходимо подготовить смесь лимонного сока с содой. Кашица должна быть однородной по консистенции. Состав наносят на поврежденные участки, сверху накрывают фольгой, держат 10 минут, затем смывают теплой водой. Такое лечение можно использовать не чаще одного раза в неделю.
                        • Смесь петрушки с медом и огурцом. Для приготовления лечебной смеси потребуется пучок петрушки, маленький огурец, маленькая ложка меда. Петрушку с огурцом перемалывают в блендере, затем добавляют мед. Далее все перемешивают. Кончики пальцев опускают в смесь, держат 15 минут. Лечение можно повторять 1-2 раза в неделю.
                        • Картофель с кисломолочными продуктами. Для приготовления лечебного состава необходимо взять две сырые картофелины, натереть их на терке. Затем добавляют кефир, перемешивают. Кончики пальцев опускают в ванночку, держат 15 минут. Процедуру можно повторять через день.

                        Важно отметить, что отбеливание можно проводить при отсутствии признаков нарушения целостности кожных покровов. На поверхности не должно быть никаких ссадин, порезов, воспалительных процессов. Также перед началом проведения процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

                        Как правильно подпиливать?

                        Чаще всего кусачки применяются для придания формы ногтю. Однако если ногтевая пластина небольшой величины, то излишки можно просто подпилить пилкой. При выборе инструмента лучше отдавать предпочтение мягким поверхностям из стекла, покрытым напылением из алмаза или сапфира.

                        При использовании пилки необходимо соблюдать ряд правил.

                        • Во избежание расслоения ногтя пилить их необходимо в одном направлении, от периферии к центру.
                        • Перед тем как воспользоваться пилкой, нужно подготовить поверхность. Она должна быть полностью сухой.
                        • Следует следить за углом наклона инструмента. Он должен составлять не более 90 градусов, иначе можно повредить поверхность пластины ногтя.
                        • После применения ванночек пилку использовать нельзя.

                        Для придания формы используются различные техники спиливания. На ногах чаще всего образуют форму.

                        • Обычного квадрата. Для того чтобы получить правильный квадрат, нужно сначала обработать ноготь по центру. Должна сформироваться поверхность, которая будет идти параллельно основанию пальца. После этого слегка спиливают острые уголки. Поверхность при этом остается под прямым углом.
                        • Квадрата со скошенными краями. Для получения такой формы сначала производят спиливание поверхности, как при формировании обычного квадрата. Затем слегка закругляют боковые поверхности пластины.

                        После обработки поверхности пилкой необходимо воспользоваться питательным кремом.

                        Получить желаемый результат возможно только при соблюдении правил направления спиливания, а также последовательности обработки.

                        О том, как как сделать педикюр в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

                        Внешность женщины — это её достоинство. Все девушки стремятся быть красивыми и хотят ловить на себе восхищённые взгляды окружающих. Чтобы хорошо выглядеть, для начала нужно научиться следить за собой. Каждая часть тела нуждается в бережном ежедневном уходе, начиная с пяток и пальцев на ногах и заканчивая лицом и волосами. Руки и ногти не исключение. Их ухоженный и здоровый вид не останется незамеченным.

                        Вопрос, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, возникает у всех, так как в салонах подобные процедуры стоят немалых денег. И времени не всегда хватает на такие походы. Да и сидя на своём любимом диване, гораздо комфортнее проводить собственные сеансы красоты. Но для того чтобы всё это принесло только пользу вашим рукам, нужно знать все тонкости и правила домашнего ухода за ногтями. А также следует обладать небольшими знаниями о здоровье в этой сфере.

                        О чём может рассказать ногтевая пластина

                        Ногти не всегда выглядят здоровыми и крепкими. У многих они слоятся. У кого-то часто ломаются. Некоторые жалуются на появление белых пятен. Всё это не радует и нуждается в лечении. Цвет ногтя, форма и его поверхность могут рассказать, чего не хватает в организме человека.

                        • Дефицит витаминов А, В и Е выражается в тусклом цвете ногтя. Малокровие может себя проявить таким же образом, но встречается такое намного реже.
                        • Медленный рост ногтей зачастую свидетельствует о нарушении обмена веществ.
                        • Нехватка в организме кальция и фосфора отражается на толщине ногтевой пластины. Она становится очень тонкой и совсем прозрачной.
                        • А если в организме человека наблюдается избыток железа, то на ногтях могут появиться продольные темноватые бороздки.
                        • Поперечные полоски говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта.
                        • Если ногти растут слишком быстро, это может подсказать, что произошёл всплеск гормонов.

                        По этим признакам можно понять, какие проблемы со здоровьем имеются у девушки, и что именно нужно вылечить. Правильный уход за ногтями в домашних условиях и зависит от перечисленных недугов.

                        Правила ухода за ногтями

                        Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть. Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

                        1. Для них очень полезны различные питательные маски и травяные ванночки. Надо обязательно время от времени делать их.
                        2. Крем для рук следует выбирать такой, в составе которого присутствуют витамины А, Е, D.
                        3. Наносить его на ручки нужно правильно. Необходимо крем хорошо втирать прямо в ногти. Совершать это нужно каждый день перед сном.
                        4. Маникюр можно делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели специальными инструментами. Их обязательно надо дезинфицировать перед каждым использованием.
                        5. Подпиливать кончики нужно в одном направлении.
                        6. Если ногти слишком тонкие и ломкие, то лучше пользоваться стеклянными пилочками либо пластмассовыми.
                        7. К выбору лака нужно подходить внимательно. В его состав ни в коем случае не должен входить ацетон, так как он портит ногти и провоцирует их расслаивание.
                        8. Под разноцветный лак рекомендуется наносить прозрачную базу. Она не даст ногтям впитать в себя красящие пигменты и стать жёлтыми.
                        9. Лечебные покрытия также полезны. Ими можно пользоваться вместо лака.
                        10. Следить нужно и за кутикулой. Её лучше удалять. Или просто апельсиновой палочкой сдвигать наросты вверх.
                        11. Все домашние занятия, связанные с водой и химическими средствами, необходимо совершать в резиновых перчатках. При возможности на ручки можно нанести глицериновый крем.
                        12. Мыть руки лучше водой комнатной температуры, так как слишком горячая смывает с них жировой слой, который им необходим для защиты от внешней среды. Проводить эти процедуры следует с мылом и каждый раз после улицы. Грязь и различные микробы способны вызвать появления грибка на ногтях. А он очень вреден и с трудом лечится.
                        13. Если ногти слоятся, то лучше их не отращивать слишком длинными, а постоянно подпиливать. Делать это обязательно только на сухую пластину.
                        14. Использование косметического вазелина благоприятно скажется на ногтях и руках. Нужно наносить его часа на 4 под перчатки.
                        15. Не следует грызть ногти. Это очень вредная и пагубная привычка. Выглядят такие обрубки совсем непривлекательно.
                        16. Правильное питание — залог крепких и здоровых ногтей. В рационе обязательно должны присутствовать: белки, молочные продукты, крупы, белое мясо.
                        17. Использование биогеля вместо шеллака позволит не испортить ногти, а, наоборот, укрепить. Он намного полезнее и сушится без использования УФ-лампы.
                        18. Косметический парафин способен творить чудеса. Растопить его надо на паровой бане и опустить в жидкость руки. Парафин застынет, как перчатки. Носить их нужно часа 2−3.
                        19. Обветривание оказывает пагубное влияние на кожу рук и ногти. Перед выходом на улицу в сильный мороз следует помазать руки антиморозным кремом. Обязательно нужно носить перчатки. А если всё же замёрзнете, то можно выпить горячий бульон. Он очень полезен для организма в целом.

                        Как видно, уход за ногтями рук в домашних условиях не доставляет много проблем. Нужно всего лишь уделять им немного времени и не запускать до возникновения сложностей. Для этого существует большое количество рецептов всевозможного ухода за ноготками.

                        Полезные рецепты для оздоровления рук

                        Ванночки даже в домашних условиях приравниваются к спа-процедурам. Они очень полезные и совсем несложные в исполнении. Главное, пошагово выполнять следующие действия:

                        • подготовить ноготь — избавить его от лака;
                        • приготовить все ингридиенты;
                        • смешать все ингредиенты до однородной массы или раствора;
                        • опустить в него руки на определённое время;
                        • вытереть насухо;
                        • смазать увлажняющим кремом.

                        Всё довольно-таки просто.

                        Мыльный раствор и оливковое масло

                        • Мыльная ванночка рекомендуется при сильном слоении ногтя. Время длительности процедуры — 20 минут. Ингридиенты: 1 стакан морской соли и 1 стакан воды с добавлением в него жидкого мыла.
                        • Раствор с оливковым маслом отлично размягчает огрубевшую кутикулу, хорошо укрепляет ногти и делает руки очень нежными. Занимает процедура 15 минут. Пригодится только полстакана тёплого оливкового масла.

                        Витамины и йодно-солевая ванночка

                        • Раствор с витаминами обычно применяется при ломких ногтях. Подержать в нём руки нужно 20 минут. После того как вынули руки, их нужно просто промокнуть полотенцем. Смешать ¼ стакана тёплого подсолнечного масла с 3-мя каплями йода и витамином, А в количестве 5-и капель.
                        • Йодно-солевая ванночка подойдёт, если у девушки ломкие и слабые ногти. Попарить руки нужно 15 минут. Перемешать 3 столовые ложки соли, размешанной в 1 стакане тёплой воды, и 1 чайную ложку йода.

                        Раствор с морской солью

                        Эта смесь не только укрепляет ногтевую пластину, но и хорошо смягчает и увлажняют кожу рук. Попариться 5—10 минут. Состав: 1 столовая ложка соли и стакан тёплой воды. Если любите запахи эфирных масел, то можно добавить пару капель любого, на своё усмотрение.

                        Лимонный сок с ромашкой и пивом

                        • Рецепт с соком лимона для тех, у кого пожелтевшие ноготки и грубые руки. Опустить в него руки на 15 минут. Состав: полстакана тёплого растительного масла, немного лимонного сока.
                        • Рецепт с пивом и ромашкой используется для осветления и укрепления ногтевой пластины. Подержать в нём руки 15 минут. Состав: 1 стакан тёплого пива, 1 столовая ложка цветков ромашки.

                        Травяная ванночка и овощная

                        • Травяная ванночка подходит для слоящихся и ломких ногтей. Опустить руки на 15 минут. Смешать по 1 столовой ложке травы мяты и череды со стаканом кипятка. Смесь нужно настоять в течение 10 минут.
                        • Овощная — избавляет от трещин на кутикуле, увлажняет и укрепляет ногтевую пластину. Время длительности — 15 минут. Приготовить нужно равное количество сока из сырых картофеля и капусты.

                        Питательные маски для ногтей

                        Маска для рук — очень популярная, полезная и действенная спа-процедура, требующая внимания. Занимает она минимум времени, а приносит заметный результат. Такие процедуры можно чередовать с ванночками.

                        Перец и йод

                        • Перечная смесь используется для борьбы с ломкими ноготками. Её эффективность достаточно высока. Наносить на руки нужно на 5−10 минут. Ингридиенты: 1 чайная ложка питательного крема, 1 чайная ложка жгучего перца.
                        • Маска из йода проста в исполнении, но не уступает в результативности. Отлично укрепляет ногтевые пластины. Нужно просто смазывать ногти йодом на ночь.

                        Соль, йод, парафин и воск

                        • Одна из быстродействующих смесей — это йодно-солевая маска. Делает ноготки крепкими и здоровыми. Нужно в стакан тёплой воды добавить несколько капель йода и 1 столовую ложку морской соли.
                        • Если ногти очень медленно растут, то подойдут маски из воска или парафина. Пригодится лишь растопленное средство. В него надо окунуть руки и носить как перчатки хотя бы несколько часов.

                        Оливковое масло и желатин

                        • Для маски с оливковым маслом потребуются 1 стакан масла и сок лимона в количестве 2−3 капель. Рекомендуется оставить такую смесь на руках на целую ночь для лучшего эффекта.
                        • Желатин — это довольно полезный продукт. Нужно всего лишь растворить 0.5 столовой ложки желатина в стакане кипятка и опустить в остывшую полученную смесь руки примерно на 15 минут.

                        Маски из витаминов и масла жожоба

                        • Смесь витаминов, А и Е творит чудеса. Достаточно просто их смешать и натирать ногтевые пластины. Проводить процедуру можно хоть каждый день.
                        • Масло жожоба обладает обширными лечебными свойствами. Необходимо втирать его в ноготки на ночь.

                        Лимонные дольки

                        • Подходит для ломких и слоящихся ногтей. Всего лишь нужно вставить пальцы в отрезанные дольки зрелого лимона.

                        Рецептов для красоты и здоровья ногтей существует достаточно много. У всех свои свойства и преимущества. Любая девушка может найти себе подходящие растворы для ванночек или маски. Всё это очень легко делать в домашних условиях, так что справиться со спа-процедурами дома сможет каждая красавица.

                        Ухаживать необходимо не только за лицом, руками и телом. Уход за ногами в домашних условиях имеет свои особенности и, чтобы не повредить кожу, необходимо выполнять все действия последовательно и грамотно. Перед тем как приступать к уходу, нужно обзавестись простым педикюрным набором, с помощью его принадлежностей можно выполнить все процедуры самостоятельно и вполне профессионально.

                        Прежде всего ножки должны быть здоровыми, поэтому постоянно тренируйте их. Ноги укрепляются во время ходьбы по лестнице, езде на велосипеде, посещениях спортивного зала. Даже простые прыжки на месте помогут сделать ноги более здоровыми и рельефными.

                        Чтобы ноги не уставали в течение дня, можно выполнять массаж. Кроме того, массаж поможет правильно расслабить все мышцы и избежать проблем с венами. Массаж выполняют, начиная с пальцев и постепенно поднимаются к бедрам.

                        Уход за стопами

                        Уход за стопами ног в домашних условиях необходимо делать не менее одного раза в неделю. Самое удачное время для обработки — перед сном.

                        Последовательность процедур:

                        • Мытье ног с мылом.
                        • Использование скраба для ног.
                        • Распаривание кожи ног в ванночке.
                        • Обработка ногтей.
                        • Применение маски для ног.
                        • Нанесение питательного крема.

                        Использование скраба

                        Перед ванночками можно использовать специальный скраб. Его можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

                        Самый простой скраб включает в себя жидкое мыло, в которое добавляют сахар, морскую соль, перемолотый кофе и так далее. Для того чтобы не повредить кожу, необходимо добавить в смесь растительное масло.

                        Скраб просто наносят на кожу и немного массируют. Участки с самой грубой кожей можно скрабировать более интенсивно. Но не стоит сильно растирать скраб, ведь он имеет частички, которые могут повредить кожу.

                        Распаривание кожи

                        Распаривание значится самым первым в списке ухода за ступнями ног в домашних условиях. Оно предназначено для того, чтобы размягчить верхний слой кожи и безболезненно его удалить. Вместе с этим в теплой воде ножки расслабляются. Если есть проблемы с ногами, то их можно решить применением ванночки, в которую добавлены соответствующие ингредиенты.

                        Ванночки:

                        • При трещинах в воду необходимо добавить крапиву. Две столовые ложки сухой травы нужно залить литром чистой воды. Затем смесь оставляют для настаивания на несколько часов. В отваре держат ноги на протяжении 10 минут. Дополнительно после ванночки можно сделать массаж стоп.
                        • При мозолях, трещинах, зуде — нагреть два литра воды, залить 200 граммов сухого чистотела, оставить до полного остывания. Затем раствор можно использовать.
                        • При неприятном запахе ног необходимо приготовить следующую смесь. Смешать по столовой ложке растительного масла и столового уксуса. Затем добавить одно сырое куриное яйцо. Массу хорошо взбить и намазать на стопы перед сном. Для большей эффективности на ноги необходимо надеть хлопчатобумажные носки и оставить смесь на ночь. Процедуру делают минимум три раза.
                        • При отеках и болях. Нужно смешать по столовой ложке сухих трав полыни, цветков календулы, рябинового листа и залить все это стаканом крутого кипятка. Через один час средство можно использовать, одна столовая ложка должна быть разбавлена литром воды.
                        • При тяжести в ногах, потливости и неприятном запахе также можно залить три ложки аптечной ромашки, залить литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение одного часа. Потом можно применять ванночку.
                        • Для смягчения кожи в воду добавляют натертый на терке сырой картофель.
                        • Трещины на пятках можно вылечить добавив в воду 2 чайные ложки пищевой соды. Но вода при этом должна быть довольно горячей.

                        Дополнительно в воду добавляют эфирное масло, оно поможет сделать кожу более здоровой и мягкой. Качественное эфирное масло придает коже аромат на длительное время. Для этой процедуры подойдет масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды, розмарина, мяты или лимона.

                        Ванночку принимают 15−20 минут, потом можно приступать к следующему этапу. Распаренную кожу обрабатывают пемзой, чтобы удалить загрубевшие ткани.

                        Уход за ногтями

                        Распаренную кутикулу сначала отодвигают к краю, а потом осторожно отрезают острыми ножницами. Сам ноготь подрезают только по прямой линии. Если сделать форму ногтя овальной, то это может спровоцировать его врастание.

                        Палочкой осторожно вычищают всю поверхность под ногтем.

                        Ногтевую пластину можно отполировать специальной пилкой. Также пилкой необходимо обработать край ногтя. Пилка должна двигаться от внешнего края к середине и точно так же с другой стороны.

                        Ноготь можно обработать питательным маслом или нанести лак.

                        Маски для ног

                        Маски помогут придать коже более здоровый вид и напитают ее различными витаминами.

                        Рецепты масок:

                        • В тарелке растирается 2−3 ложки натурального творога, для более жидкой консистенции можно добавить немного кефира. Полученной массой натирают кожу и оставляют на полчаса. После этого смесь смывается, а кожа смазывается питательным маслом или кремом.
                        • Также можно делать маски с добавлением банана. Его растирают, добавляют немного кефира, наносят на стопы и оставляют на полчаса. Затем кожу также смазывают питательным кремом.
                        • 2−3 ложки теплого меда необходимо смешать с небольшим количеством молока, затем масса наносится на стопы и выдерживается около 20−25 минут.
                        • При трещинах на пятках можно приложить к ним кашицу из измельченной капусты. Затем на стопы надевают целлофановые пакеты и оставляют на час.

                        В самом конце ноги следует полностью высушить и нанести питательный крем. После всех проведенных процедур кожа может стать излишне сухой, поэтому можно обработать кожу жирным питательным средством.

                        Советов по тому, как сделать пяточки мягкими, довольно много, но для грамотного ухода необходимо знать, как правильно ухаживать за ногами. Средства можно применять самые разнообразные, но только комбинированный и правильный уход поможет сделать ножки красивыми.